，抑制鐵質(zhì)吸收。因此，女性飲用咖啡和茶應(yīng)該適可而止，一天一兩杯足，如果我們喝的太多了，那么反而對(duì)我們健康造成影響。當(dāng)然了，除了營(yíng)養(yǎng)因素以外，缺鐵性貧血還可能由疾病引起。例如痔瘡、腫瘤、消化道潰瘍、長(zhǎng)期服用阿司匹林等。所以，發(fā)生貧血，要及時(shí)到醫(yī)院就診，以明確診斷，正確治療，這樣才可以避免貧血的情況產(chǎn)生，這也是我們貧血時(shí)要小心的一個(gè)誤區(qū)。

對(duì)貧血的朋友們來說

，在平時(shí)要注意的情況是比較多的，在這時(shí)候我們很容易產(chǎn)生貧血的問題，上面介紹的這些誤區(qū)是我們需要小心的，如果大家可以注意起來，避免這些誤區(qū)，那么才可以更好的改善貧血問題產(chǎn)生，對(duì)我們健康是非常有好處的，

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