背部刮痧的方法和好處

背部刮痧的方法和好處

刮痧是一種非常常見的中醫(yī)養(yǎng)生方法，相信我們大家在生活中也都是聽說過刮痧的，當(dāng)然，在生活中經(jīng)常進(jìn)行刮痧的工作，那么對于促進(jìn)我們身體的健康是非常的有好處的，但是有些朋友們對于背部刮痧的方法不是非常的了解，下面我們就來看看背部刮痧的方法和好處。

背部刮法，背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中線的督脈，再刮兩側(cè)的膀胱經(jīng)脈和夾脊穴。背部正中線刮拭時(shí)手法應(yīng)輕柔，用補(bǔ)法，不可用力過大，以免傷及脊椎?？捎霉伟謇饨屈c(diǎn)按棘突之間，背部兩側(cè)可視病人體質(zhì)、病情選用補(bǔ)瀉手法，當(dāng)然，大家在進(jìn)行刮痧的時(shí)候，記住用力一定要均勻，千萬不要輕一下重一下的，并且在刮痧期間是不能有停頓的，這樣才能夠順利的完成背部的刮痧工作。

當(dāng)然，在生活中適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行背部刮痧工作，可以起到非常不錯的保健功效的，并且對于幫助我們大家預(yù)防和緩解一些疾病的效果也是非常好的。刮痧背部可以治療全身五臟六腑的病證。如刮拭膽俞可治療黃疸、膽囊炎、膽道蛔蟲、急慢性肝炎等，刮拭大腸俞可治療腸鳴、泄瀉、便秘、脫肛、痢疾、腸癰等。背部刮痧還有助于診斷疾病。如刮拭心俞部位出現(xiàn)壓痛或明顯出痧斑時(shí)，即表示心臟有病變或預(yù)示心臟即將出現(xiàn)問題，其他穴位類推。

上面我們大家詳細(xì)的了解了背部刮痧的方法和好處了，所以我們大家就是需要將上面的這些關(guān)于背部刮痧的方法記住的，這樣大家在生活中給家人背部進(jìn)行刮痧的時(shí)候，就可以避免很多的不必要的麻煩，當(dāng)然，經(jīng)常進(jìn)行刮痧的工作，對于預(yù)防很多的疾病都是有好處的。

背部刮痧的好處與禁忌有哪些？

　　背部是刮痧最常見的部位，那么，背部刮痧有什么好處與禁忌?刮痧是有很多的好處，對身體是非常健康的。以下是我為大家整理的背部刮痧的好處與禁忌，希望能幫到你。
　　背部刮痧的好處
　　1、 活血祛瘀

　　刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液回圈。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

　　2、防病保健

　　背部刮痧療法對疼痛性疾病，感冒發(fā)熱，亞健康狀態(tài)，防病保健以及輕度臟腑功能失調(diào)有很好的療效。

　　3、舒筋通絡(luò)

　　背部刮痧，消除了疼痛病灶，肌緊張也就消除;如果使緊張的肌肉得以松弛，則疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失，同時(shí)有利于病灶修復(fù)。

　　4、排除毒素

　　刮痧過程***用刮法使面板出痧***可使區(qū)域性組織形成高度充血，血管神經(jīng)受到 *** 使血管擴(kuò)張，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬運(yùn)力量加強(qiáng)，使體內(nèi)廢物、毒素加速排除，從而使血液得到凈化，增加了全身抵抗力，可以減輕病勢，促進(jìn)康復(fù)。

　　5、扶正祛邪

　　刮治病變相應(yīng)腧穴的面板，使之出現(xiàn)青、紫充血的痧痕，使腠理得以開啟疏通，將滯于經(jīng)絡(luò)腧穴及相應(yīng)組織、器官內(nèi)的風(fēng)、寒、痰、溼、瘀血、火熱、膿毒等各種邪氣從皮毛透達(dá)于外，使經(jīng)絡(luò)得以疏通。

　　6、減肥

　　刮痧減肥的同時(shí)應(yīng)囑患者加強(qiáng)體育鍛煉，注意合理飲食，少食高脂、高糖、高熱量的食物，多食蔬菜水果。節(jié)食減肥不宜急于求成，盲目減少飲食，否則急劇限制飲食，嚴(yán)重者可失水、電解質(zhì)紊亂、酮中毒，甚至心肌梗塞、腦血栓形成。

　　背部刮痧需要堅(jiān)持，每天一次，效果看得見。一般堅(jiān)持刮痧三天至一周，便秘就能得到一定程度的改善。堅(jiān)持半個月至一個月，就能明顯感覺身體輕盈，腹部贅肉減少。
　　背部刮痧的禁忌
　　1、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止中醫(yī)刮痧療法，否則會導(dǎo)致創(chuàng)口感染和擴(kuò)散。急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止中醫(yī)刮痧療法，因?yàn)橹嗅t(yī)刮痧療法會加重傷口處的出血。

　　2、有嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因?yàn)橹嗅t(yī)刮痧療法會使人皮下充血，促進(jìn)血液回圈，這會增加心、肺、肝、腎的負(fù)擔(dān)，加重病情。

　　3、患有面板潰瘍等面板病：因?yàn)楣勿鹨蚊姘灞韺?，若有潰瘍，容易破裂感染，加重病情?

　　4、患有血友病或白血?。河捎诠勿饡箙^(qū)域性充血，血小板少者應(yīng)慎刮。需要刮痧的部位有外傷：比如手臂挫傷、背部破皮或腿部骨折等。

　　5、孕婦：特別是腹部、腰骶部等部位不能刮痧，否則容易引起流產(chǎn)。

　　6、下肢靜脈曲張患者：此類人群最好不刮痧，若要刮痧也應(yīng)謹(jǐn)慎，刮拭方向應(yīng)從下向上，手法盡量放輕。刮痧會引起區(qū)域性疼痛感，刮痧后不注意避風(fēng)寒會導(dǎo)致感冒等。
　　日常刮痧注意事項(xiàng)
　　背部刮痧

　　1.保持室內(nèi)空氣新鮮、流通，注意保暖，避免直接吹風(fēng)。

　　2.刮痧后最好飲用一杯溫開水***淡鹽水為佳***，30分鐘內(nèi)忌洗澡，禁食生冷油膩食物;夏季刮痧不要對著風(fēng)扇，冬季刮痧治療后應(yīng)注意保暖。

　　3.刮痧后1～2天內(nèi)，如刮拭部位出現(xiàn)疼痛、癢、蟲行感、冒冷/熱氣或面板表面出現(xiàn)風(fēng)疹樣變化等現(xiàn)象，均為正常。

　　4.如用于美容時(shí)，可用具有潤膚緊膚作用的刮痧油或膏，手法宜輕。

　　5.刮拭第七頸椎***大椎穴***手法宜輕。

　　6.胸部 *** 禁刮。

　　7.孕婦腰腹部禁刮。

　　8.年老體弱者應(yīng)輕手法刮拭。

　　9.面板病如潰瘍、嚴(yán)重過敏、痣瘤、皮下有不明原因包塊、新鮮的傷口禁刮。

　　10.骨折病人骨折部位禁刮。

　　11.凝血機(jī)制障礙疾病如白血病、血小板減少等禁刮。

　　12.下肢靜脈曲張、下肢水腫的患者，刮拭方向應(yīng)從下向上刮拭，用輕手法。

　　13.保健刮痧和頭部刮痧可不用介質(zhì)，可隔衣刮，手法宜輕。給小兒手法宜輕，隔衣刮。

　　14.空腹、過度疲勞、低血糖、過度虛弱和神經(jīng)緊張患者忌刮;低血壓、特別怕痛的患者輕刮。

　　15.再次刮痧時(shí)間需待上次痧疹消退***5～7天左右***后再進(jìn)行。

　　16.經(jīng)過正確的刮痧治療數(shù)次后，若病情沒有減輕或反而加重，應(yīng)去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，并改用其他方法治療。

　　17.需要特別注意的是，刮痧也和針灸一樣，有可能像暈針一樣出現(xiàn)暈刮。癥狀多表現(xiàn)為頭暈、面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發(fā)冷，惡心欲吐等。遇到這樣的情況時(shí)首先要冷靜，立即讓患者平臥并飲用1杯溫糖開水，迅速用刮板刮拭患者百會穴***重刮***、人中穴***棱角輕刮***、內(nèi)關(guān)穴***重刮***、足三里穴***重刮***、涌泉穴***重刮***，如無明顯好轉(zhuǎn)，要及時(shí)送往醫(yī)院。
　　不能刮痧的人群
　　1、有嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因?yàn)橹嗅t(yī)刮痧療法會使人皮下充血，促進(jìn)血液回圈，這會增加心、肺、肝、腎的負(fù)擔(dān)，加重病情。此外，孕婦及月經(jīng)來潮期間勿施行中醫(yī)刮痧療法。

　　2、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止中醫(yī)刮痧療法，否則會導(dǎo)致創(chuàng)口感染和擴(kuò)散。急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止中醫(yī)刮痧療法，因?yàn)橹嗅t(yī)刮痧療法會加重傷口處的出血。

　　3、接觸性面板病傳染者忌用中醫(yī)刮痧療法，這可能會將疾病傳染給他人。

　　4、有出血傾向者，如糖尿病晚期、嚴(yán)重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者不要中醫(yī)刮痧療法。

　　5、過度饑飽、過度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積中醫(yī)刮痧療法，否則會引起虛脫。

　　6、眼睛、口唇、舌體、耳孔、鼻孔、 *** 、肚臍等部位禁止中醫(yī)刮痧療法，因?yàn)橹嗅t(yī)刮痧療法會使這些黏膜部位充血，而且不能康復(fù)。

　　7、精神病患者禁用中醫(yī)刮痧療法法，因?yàn)橹嗅t(yī)刮痧療法會 *** 這類患者發(fā)病。

　　8、病人身體瘦弱，面板失去彈力，或背部脊骨凸起者，最好不要中醫(yī)刮痧療法。

　　除了文中介紹的8種類型的人群不能刮痧以外，普通人刮痧之后也要注意保暖，避免受到風(fēng)吹，在刮痧后的30分鐘內(nèi)也不宜洗澡，否則容易讓外邪進(jìn)入體內(nèi)，對身體造成影響。
　　刮痧的治病原理
　　1.調(diào)整陰陽刮痧對內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽平衡的作用，如腸蠕動亢進(jìn)者，在腹部和背部等處進(jìn)行刮痧，可使蠕動亢進(jìn)的腸道受到抑制而恢復(fù)正常;反之，腸蠕動功能減退者，則可促 　　進(jìn)其蠕動恢復(fù)正常。這說明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。

　　2.活血祛瘀刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液回圈，增加組織血流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。

　　3.舒筋通絡(luò)刮痧療法主要是增強(qiáng)區(qū)域性血液回圈，使區(qū)域性組織溫度升高。另外，在刮痧板直接 *** 下，提高區(qū)域性組織的痛閾。第三是通過刮痧板的作用使緊張或痙攣的肌肉得以舒展，從而消除疼痛。

　　治療原則

　　1.陰陽：是中菝的基本理論核心，也是八綱的總綱。

　　2.表里：是指一般疾病所在部位的深淺而言。

　　3.寒熱：是指冷疾病的性質(zhì)而言。

　　4.虛實(shí)：是指人體正氣的盛衰和病邪的消長。

背部刮痧的好處都有什么

背部刮痧的好處
好輕松刮痧療法的好處
（一）調(diào)節(jié)陰陽
陰陽是中醫(yī)理論的基本核心。人體在正常的情況下，保持著陰陽相對平衡的狀態(tài)。如果因七情六淫以及跌仆損傷等因素使陰陽的平衡遭到破壞時(shí)，就會導(dǎo)致陰勝則陽病，陽勝則陰病等病理變化，而產(chǎn)生陽盛則熱，陰盛則寒等臨床證候。刮痧保健的關(guān)鍵就在于根據(jù)證候的屬性來調(diào)節(jié)陰陽的偏盛偏衰，使機(jī)體轉(zhuǎn)歸于陰平陽秘，恢復(fù)其正常的生理功能，從而達(dá)到治愈疾病的目的。
刮痧調(diào)和陰陽的作用，基本上是通過腧穴配伍和刮痧手法來實(shí)現(xiàn)的。例如：病在經(jīng)絡(luò)、在皮肉者屬表，刮痧宜輕刮；病在臟腑、在筋骨者屬里，宜重刮。
刮痧對陰陽平衡的調(diào)節(jié)是呈雙向性的，如血壓不穩(wěn)者，經(jīng)刮拭軀干、四肢腧穴后，偏低的血壓可升高；偏高的血壓亦可降低。
（二）活血化瘀
人體肌肉、韌帶、骨骼一旦受到損傷，在局部產(chǎn)生淤血，使經(jīng)絡(luò)氣血流通不暢，若瘀血不消，則疼痛不止。這時(shí)在局部或相應(yīng)腧穴刮拭，可使淤血消除，新血得生，經(jīng)絡(luò)暢通，氣血運(yùn)行，達(dá)到通則不痛之目的。這就是刮痧活血化瘀的作用。
（三）清熱消腫
根據(jù)中醫(yī)治法中熱則疾之的原理，通過放痧手法的刺激，使熱邪疾出，以達(dá)清熱之目的，使內(nèi)部陽熱之邪透達(dá)體表，最終排出體外，以清體內(nèi)之瘀熱、腫毒。
（四）祛痰解痙，軟堅(jiān)散結(jié)
由痰濕所致的體表包塊及風(fēng)證，通過刮痧、放痧治療，使腠理宣暢，痰熱膿毒外泄，有明顯的止痙散結(jié)效果。
（五）扶正祛邪
刮治病變相應(yīng)腧穴的皮膚，使之出現(xiàn)青、紫充血的痧痕，使腠理得以開啟疏通，將滯于經(jīng)絡(luò)腧穴及相應(yīng)組織、器官內(nèi)的風(fēng)、寒、痰、濕、瘀血、火熱、膿毒等各種邪氣從皮毛透達(dá)于外，使經(jīng)絡(luò)得以疏通。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/12029.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 日常生活中的解暑誤區(qū)

下一篇: 蒲公英的功效與作用_蒲公英的營養(yǎng)價(jià)值···