目錄白帶多怎么辦白帶多的食療方法白帶多吃什么水果白帶多的食用注意事項(xiàng)生活中很多的女性都會(huì)出現(xiàn)白帶過(guò)多,或者白帶顏色不正常的情況,出現(xiàn)這種情況主要是生活習(xí)慣,衛(wèi)生或者疾病問(wèn)題。那么白帶過(guò)多的時(shí)候,我們都需要注意哪些問(wèn)題呢?下面大道家園養(yǎng)生網(wǎng)就為大家詳細(xì)介紹一下。
白帶多怎么辦
1、少穿緊身褲:平時(shí)很多的女性都是喜歡穿緊身褲的,但是建議盡量少穿緊身褲,因?yàn)榫o身褲不會(huì)使私處房東,尤其是像尼龍的內(nèi)褲就更不要穿了,建議以棉質(zhì)內(nèi)褲最好。
2、及時(shí)就醫(yī):因?yàn)楹芏鄷r(shí)候,白帶增多的時(shí)候,我們自身是不能判定是否屬于一個(gè)正常的范圍內(nèi)的,如果處于異常的白帶增多,那么就需要及時(shí)就醫(yī)治療了。
3、增強(qiáng)免疫力:適量的運(yùn)動(dòng)也是很必要的,同時(shí)還需要保持充足的睡眠,以及在飲食上一定要選擇維生素含量較多的食物,要保持一直處于一個(gè)樂(lè)觀的情緒,這樣免疫力也會(huì)有很大的提高。
4、心理調(diào)節(jié):過(guò)于激動(dòng)的情緒,也會(huì)加重白帶增多的情況,所以出現(xiàn)白帶過(guò)多的時(shí)候,需要找一些開心的事情,盡量避免脾氣過(guò)于發(fā)怒急躁。
白帶多的食療方法
1、取適量的黑木耳,現(xiàn)在火上焙干,然后研磨成沫,加入糖水和溫水?dāng)嚢杈鶆蚝?,每天兩次每次兩克服用?/p>
2、將墨魚和豬肉都清洗干凈以后,切成小塊,放入到鍋內(nèi),加入適量的山藥和蓮子一同煮開以后,就可以食用了。
3、將新鮮的馬齒莧清洗干凈,搗出汁,咋加入生雞蛋清攪拌均勻,加入溫開水沖開以后,就可以服用了,每日一次就可以。
4、將冬瓜籽搗爛,然后放入到碗中,加入適量的冰糖以及溫水?dāng)嚢杈鶆蛞院?,每日早晚各一次就可以?/p>
5、取適量的藕汁和紅雞冠花放入到清水中煎熟,加入適量的紅糖調(diào)味以后,每日服用兩次就可以了。
6、將韭菜根清洗干凈以后,放入到清水中煎熟,然后加入一個(gè)完整的雞蛋和紅糖攪拌均勻后,每天一次,堅(jiān)持服用7天。
7、去新鮮的白扁豆大火炒黃以后,研磨成粉末,用米湯沖服,每天兩次,每次6g就可以了。
白帶多吃什么水果
1、葡萄:葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是非常高的,成分內(nèi)含有人體必須的礦物質(zhì)、鉀、磷、鐵以及多種維生素以及氨基酸,這些物質(zhì)可以幫助身體起到補(bǔ)氣養(yǎng)血的效果,尤其是對(duì)于一些炎癥問(wèn)題有著非常好的輔助治療作用。但是因?yàn)槠咸褜儆谄珱龅氖澄?,建議畏寒的人要少吃。
2、桑葚:桑葚是一款有著藥用價(jià)值的食物,在補(bǔ)血滋陰、生津潤(rùn)燥以及補(bǔ)肝益腎方面有著非常不錯(cuò)的效果。同時(shí)桑葚成分中的多種維生素、氨基酸以及胡蘿卜素等,還可以幫助起到美容養(yǎng)顏、延緩衰老的作用。
3、黑加侖:黑加侖是具有藥用以及食用價(jià)值的食物,可以幫助改善血管問(wèn)題,同時(shí)黑加侖中的礦物質(zhì)、維生素含量也是非常大,可以起到補(bǔ)血、養(yǎng)身、提高免疫力的作用。尤其是其中的黃銅還可以改善血管的通透性,具有延緩衰老,以及防癌的效果。
4、黑棗:黑棗的補(bǔ)氣益血的效果可以說(shuō)是公認(rèn)的,是一款非常適合女性食用的食物,其中含量豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、礦物質(zhì),還可以起到養(yǎng)腎陰血、補(bǔ)益脾胃的效果,女性平時(shí)可以多吃一些黑棗。
白帶多的食用注意事項(xiàng)
1、忌鹽酒:煙中含有大量的尼古丁成分,尼古丁會(huì)減弱血和氧的結(jié)合力度,同時(shí)酒會(huì)助長(zhǎng)濕熱的情況,因此都是需要禁食的。
2、忌辛辣食品:像辣椒、姜、蔥以及蒜一類的辛辣食物,很容易出現(xiàn)內(nèi)臟熱毒累積的情況,比較常見(jiàn)的癥狀為牙齦腫痛、口舌生瘡、后陰癢痛的情況,還會(huì)造成白帶異常加重。
3、忌海鮮發(fā)物:像桂魚、黃魚、帶魚一類的海產(chǎn)品,都會(huì)助長(zhǎng)體內(nèi)濕熱的情況,尤其是在食用過(guò)后,會(huì)出現(xiàn)外陰瘙癢加重的情況,尤其是不利于炎癥的消退,還會(huì)加重白帶較多的情況。
4、忌甜膩食物:很多甜膩的食物,如豬油、肥豬油、奶油、牛油以及巧克力、甜點(diǎn)、奶油蛋糕一類的食物,會(huì)加助濕熱增加的情況,同時(shí)還會(huì)是白帶分泌量增加。
上文中已經(jīng)針對(duì)白帶過(guò)多的食療以及食用禁忌問(wèn)題上的做了詳細(xì)的闡述,大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行改正,但是如果是白帶增多的同時(shí),還伴隨著有其他的顏色,那么是一定需要就醫(yī)治療的。
1、一般治療
積極治療可以消除易感因素。保持外陰清潔干燥,避免搔抓。勤換內(nèi)褲,用溫水進(jìn)行洗滌,為避免交叉感染,應(yīng)固定專用盆,不可與其他衣物混合洗。此外,不宜食用辛辣刺激性食物。
2、陰道炎的治療
(1)滴蟲性陰道炎
滴蟲存在陰道皺襞及宮頸的腺體中,同時(shí)還存在于尿道及尿道旁腺、膀胱內(nèi)以及男性的包皮皺褶、尿道或前列腺中。因此應(yīng)該內(nèi)外兼治,并局部同時(shí)治療,如用1%乳酸液或0.1%~0.5%醋酸溶液或1∶5000高錳酸鉀溶液沖洗陰道??诜绲蜗x藥物,全身加局部用藥治療效最佳,局部可用甲硝唑,每晚睡覺(jué)前塞入陰道。男性伴侶也要積極治療。
(2)霉菌性陰道炎
可用2%~3%的蘇打液沖洗外陰及陰道,亦可坐浴,洗后拭干,然后放置制霉菌素栓劑于陰道深部,或用制霉菌素霜涂于陰道壁上。
(3)細(xì)菌性陰道炎
可服用甲硝唑,局部外用甲硝唑栓。
3、其他原發(fā)病的治療
(1)宮頸息肉
宮頸息肉以手術(shù)切除為主,以防因治療不徹底而復(fù)發(fā)。藥物只是輔助治療??尚邢⑷庹g(shù)或電切術(shù)。
(2)宮頸癌
根據(jù)臨床分期、患者年齡、生育要求、全身情況、醫(yī)療技術(shù)水平及設(shè)備條件等綜合考慮制定適當(dāng)?shù)膫€(gè)體化治療方案。采用以手術(shù)和放療為主、化療為輔的綜合治療方案。
①手術(shù)治療:手術(shù)主要用于早期宮頸癌患者。常用術(shù)式有全子宮切除術(shù);次廣泛全子宮切除術(shù)及盆腔淋巴結(jié)清掃術(shù);廣泛全子宮切除術(shù)及盆腔淋巴結(jié)清掃術(shù);腹主動(dòng)脈旁淋巴切除或取樣。年輕患者卵巢正??杀A?。對(duì)要求保留生育功能的年輕患者,屬于特別早期的可行宮頸錐形切除術(shù)或根治性宮頸切除術(shù)。根據(jù)患者不同分期選用不同的術(shù)式。
②放射治療:適用于中晚期患者;全身情況不適宜手術(shù)的早期患者;宮頸大塊病灶的術(shù)前放療;手術(shù)治療后病理檢查發(fā)現(xiàn)有高危因素的輔助治療。
③化療:主要用于晚期或復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的患者,近年也采用手術(shù)聯(lián)合術(shù)前新輔助化療(靜脈或動(dòng)脈灌注化療)來(lái)縮小腫瘤病灶及控制亞臨床轉(zhuǎn)移,也用于放療增敏。常用化療藥物有順鉑、卡鉑、紫杉醇、博來(lái)霉素、異環(huán)磷酰胺、氟尿嘧啶等。
預(yù)防措施
1、不要過(guò)度清洗陰道
在正常情況下,陰道有自凈作用,能保持酸堿度的平衡,盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道,每天用溫開水(沒(méi)有特殊炎癥,不必使用陰部洗液,只用清水即可)清洗外陰2~3次,避免引起外陰炎和陰道炎。避免長(zhǎng)時(shí)期保持坐位姿勢(shì),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以促使盆腔血液循環(huán)通暢。
2、盡量保持外陰部的清潔干燥
要選擇透氣性好、舒適柔軟的棉質(zhì)內(nèi)褲,以免滋生細(xì)菌。堅(jiān)持每天更換內(nèi)褲,并在洗凈后放在日光下暴曬。盡量保持陰部干燥,避免長(zhǎng)期涉水,禁穿緊身衣褲或尼龍質(zhì)料的內(nèi)褲。平時(shí)如果分泌物不多,盡量不要用衛(wèi)生護(hù)墊,使用時(shí)要注意查看有效期限,不要用過(guò)期的護(hù)墊,并注意勤更換。注意月經(jīng)期、妊娠期和產(chǎn)褥期的衛(wèi)生。平時(shí)不洗公共盆浴,對(duì)患有足癬的婦女,洗腳與洗外陰的毛巾、盆要分開使用。每次排便后,用女性護(hù)理衛(wèi)生濕巾,由前向后進(jìn)行擦拭,用一次后要扔掉。
3、少吃刺激性食物
刺激性食物會(huì)降低免疫系統(tǒng)的功能,因此不宜過(guò)多食用。平時(shí)應(yīng)多進(jìn)食富含高蛋白質(zhì)、高維生素的食物,多食水果,增加維生素C以增強(qiáng)抵抗力。
4、正常單純的性生活
許多陰道疾病的感染途徑都是通過(guò)性行為傳遞的,如果性伴侶過(guò)多,就較難掌控是否感染的情況,所以,性生活單純,感染特定陰道疾病的機(jī)會(huì)就會(huì)減少。
5、保持心情愉快
保持心情愉快也是一種增進(jìn)免疫力的好方法,另外也要有足夠的睡眠,這樣可提高機(jī)體免疫力
你是什么時(shí)候開始的呢?持續(xù)了多久呢?
一、正常的白帶在月經(jīng)的不同時(shí)期,多少是不一樣的,一般在排卵期的時(shí)候,白帶較多一點(diǎn),這時(shí)候白帶是透明的,拉絲比較長(zhǎng),有點(diǎn)像鼻涕似的,在月經(jīng)期白帶也是偏多一些。如果下腹痛,白帶多,有可能是宮頸糜爛的現(xiàn)象,也有可能是附件炎或盆腔炎,如果是重度的宮頸糜爛,也會(huì)小腹疼痛,應(yīng)該到醫(yī)院檢查一下,做一下明確的診斷。如果說(shuō)白帶比較多,很腥,是稀的泡沫狀的,一般是滴蟲性陰道炎。如果白帶是豆腐渣樣的很稠,是霉菌性陰道炎可能性比較大。如果白帶是很腥臭的,得細(xì)菌性陰道病的可能性比較大。陰道炎應(yīng)該由醫(yī)生來(lái)判定,平常沒(méi)必要的時(shí)候不要用洗液沖洗陰道。
二、不放心的話,建議在非月經(jīng)期去醫(yī)院婦科看看,順便做個(gè)白帶常規(guī),有無(wú)陰道炎,是哪種類型的陰道炎就知道了。
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