肝膽經(jīng)不通的危害有哪些

蘋果養(yǎng)生 2023-05-31 21:52:42

肝膽經(jīng)不通的危害有哪些

肝膽經(jīng)作為我們?nèi)梭w重要的經(jīng)絡(luò)

，對(duì)于我們?nèi)梭w的健康是非常的重要的

，但是有些朋友們?cè)谏钪薪?jīng)常會(huì)出現(xiàn)肝膽經(jīng)不通順的情況了，這對(duì)于我們?nèi)梭w的危害是非常大的

，那么肝膽經(jīng)不通的危害有哪些?下面我們就來一起看看。

首先我們大家要知道

，如果大家在生活中出現(xiàn)了肝膽經(jīng)不通的情況了

，那么對(duì)于我們?nèi)梭w的脾部的危害也是非常大的，一旦出現(xiàn)了肝膽經(jīng)不通的情況

，那么還會(huì)引發(fā)肝氣郁結(jié)的癥狀

。簡(jiǎn)單來說，人心情不好的時(shí)候總沒有胃口

，這就是肝氣“犯脾”

。脾是人的后天之本，相當(dāng)于人體的“油箱”

，大家知道油箱故障會(huì)直接導(dǎo)致車輛拋錨

，而脾胃“故障”同樣會(huì)使人體的抵抗力受損，易于患病

。

如果脾胃受損得不到解決

，那么及其容易產(chǎn)生痰濁等垃圾，且這些垃圾很難清除

。最終這些垃圾會(huì)循著經(jīng)絡(luò)在體內(nèi)到處流竄

，而其落腳點(diǎn)就成為了腫瘤的生長(zhǎng)地：痰濁流落到甲狀腺，就成了甲狀腺結(jié)節(jié);流到子宮

，就成子宮肌瘤;停在乳腺

，就是乳腺增生;嚴(yán)重的，到胃里

，變成胃腫瘤;到肝里

，變成肝腫瘤

，所以說一旦出現(xiàn)了肝膽經(jīng)不通的情況，那么我們大家必須要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩或者是刮痧

，這樣才可以疏通肝膽經(jīng)的

，如果不及時(shí)的疏通肝膽經(jīng)，那么有很大的可能影響我們?nèi)梭w的排毒功能

。

肝膽經(jīng)不通的危害有哪些?相信我們大家通過上面的這些介紹對(duì)于這個(gè)問題也是有所了解了

，我們可以知道，如果大家在生活中出現(xiàn)了肝膽經(jīng)不通的情況了

，那么會(huì)導(dǎo)致我們大家出現(xiàn)肝氣郁結(jié)的情況

，并且還會(huì)引發(fā)腫瘤的癥狀的。

肝膽經(jīng)不通應(yīng)該如何疏通

　　經(jīng)絡(luò)是否通順對(duì)于我們?nèi)梭w的健康非常的重要

，但是肝膽經(jīng)不通順是許多的朋友們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一種癥狀了

，一旦出現(xiàn)了肝膽經(jīng)不通順的情況，那么還會(huì)引發(fā)許多的疾病的

，那么肝膽經(jīng)不通應(yīng)該如何疏通?下面我們就來詳細(xì)的了解一下

。

　　 推肝膽經(jīng)

　　坐在床上，右腿向前伸直

，左腿彎曲平放

，雙手交疊，壓在大腿根部

，沿著大腿內(nèi)側(cè)肝經(jīng)的位置

，稍用力向前推到膝關(guān)節(jié)的，反復(fù)推動(dòng)

，四五十遍

，然后換另一只腿同樣的手法?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢愿糁路?div id="m50uktp" class="box-center"> ，如果是在皮膚上的話就涂些潤(rùn)膚油，效果更好

。每晚推一推

，疏肝理氣，活血化瘀

，去肝火

，尤其是我們女性朋友們，在生活中經(jīng)常推拿按摩肝膽經(jīng)

，更是可以起到非常好的預(yù)防婦科疾病的作用的

，如果我們女性朋友們經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀，那么也是可以適當(dāng)?shù)耐颇酶文懡?jīng)來進(jìn)行調(diào)理的

。

　　 橫位拉筋

　　如果我們大家出現(xiàn)了肝膽經(jīng)不通的情況

，那么必須要及時(shí)的進(jìn)行疏通

，不然會(huì)引發(fā)許多的疾病的，當(dāng)然

，橫位拉筋就是非常不錯(cuò)的疏通肝膽經(jīng)的好方法

。將大腿盡量劈開以增強(qiáng)肝腎功能，其實(shí)不過是要拉伸腿上的大筋

。男性生殖器名為“宗筋”

，即是諸筋匯聚之意

，所以改善“筋”的供血

，是從源頭來解決肝的問題，同時(shí)也解決生殖的問題

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！皺M位拉筋”有兩式：一是仰臥在床上，雙腳朝上

，臀部和兩條腿都貼在墻上

，雙腳盡量分開，如同英文字母V;二是平躺在床上或地上

，兩腿盡量向兩邊水平展開拉10分鐘(需有人幫助拉開腿)

。

　　如果我們大家在生活中出現(xiàn)了肝膽經(jīng)的情況應(yīng)該怎么辦?相信我們大家現(xiàn)在對(duì)于緩解肝膽經(jīng)不通順的方法也是有了一定的了解了，所以我們大家如果出現(xiàn)了肝膽經(jīng)不通順的情況了

，那么就是可以通過上面的這些方法來緩解癥狀的

。

肝臟有毒素的表現(xiàn) 肝臟不好的危害

1 有下凹或凸起的棱線我們正常人的指甲表面是很平整的，沒有棱線

，而且指甲看起來會(huì)很飽滿

，顏色也比較好看，肝臟與指甲之間相隔甚遠(yuǎn)

，看似沒有任何聯(lián)系

，其實(shí)肝臟和指甲的關(guān)系很密切，這是因?yàn)?div id="4qifd00" class="flower right">

，在中醫(yī)的醫(yī)學(xué)理論上說“肝主筋”

，而指甲是“筋之余”所以肝臟的解讀功能不具備，或者肝臟本身已經(jīng)被毒素占據(jù)

，經(jīng)絡(luò)就會(huì)不通

，指甲會(huì)是比較明確的信號(hào)。

2 容易抑郁我們?nèi)擞衅咔榱?div id="d48novz" class="flower left">

，情感也比較豐富

，這些情感有正面的也有反面的，而在中醫(yī)認(rèn)為

，肝臟主思

、主悲

、主怒，也就是說肝臟是人體內(nèi)調(diào)節(jié)情緒變化的主要器官

，一旦肝內(nèi)的毒素不能及時(shí)排除

，會(huì)阻塞氣的運(yùn)行，就會(huì)容易引起一些不良的情緒

，尤其是抑郁的情緒

，所以如果你經(jīng)常無理由的悲傷或抑郁，都可能是你的肝臟有毒了

。

3 乳腺增生或經(jīng)前脹痛明顯乳腺增生

，光從字面上理解，就是乳腺出現(xiàn)了問題

，之所以會(huì)與肝臟存在聯(lián)系

，是因?yàn)槿梭w有一條肝經(jīng)，而乳腺是這條肝經(jīng)上的要塞

，一旦肝經(jīng)中有痰“毒”淤積

，乳腺立馬就會(huì)還以顏色，隨即產(chǎn)生乳腺增生

，尤其是在經(jīng)血即將排除之時(shí)

，會(huì)因氣血的充盛而出現(xiàn)明顯的脹痛癥狀。

4 年紀(jì)輕輕就變成黃臉婆我們的蔬菜水果中

，都會(huì)含有一些毒素的成分

，比如說農(nóng)藥的殘留，或者其它助生長(zhǎng)的藥物使用

，這些毒素進(jìn)入人體之后

，在體內(nèi)形成毒素和廢物，這些成分需要依靠肝臟的解毒功能

，如果肝臟不能及時(shí)解毒

，這些毒素就會(huì)滯留在體內(nèi)，在美的你也經(jīng)不起毒素的侵襲

，會(huì)加速你變成一個(gè)“黃臉皮”

。

哪些不良生活習(xí)慣會(huì)影響肝臟健康
？

如果人體肝臟代謝不正常

，人體所需的養(yǎng)分得不到及時(shí)供應(yīng)，身體各個(gè)器官就無法正常工作

。日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

，避免形成以下列不良生活習(xí)慣。

睡眠不足若經(jīng)常熬夜既會(huì)導(dǎo)致睡眠不足

，還會(huì)影響肝臟夜間自我修復(fù)

?div id="jfovm50" class="index-wrap">！巴硭濉睉?yīng)盡量調(diào)整好睡眠時(shí)間，最好每晚11點(diǎn)以前入睡

，保證每晚睡夠7~8小時(shí)

，以便讓肝臟有效排毒，保證全身健康

。

不及時(shí)排尿早上起床后要及時(shí)排尿

，可將累積一夜的毒素及時(shí)排出體外，避免毒素滯留體內(nèi)

，導(dǎo)致肝臟“中毒”

。

暴飲暴食暴飲暴食既損害腸道健康，也容易造成體內(nèi)自由基大大增加

。肝臟的主要作用是幫助人體清除體內(nèi)自由基

，排出毒素，凈化血液

，人體內(nèi)的自由基越多，肝臟功能受損就越嚴(yán)重

。

不吃早餐吃早餐有助于中和胃酸和保護(hù)肝臟

，減少胰腺炎、糖尿病

、膽結(jié)石

、便秘等多種疾病的危險(xiǎn)。因此要養(yǎng)成吃早飯的習(xí)慣

。

吃藥太多有研究表明

，長(zhǎng)期服用止痛藥等會(huì)加大肝臟解毒負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致肝臟損傷

，因此

，服藥必須嚴(yán)格按照醫(yī)囑，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用

。

攝入加工食物過多很多加工食物中添加了多種防腐敗劑

、色素、人工甜味劑等食品添加劑

，這些添加成分含有人體較難分解的化學(xué)物質(zhì)

，進(jìn)入人體后會(huì)增加肝臟解毒負(fù)擔(dān)，誘發(fā)肝臟損傷

。

食用油炸食品過多國(guó)外醫(yī)學(xué)專家指出

，油脂和飽和脂肪酸的長(zhǎng)期堆積會(huì)導(dǎo)致脂肪肝。有研究表明

，吃油炸食品一個(gè)月即可導(dǎo)致肝肝發(fā)生明顯變化

。

常吃半生不熟或燒焦食物半生不熟食物或烹飪時(shí)燒焦的食物(特別是肉食)容易導(dǎo)致肝臟受損

。研究發(fā)現(xiàn)，醉蝦

、生蠔和半生不熟的貝類往往帶有細(xì)菌和寄生蟲

，一旦發(fā)生急性胃腸炎、痢疾

，容易導(dǎo)致肝病惡化

，甚至誘發(fā)肝昏迷。

過量飲酒過量飲酒會(huì)降低肝臟凈化血液的能力

，導(dǎo)致體內(nèi)毒素增加

，誘發(fā)肝臟損傷及多種疾病。長(zhǎng)期過量飲酒還容易導(dǎo)致肝硬化

。

經(jīng)常生氣發(fā)怒心理學(xué)專家指出

，人在發(fā)怒時(shí)，往往在大腦皮層中出現(xiàn)強(qiáng)烈的興奮點(diǎn)

，以致造成一時(shí)間的“意識(shí)狹窄”現(xiàn)象

，往往會(huì)大動(dòng)肝火，傷及肝臟

。

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