夏季這些解暑方法影響健康

在夏季這個(gè)炎熱的季節(jié)，很多人會(huì)出現(xiàn)中暑的癥狀，尤其是我們老年朋友們，身體的體質(zhì)和抵抗能力比較弱，所以必須要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┙馐畹墓ぷ髁?，但是大家要知道，夏季解暑工作的誤區(qū)也是比較多的，下面我們就來看看。

室內(nèi)空調(diào)保持低恒溫來解暑

在高溫天氣，許多的朋友們?cè)谏钪薪?jīng)常會(huì)將空調(diào)調(diào)到低溫了，雖然空調(diào)調(diào)到低溫我們大家可以感受到一絲絲的涼意，但是如果大家長時(shí)間的吹空調(diào)，那么對(duì)于自身的健康也是不利的。事實(shí)上，空調(diào)開得過低，會(huì)使室內(nèi)室外溫差過大，容易使人中暑。這也是很多銷售人員中暑的原因，因?yàn)樗麄兘?jīng)常要在溫度很低的空調(diào)環(huán)境和室外的高溫環(huán)境之間來回切換。居室溫度的變化幅度，應(yīng)控制在3攝氏度到5攝氏度之間。

大熱天打赤膊來解暑

另外，如果想要通過打赤膊來解暑那么也是不正確的，尤其是我們男性朋友們，在炎熱的夏季，總是喜歡在生活中打赤膊了，他們總認(rèn)為這樣非常的涼快，但是已經(jīng)陷入了夏季的解暑誤區(qū)了，我們大家要知道打赤膊吹風(fēng)容易受寒，毛細(xì)孔急速收縮，反而讓濕熱都悶在體內(nèi)，更容易中暑。覺得很熱時(shí)，可以用冷水輕輕拍在手腕內(nèi)側(cè)動(dòng)脈經(jīng)過的地方、降低血液溫度，或是用濕毛巾擦拭身體，不要直接用冰塊冰敷或打赤膊。

我們大家一定要多注意了，到了夏季以后，千萬不要認(rèn)為室內(nèi)的空調(diào)保持低恒溫就可以幫助我們大家解暑，這樣會(huì)導(dǎo)致大家出現(xiàn)中風(fēng)的癥狀的，另外，大熱天也最好不要打赤膊，這樣對(duì)于皮膚的健康也是非常不利的，這些都是需要多注意的解暑的誤區(qū)。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/12013.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 早上洗臉需要卸妝水嗎

下一篇: 蒲公英葉的功效與作用_蒲公英根和葉哪···