魚腥草的副作用和禁忌

魚腥草的副作用和禁忌

說起折耳根，大家都是不怎么熟悉的，但是魚腥草大家一定是不陌生的，這兩者是同一種物質，魚腥草不僅是可以用來做成菜肴，也是可以用來入藥，但是是藥三分毒，所以大家在利用魚腥草的時候也是要很好的注意魚腥草的一些副作用，下面就一起來了解了解魚腥草的副作用有哪些吧。

魚腥草有什么副作用

1、魚腥草可誘發(fā)過敏

魚腥草當中是含有天然的魚腥草素，在進入我們的身體之后是會引發(fā)過敏性的休克，或者是嚴重的過敏性反應，嚴重的時候甚至是會出現(xiàn)死亡，因此過敏性體質的人群在食用魚腥草時要特別注意。如果是過敏體質最好不好多吃，避免吃了之后出現(xiàn)日光性皮炎。虛寒體質以及沒有明顯的紅腫熱痛的陰寒疔瘡腫瘍者也不要吃。

2、魚腥草有小毒

魚腥草雖然說是可以作為野菜來食用，但是卻是一種帶有毒性的野生植物，一般情況下這種毒性是不會對我們的身體帶來太大的危害，但是少數食用之后就是會出現(xiàn)局部疼痛的癥狀，另外魚腥草的毒性對女性的陰道粘膜有一定的刺激性，會誘發(fā)一些常見的婦科疾病。

魚腥草的禁忌

我們食用魚腥草也是要很好的注意一些禁忌了，而且最為重要的一點就是身體虛寒和陰性外瘍的患者一定是不要食用魚腥草了，另外魚腥草也不宜過量食用，不然會誘發(fā)氣喘，再就是魚腥草忌長期食用，如果長期食用會損陽氣，讓體質變得虛弱。

相信大家對于魚腥草的禁忌和副作用有了很好的了解和認識了，希望大家在生活中多了解一些魚腥草等其他食材藥材的副作用和禁忌，這樣才是能夠更好的利用，讓我們的身體是能夠更加的健康。希望上面的內容對大家有幫助吧。

魚腥草泡水喝的功效和副作用 魚腥草泡水喝有什么弊端

1、殺菌消炎，魚腥草中含有一些天然抗生素成分，具有不錯的殺菌消炎的功效，對于一些細菌比如流感桿菌、金黃色葡萄球菌以及肺炎球菌等有很好的抑制作用。用魚腥草泡水喝可以預防流感、肺炎等疾病。

2、清熱解毒，魚腥草性味辛寒，具有很好的清熱解毒功效。體質偏熱的人，喝魚腥草水可以去除體內熱毒，讓體質恢復平衡。此外，魚腥草泡水喝還可以治療一些風熱感冒，用處很多。

3、利尿，治療水腫，魚腥草中含有豐富的鉀離子，鉀離子可以有效促進毛細血管擴張，使得腎臟中血液流動速度加快，進而促進尿液的形成和排出，具有很好的利尿作用，可以用來治療水腫。

4、體質陰寒者少喝，魚腥草性寒，體質陰寒、手腳冰涼者要少喝，否則話有可能加重患者體內的濕氣，出現(xiàn)一些不適癥狀，不利于患者恢復健康。

5、易過敏體質者慎服，臨床研究表明，魚腥草中含有一些致敏因子，故而易過敏體質者服用魚腥草水的時候一定要慎重。如果在喝了魚腥草水之后出現(xiàn)了一些過敏反應，一定要引起重視，必要時候及時到醫(yī)院接受治療，否則的話有可能引起休克，甚至引發(fā)死亡。

魚腥草有什么功效?

吃折耳根有什么好處
是可以減肥，我就試過，只是那段時梗我一邊猛喝泡折耳根水，一邊堅持做瑜伽，也不知道什么的作用更大一些。聽說煮折耳根多吃可以使眼睛亮呢，也不知對不對。
魚腥草喝了有什么好處和壞處
沒有壞處

魚腥草別名側耳根、豬鼻孔等，涼拌側耳根是民間的一道傳統(tǒng)佳肴。魚腥草入藥具有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋的作用，在我國傳統(tǒng)醫(yī)學中具有較為廣泛的應用。常與蘆根、桔梗、瓜蔞等同用于肺癰吐膿（相當于現(xiàn)代醫(yī)學講的肺膿瘍），痰熱喘咳。用于熱毒瘡瘍時，可與野菊花、蒲公英、金銀花等同用，亦可單用鮮品搗爛外敷。若皮膚瘙癢，蚊蟲叮咬，疔癤紅腫癢痛，亦可單用本品制成搽劑，外涂患處（如《中國藥物大全》提及的皮炎寧）。魚腥草用于膀胱溼熱，小便淋漓澀痛時，常與車前子、白茅根、海金砂等同用；亦可單用魚腥草，不僅治療熱淋，尚可治療白濁及白帶。用于大腸溼熱、泄瀉痢疾時，多與黃連、黃柏、白頭翁等配用，也可與山楂炭配伍，治療熱?。ㄏ喈斢诂F(xiàn)代醫(yī)學講的細菌性痢疾）。

現(xiàn)代藥理實驗表明，本品具有抗菌、抗病毒、提高機體免疫力、利尿等作用。臨床報道廣泛用于治療肺炎、咯血、上呼吸道感染、慢性支氣管炎、百日咳、流感、肺膿瘍、癌性胸水、感冒發(fā)燒、肺癌、宮頸糜爛、化膿性關節(jié)炎、習慣性便秘、急性細菌性痢疾、急性黃疸性肝炎、腎病綜合征、單純皰疹性角膜炎、鼻炎、化膿性中耳炎、流行性腮腺炎、丘疹狀蕁麻疹、慢性咽炎、肛腸病、前列腺炎、紅斑狼瘡、血管瘤、預防鉤端螺旋體病等。

魚腥草的功效和副作用
魚腥草也叫蕺草、側耳根。魚腥草作用功效：清熱解毒，消癰排膿，利尿通淋。常與蘆根、桔梗、瓜蔞等同用于肺癰吐膿（相當于現(xiàn)代醫(yī)學講的肺膿瘍），痰熱喘咳。用于熱毒瘡瘍時，可與野菊花、蒲公英、金銀花等同用，亦可單用鮮品搗爛外敷。若皮膚瘙癢，蚊蟲叮咬，疔癤紅腫癢痛，亦可單用本品制成搽劑，外涂患處（如《中國藥物大全》提及的皮炎寧）。魚腥草用于膀胱溼熱，小便淋漓澀痛時，常與車前子、白茅根、海金砂等同用;亦可單用魚腥草，不僅治療熱淋，尚可治療白濁及白帶。用于大腸溼熱、泄瀉痢疾時，多與黃連、黃柏、白頭翁等配用，也可與山楂炭配伍，治療熱?。ㄏ喈斢诂F(xiàn)代醫(yī)學講的細菌性痢疾）。魚腥草具有抗菌、抗病毒、提高機體免疫力、利尿等作用。廣泛用于治療肺炎、咯血、上呼吸道感染、慢性支氣管炎、百日咳、流感、肺膿瘍、癌性胸水、感冒發(fā)燒、肺癌、宮頸糜爛、化膿性關節(jié)炎、習慣性便秘、急性細菌性痢疾、急性黃疸性肝炎、腎病綜合征、單純皰疹性角膜炎、鼻炎、化膿性中耳炎、流行性腮腺炎、丘疹狀蕁麻疹、慢性咽炎、肛腸病、前列腺炎、紅斑狼瘡、血管瘤、預防鉤端螺旋體病等。以魚嘩草為主要成分的常用中成藥制劑有魚腥草注射液，具有清熱、解毒、利溼的作用，用于肺膿瘍，痰熱咳嗽，白帶，尿路感染，癰癤等。又如復方魚腥草片（由魚腥草、黃芩、板藍根、連翹組成）具有清熱解毒的作用，用于外感風熱引起咽喉疼痛、扁桃腺炎等。魚腥草副作用：含有揮發(fā)油，大劑量可致肺嚴重出血和血栓等。可以引起以下不良反應：(1)口服偶有口干、胃灼熱、心悸、手抖，過量服用后出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、大汗、呼吸困難、昏迷、休克。(2)注射魚腥草注射液可引起過敏表現(xiàn)，如皮疹、大皰性藥疹、過敏性紫癜、急性肺水腫等，還可出現(xiàn)突然心慌、面色蒼白、發(fā)紺、呼吸困難、兩肺溼噦音等。魚腥草引起不良反應如何治療與解救？主要是對癥治療，出現(xiàn)過敏反應時肌注異丙嗪，靜注地塞米松、氨茶堿等。
魚腥草有什么功效？
藥用價值

魚腥草味辛，性寒涼，能清熱解毒、消腫療瘡、利尿除溼、健胃消食，用治實熱、熱毒、溼邪、疾熱為患的肺癰、瘡瘍腫毒、痔瘡便血、脾胃積熱等。現(xiàn)代藥理實驗表明，本品具有抗菌、抗病毒、提高機體免疫力、利尿等作用。[3]

臨床報道魚腥草廣泛用于治療上呼吸道感染、流感、肺膿瘍、癌性胸水、肺癌、宮頸糜爛、急性細菌性痢疾、急性黃疸性肝炎、流行性腮腺炎等多種病癥。國外還從魚腥草中分離出一種防癌抗癌物質;除對胃癌有效外，并對中晚期肺癌、絨毛膜癌、惡性葡萄胎、直腸癌也有一定的治療作用。在日本，魚腥草受到青睞，除采用傳統(tǒng)漢方、藥膳食療外，還以功能性保健食品(茶、飲料等)方式應用。[3]

魚腥草驗方

痢疾魚腥草20克，山楂炭6克，水煎加蜂蜜服。

感冒發(fā)燒細葉香茶菜20克，魚腥草16克，水煎服，或將上藥共研細末，煎煮濾液濃縮，并與細末混合壓片，每片0.3克，每日3次，每次3～4片，小兒酌減。

流行性腮腺炎新鮮魚腥草適量，搗爛外敷患處，以膠布包扎固定，每日2次。

肺膿瘍魚腥草30克，桔梗15克，水煎服或研末沖服。

急性黃疸性肝炎鮮魚腥草180克，白糖30克，水煎服，每日1劑，連服5～10劑。

習慣性便秘魚腥草5～10克，用白開水浸泡10～12分鐘后代茶飲。治療期間停用其他藥物，10天為一個療程。[3]

扁桃體炎、咽炎：鮮魚腥草泡水當茶飲，或烹食炒熟當菜吃。

魚腥草炒臘肉[4]

尿路感染，尿頻澀痛：取鮮草50克或干品30克，煎服。

肺膿瘍：鮮草洗凈炒菜吃，或用魚腥草50克，桔梗12克，甘草6克，水煎服。

急性支氣管炎、肺結核、咳嗽痰中帶血：用魚腥草30克，甘草6克，車前草30克，水煎服。

多種皮膚?。河悯r品搗汁涂敷，或煎汁口服，均有清熱消腫、除痱止癢的作用。用全草煎水外洗治天皰瘡、腳癬。

癰癤發(fā)背、疔瘡腫毒(不論已破潰或未破潰)：用溼紙包裹鮮魚腥草，置于灰火中煨熟，取出搗爛，涂敷患處。

子官內膜炎、官頸炎、附件炎赤白帶、及小腹痛：魚腥草30~60克，蒲公英、忍冬藤各30克，水煎服。

毒蛇咬傷：取魚腥草62.5克，鹽膚木根31.25克，黃仔葉根l5.6克，飛揚草31.5克，煎水外洗用于毒蛇咬傷。[4]

baike.baidu/view/30971#sub30971
魚腥草有什么作用？
魚腥草（英文名HERBA HOUTTUYNIAE）是中國藥典收錄的草藥，草藥來源為三白草科植物蕺菜（拉丁學名：Houttuynia cordata Thunb.）的干燥地上部分。夏季莖葉茂盛花穗多時采割，除去雜質，曬干。

草藥性狀：莖呈扁圓柱形，扭曲，長20～35cm，直徑0.2～0.3cm；表面棕黃色，具縱棱數條，節(jié)明顯，下部節(jié)上有殘存須根；質脆，易折斷。葉互生，葉片卷折皺縮，展平后呈心形，長3～5cm，寬3～4.5cm；先端漸尖，全緣；上表面暗黃綠色至暗棕色，下表面灰綠色或灰棕色；葉柄細長，基部與托葉合生成鞘狀。穗狀花序頂生，黃棕色。搓碎有魚腥氣味。

魚腥草味辛，性寒涼，歸肺經。能清熱解毒、消腫療瘡、利尿除溼、清熱止痢、健胃消食，用治實熱、熱毒、溼邪、疾熱為患的肺癰、瘡瘍腫毒、痔瘡便血、脾胃積熱等?，F(xiàn)代藥理實驗表明，本品具有抗菌、抗病毒、提高機體免疫力、利尿等作用。
魚腥草有什么藥效？
【別名】岑草、蕺、紫蕺、側耳根、野花麥等。

【性味歸經】味辛，性微寒；歸肺、膀胱、大腸經。

【功效主治】清熱解毒，化痰排膿消癰，利尿消腫通淋。主治肺熱喘咳，肺癰吐膿，喉蛾，熱痢，瘧疾，水腫，癰腫瘡毒，熱淋，溼疹，脫肛等病癥。

【營養(yǎng)成分】每100克新鮮嫩莖葉含蛋白質2.2克，碳水化合物6克，脂肪0.4克，鈣74毫克，磷53毫克。全草含揮發(fā)油0.0049％，其中主要成分為魚腥草素（根莖揮發(fā)油亦含此素）、甲基正壬基酮、月桂醛、月桂烯、檸檬烯、樟烯等。此外，還含有氯化鉀、硫酸鉀、蕺菜堿、金絲桃甙、蕓香甙以及B-谷甾醇、硬脂酸、油酸、亞油酸等。花、葉、果中均含有槲皮素、槲皮甙、異槲皮甙、瑞諾甙及金絲桃甙。

【食療作用】

1．抗菌作用 魚腥草中所含魚腥草素、月桂醛、甲基正壬基酮、香乙烯及槲皮甙、蕺菜堿等揮發(fā)油成分，對金黃色葡萄球菌、白色葡萄球菌、痢疾桿菌、綠膿桿菌、變形桿菌、副大腸桿菌、革蘭陽性芽孢桿菌等均有一定抑制作用，對金黃色葡萄球菌和白色葡萄球菌作用較強。實驗表明，魚腥草鮮汁對金黃色葡萄球菌有顯著抑制作用，加熱后作用減低。

2．抗病毒作用 魚腥草水煎劑體外試驗，對京科68-1株病毒有抑制作用。并能延緩?？?1株病毒的致細胞病變作用。其非揮發(fā)油部分，腹腔注射對流感病毒FM1實驗感染小鼠有明顯預防保護作用，經口或滴鼻給藥也有一定效每日1劑，分2次服食。此湯具有益氣養(yǎng)陰，清肺散邪的功效。適用于肺癰病恢復期的熱退咳減，膿血痰減少，氣短神疲，脅痛低熱等癥。

3．魚腥草蒸雞 嫩母雞1只（約10OO克），魚腥草200克，胡椒粉、蔥段、姜片等少許。將雞宰殺，去毛及內臟，洗凈，放入沸水鍋內焯一下，撈出洗凈血污；將魚腥草去雜洗凈切段；取湯盆1只，放入全雞、鹽、姜、蔥、胡椒粉和適量清水，上籠蒸至雞熟透，再加入魚腥草、味精，略蒸即可出籠。此雞具有消炎解毒，溫中益氣的功效。適用于肺膿瘍，虛勞瘦弱，水腫，脫肛等病癥。

4．魚腥草燒豬肺 豬肺250克，鮮魚腥草100克，料酒、醬油、白糖、蔥段、姜片、豬油各適量。將豬肺切塊，多次洗去血水；魚腥草去雜洗凈切段；鍋內加豬油燒熱，放入豬肺煸炒至干，烹入料酒、醬油煸炒幾下，加入蔥、姜、精鹽和適量水，燒至豬肺熟，加入白糖、料酒燒至豬肺熟透，投入魚腥草燒至入味，點入味精即可出鍋。此肴具有消炎解毒，滋陰潤肺的功效。適用于肺炎，肺膿瘍，肺虛咳嗽，咳血，肺痿等病癥患者的輔助食療菜肴。

5．雪梨魚腥草 雪梨250克，魚腥草60克，白糖適量。將梨洗凈，連皮切成碎塊，棄去核；魚腥草用800毫升水浸透后以大火燒開，再用文火煎30分鐘，棄去藥渣，留下澄清液500毫升；將梨置于藥液內，加入適量白糖，文火燒煮，待梨完全煮爛即可。此菜具有清熱解毒，止咳化痰功效?？勺鳛橹夤芊伟┛人詭а?，痰黃稠，胸痛加劇者的輔助治療。

【注意事項】虛寒性體質及疔瘡腫瘍屬陰寒，無紅腫熱痛者，不宜服食。

【文獻選錄】

《日華子本草》：“淡竹筒內煨，敷惡瘡、白禿。”

《滇南本草》：“治肺癰咳嗽帶膿血者，痰有腥臭。亦治大腸熱毒，療痔瘡?！?br>
《本經逢原》：“治咽喉乳娥，搗取自然汁，灌吐頑痰殊效?！?br>
《草木便方》：“解暑清熱逐水停，利水消脹除痞臌，熱毒腫涂沙石淋。”

【文化欣賞】

宋·蘇恭?！短K沈良方》：“蕺菜生溼地山谷陰處，亦能蔓生。葉似蕎麥而肥，莖紫赤色。山南、江左人好生食之。關中謂之菹菜?！?br>
民間傳說：從前有一對小夫妻，對雙目失明的母親不孝。一天老人高燒不退，咳嗽吐膿血，兒、媳倆人認為她是裝病折磨后......>>
魚腥草有什么作用
魚腥草清肺熱

魚腥草是藥食兩用的植物，也是我國西南地區(qū)一種比較常見的菜，因為整株的植物都有魚的腥味兒，所以得名魚腥草，吃的時候，可以炒菜，也可以涼拌或者做湯。就是這種普普通通的魚腥草，還曾創(chuàng)造過人間神話。

1945年，日本廣島原子彈爆炸后，死里逃生的人大都得了放射病。因為缺醫(yī)少藥，很多人都慢慢死去了。有一對姐妹，姐姐在當天出現(xiàn)高熱和流鼻血的情況，母親給她服用了魚腥草，結果，她竟奇跡般的康復了；一個月后妹妹也出現(xiàn)高熱和流鼻血等癥狀，生命垂危，于是她自己也開始服用魚腥草，最終脫離了危險。從此以后，魚腥草便成了日本人的救命草，他們紛紛去田間地頭尋找它來救命。所以，魚腥草在日本很出名，是一種著名的保健植物。

魚腥草性微寒，味辛，可以清熱解毒，消癰排膿，還可以止血、止咳。適用于治療流行性感冒，對脾胃溼熱、便秘腹?jié)M的人，也很有效。夏天，魚腥草還可以治痢疾。總之，魚腥草對于解除實熱、毒邪都是很有用的。在西南地區(qū)，有些老人總是喜歡采些魚腥草回家，放在太陽底下曬乾，然后存放起來，一旦家里有人感冒發(fā)燒，出現(xiàn)流鼻血，牙痛等問題，他們就會用魚腥草來煲湯喝，十分管用。

可見，魚腥草治療肺經的熱證非常有效，當我們因外邪引起肺熱，出現(xiàn)了痰黃、胸痛、呼吸急促、高熱等癥狀的時候，除了及時就診外，還可以多吃魚腥草，因為魚腥草清利肺熱的作用非常大。

我在做魚腥草的根莖時，喜歡把它們切成段，放在鍋里炒，快要出鍋時，放入醬油和陳醋，這樣味道特別的好；如果是魚腥草的鮮葉子，也就是我們通常說的折耳根，我會用開水燙一下，然后拌入醬油和醋，味道也非常不錯。很多人開始的時候不喜歡魚腥草的味道，但是一旦吃習慣了，還真的幾天不吃就想，我現(xiàn)在就是，進了一個飯店，如果發(fā)現(xiàn)有折耳根這道菜，那是一定要大快朵頤的，否則飯就會吃不香。

魚腥草泡水喝的功效與禁忌

1 魚腥草泡水喝的功效魚腥草有很好的清熱解毒作用，進入身體之后還能夠利尿和排膿。當身體出現(xiàn)水腫，濕疹，痔瘡，肺炎，痢疾等癥時，用魚腥草泡水喝能夠起到很好的治療作用;此外，出現(xiàn)上呼吸道疾病，感冒發(fā)燒，鼻炎，中耳炎，肺炎，慢性支氣管炎及科學等癥的人群，飲用魚腥草泡水也是能夠治療疾病的。

提高身體免疫力

魚腥草進入身體之后，能有效增強吞噬白細胞的能力，對于血清備解素的合成具有很好的效果，而且慢性支氣管炎患者飲用魚腥草泡水后，能夠有效提高身體中的細胞吞噬能力，所以說魚腥草泡水能夠明顯提高身體免疫力，對于各種感染性疾病治療也有很好的效果。

清肺解煙毒

魚腥草中含有一些能幫助戒煙的物質，它進入身體后能很好的解除煙毒對身體的危害，起到清肺熱的作用，將魚腥草曬干后每天取一些泡水代茶飲，可以很好的降低抽煙的欲望，從而有效減少香煙對身體的傷害，同時還能有效防治咽炎，氣管炎及肺癌等癥。

抗輻射

魚腥草本身就對輻射具有很強大的抵御能力，因此常服用魚腥草也可以起到抗輻射作用和增強機體免疫功能的作用，尤其適合經常接近輻射源的工作人員食用。

清熱利尿

魚腥草中含有能促進毛細血管擴張的有機物，這些有機物進入體內時，身體內的血液流量和尿液的分泌都會增加，加上魚腥草還含有鉀元素，鉀具有很好的利尿作用，因此多用魚腥草泡水喝亦能起到清熱利尿的功效。

預防腫瘤

魚腥草里的魚腥草素對腫瘤有預防和抑制的作用，每天飲用到一定量的魚腥草茶就會起到降低癌細胞分裂速度的神奇功效，除了對于胃癌具有很好的治療效果之外，對于肺癌、直腸癌也具有非常不錯的功效。

2 魚腥草泡水的做法1.將曬干的魚腥草放入杯中，用開水沖泡，五分鐘后便可以飲用，魚腥草可以反復沖泡，每天堅持喝8杯，堅持喝上兩周還能起到瘦身效果。

2.干的魚腥草75克和15顆紅棗一同加水，用大火煮滾后再轉小火煮20分鐘，將煮好的魚腥草渣，紅棗濾掉，留下茶汁飲用即可。

3.將新鮮魚腥草洗干凈后瀝干水分搗碎，加入開水煎煮，待水開后濾去藥渣，留下藥液，每天代茶飲用，有很好的清熱解毒和利尿排膿功效。

3 魚腥草泡水喝有副作用嗎魚腥草泡水喝對一般人來說沒有副作用，但是過敏體質或者有過敏史的人群要注意，在喝魚腥草茶時容易出現(xiàn)過敏反應，主要表現(xiàn)為身體出現(xiàn)藥物性皮炎，末梢神經炎，過敏性紫癜等，也有一些人會出現(xiàn)肌肉局部疼痛的現(xiàn)象，如果不及時接受治療，過敏比較嚴重，就有可能出現(xiàn)過敏性休克情況，甚至導致死亡。

4 魚腥草泡水喝注意事項魚腥草在用來泡水食用的時候一定要注意科學用量，一些過敏體質或者有過敏史的人群最好謹慎服用;如果魚腥草出現(xiàn)腐爛或是異味，就最好不要用來泡水了，以免危害身體健康。

魚腥草吃多了會怎樣？

魚腥草吃多了會引發(fā)惡心嘔吐、腎功能減退、腹痛腹瀉等多種不適癥狀，會對人體健康造成危害。

魚腥草是一種野生蔬菜，也是一種功效出色的中藥材，它能消炎殺菌也能抗病毒，更能為人體補充，豐富營養(yǎng)，但魚腥草不能吃太多，不然也會對身體造成不良影響。魚腥草是一種寒性食材，吃過多以后會加重人體的體寒癥狀，會讓身體內寒氣增加，這時腹部冷痛和腹瀉的癥狀就會高發(fā)。

一、惡心嘔吐

魚腥草吃多了以后會惡心嘔吐，還會出現(xiàn)口臭，因為魚腥草是一種有著濃重腥味的水生植物，在食用魚腥草以后會讓這種難聞的氣味殘留在口腔中，容易讓人們出現(xiàn)惡心和嘔吐，還會出現(xiàn)比較嚴重的口腔異味，多次刷牙也不能把它的氣味清除，所以平時吃魚腥草要適量，還要注意它的食用方法。

二、腎功能減退

魚腥草吃多了以后會出現(xiàn)腎功能減退，因為這種野生蔬菜中含有豐富的馬兜鈴酸，這是一種對人類腎臟有害的物質，長期讓身體吸收這種物質會加重腎臟負擔，造成腎功能減退，嚴重的時候會出現(xiàn)腎衰竭，生活中那些本身就有腎病或者腎功能不全的人，應該遠離魚腥草，避免因為吃魚腥草而讓病情加重。

三、加重消化系統(tǒng)負擔

魚腥草吃多了以后還會加重人類消化系統(tǒng)負擔，因為魚腥草是一種性質，寒涼的食材而且難以消化，生活中那些本身腸胃功能不全或者腸胃功能較差的老年人和幼兒在吃多了魚腥草以后會讓腸胃負擔加重，影響身體的正常消化功能，不利于身體對其他食物的消化與吸收，有時還會出現(xiàn)腹痛和腹瀉，會危害身體健康。

魚腥草吃多了以后會對人體造成一些不良影響，會危害人體健康，所以平時吃魚腥草時一定要適量，最好能把它煎水或者煲湯以后再吃，這樣既能讓它發(fā)揮好的養(yǎng)生功效，又能減輕它對人體的不良影響。

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