血壓是不是越低越好(血壓到底看高壓還是看低壓？?jī)烧哂惺裁磪^(qū)別嗎？)

血壓是不是越低越好

在我們的生活中，患有高血壓病癥的人群是非常多見(jiàn)的，一般中老年朋友居多，很多人都會(huì)認(rèn)為高血壓非常危害健康，但是如果血壓低的話，可能會(huì)有益健康，那么到底是不是血壓越低越好呢？很多人可能不清楚，今天小編將為大家做出相關(guān)的介紹說(shuō)明，希望能給各位提供正確的參考。

其實(shí)血壓并不是越低越好的，如果血壓過(guò)低的話，也是存在一些問(wèn)題的，需要采取治療。有很多高血壓的病人，存在一定的誤區(qū)，在出現(xiàn)了高血壓的病癥時(shí)，及時(shí)的用藥物來(lái)進(jìn)行治療是很重要的，但是如果血壓過(guò)低的話，也是需要采取治療，不可忽視的。只有保持血壓在正常的水平，才能好確保身體健康。

很多血壓不穩(wěn)定的病人，在治療后，感覺(jué)自己的血壓正常了，那么就停止用藥了，這是非常不正確的，因?yàn)槿绻歉哐獕?，不?jiān)持用藥的話，那么血壓會(huì)再次升高的。血壓次升高后不得不再用藥降壓。結(jié)果導(dǎo)致血壓較大幅度的波動(dòng)，影響心腦腎等臟器供血。因此有高血壓病的病人一定要有打“持久戰(zhàn)”的思想準(zhǔn)備。

高血壓的患者來(lái)說(shuō)，他們都會(huì)想讓自己的血壓變得更低，認(rèn)為血壓越低越好，而且還會(huì)擅作主張，聽從醫(yī)生的治療方案。結(jié)果血壓大幅度下降，導(dǎo)致大腦供血不足，甚至并發(fā)腦梗塞等嚴(yán)重后果。這種情況尤其在老年人為甚。2009歐洲心臟病學(xué)會(huì)制定的高血壓指南的再評(píng)價(jià)指出， 基于現(xiàn)有證據(jù)，將所有高血壓患者血壓目標(biāo)值設(shè)定在130~139/80~85 mmHg范圍是合理的， 并在這個(gè)范圍將血壓盡可能降低。這需要根據(jù)個(gè)人的情況來(lái)決定。

通過(guò)介紹我們了解到，血壓并不是越低越好的，如果自己存在高血壓的病癥，那么也不要一味的追求降血壓，只要聽從醫(yī)生的建議，將血壓控制在合理的范圍內(nèi)，那么多是沒(méi)有什么大問(wèn)題的。如果血壓不斷的降低，那么也是不能忽視的，需要引起重視，并采取治療措施。

血壓到底看高壓還是看低壓？?jī)烧哂惺裁磪^(qū)別嗎？

如果單論危險(xiǎn)性，那么血壓中的高壓升高要比低壓升高的后果更危險(xiǎn)。因?yàn)楦邏荷?，往往意味著大?dòng)脈硬化的情況更嚴(yán)重，更容易發(fā)生心腦血管疾病。一般來(lái)說(shuō)，單純的高壓升高是動(dòng)脈本身發(fā)生病變，無(wú)法逆轉(zhuǎn)，而單純的低壓升高，動(dòng)脈彈性正常，是可以逆轉(zhuǎn)的。

一、血壓中的高壓與低壓1、高壓：我們平時(shí)所說(shuō)的高壓又稱為收縮壓，指的是心臟收縮泵血的時(shí)候，血液對(duì)動(dòng)脈血管的最大壓力。人體動(dòng)脈血管在彈性正常時(shí)可以正常擴(kuò)張，心臟可以輕松將血液泵出，血壓正常。但由于年齡、遺傳、飲食、肥胖等因素，動(dòng)脈血管彈性會(huì)降低。這時(shí)心臟為了可以正常泵出血液，就需要加大收縮力，這時(shí)收縮壓就會(huì)上升了。

過(guò)高的血壓會(huì)損傷血管內(nèi)膜，導(dǎo)致血液中的脂質(zhì)進(jìn)入內(nèi)膜中形成粥樣硬化，而硬化的血管會(huì)進(jìn)一步加重血壓的升高。所以說(shuō)動(dòng)脈硬化與高血壓互為因果，不加控制會(huì)形成惡性循環(huán)。就會(huì)累及心、腦、腎、眼、血管等諸多器官發(fā)生問(wèn)題。

2、低壓：我們平時(shí)說(shuō)的低壓又稱為舒張壓，指的是心臟在舒張期的時(shí)候，動(dòng)脈血管對(duì)血液的最低壓力。在心臟收縮的時(shí)候，依靠心臟收縮的壓力推動(dòng)血液流動(dòng)，大動(dòng)脈擴(kuò)張容納血液。當(dāng)心臟舒張的時(shí)候，主動(dòng)脈瓣關(guān)閉防止血液回流，大動(dòng)脈彈性回縮推動(dòng)血液繼續(xù)向前流動(dòng)。

精神緊張、肥胖、腎素水平過(guò)高等因素，會(huì)引起外周的小血管收縮。此時(shí)大動(dòng)脈在心臟舒張期進(jìn)行彈性回縮時(shí)，阻力就會(huì)增加，引起低壓升高。所以說(shuō)低壓升高會(huì)導(dǎo)致舒張期時(shí)各器官供血下降，引起頭暈、心悸、胸悶等癥狀。

二、高血壓與心腦血管疾病收縮壓與舒張壓組成了推動(dòng)我們?nèi)梭w血液持續(xù)向前的動(dòng)力，一刻不停，循環(huán)不息。無(wú)論收縮壓升高或是舒張壓升高，對(duì)人體都會(huì)造成傷害。心臟：血壓升高會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，引起心室肥厚、心臟擴(kuò)大，繼而會(huì)出現(xiàn)心力衰竭。腎臟：會(huì)升高腎小球內(nèi)壓力，損傷腎單位，造成腎衰竭。大腦：高血壓可致腦部小動(dòng)脈痙攣，引起頭痛、頭脹，會(huì)引起腦出血和腦梗死。高血壓還會(huì)造成視網(wǎng)膜病變及動(dòng)脈粥樣硬化。

從對(duì)疾病的誘發(fā)因素來(lái)說(shuō)，

血壓越高，傷害越大。血壓中的收縮壓永遠(yuǎn)高于舒張壓，所以收縮壓的升高對(duì)人的危害更大。

收縮壓對(duì)心腦血管疾病的預(yù)警作用遠(yuǎn)大于舒張壓，所以單論危險(xiǎn)性與重要性，血壓中的收縮壓更重要一些。

三、不同年齡的不同血壓特點(diǎn)老年性高血壓特點(diǎn)，為收縮壓升高，舒張壓降低。這是因?yàn)槔夏耆藙?dòng)脈硬化嚴(yán)重，心臟泵血的時(shí)候，動(dòng)脈擴(kuò)張有限，所以心臟加大了收縮力。當(dāng)心臟舒張時(shí)，因?yàn)閯?dòng)脈彈性減弱，擴(kuò)張不足，回彈力就會(huì)不足，導(dǎo)致了舒張壓降低，脈壓之間的差值加大。

所以說(shuō)脈壓之間的差值越大，就意味著動(dòng)脈硬化程度更嚴(yán)重。而動(dòng)脈硬化是無(wú)法逆轉(zhuǎn)的，只能長(zhǎng)期用藥控制。

中青年高血壓特點(diǎn)，為舒張壓升高，收縮壓正常。這是因?yàn)橹星嗄耆说膭?dòng)脈彈性正常，心臟泵血的時(shí)候，大動(dòng)脈系統(tǒng)可以正常的擴(kuò)張，心臟受到的阻力不大。但是由于外周小動(dòng)脈收縮，所以在舒張期大動(dòng)脈回彈的時(shí)候，阻力加大，導(dǎo)致舒張壓上升，脈壓之間的差值變小。

單純的舒張壓升高，多是因?yàn)榫窬o張、肥胖或是遺傳因素造成。動(dòng)脈沒(méi)有發(fā)生病變，彈性良好，經(jīng)過(guò)治療可以逆轉(zhuǎn)。如果不加控制，就會(huì)逐漸發(fā)展為收縮壓與舒張壓都升高的經(jīng)典高血壓，之后再發(fā)展為單純收縮期高血壓，預(yù)后不良。

總結(jié)一下，血壓中的高壓對(duì)心腦血管疾病的預(yù)警作用大于低壓，單純的高壓升高比單純的低壓升高對(duì)人體危害更大也更危險(xiǎn)。但無(wú)論高壓升高或是低壓升高，都需要及時(shí)控制?？刂蒲獕赫?qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行用藥，在用藥過(guò)程中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題請(qǐng)咨詢醫(yī)生或是藥師

正常人的血壓數(shù)值在多少合適？

現(xiàn)在對(duì)于大部分的人來(lái)說(shuō)，其實(shí)我們都會(huì)非常注重自己的身體健康的這個(gè)問(wèn)題的，而且很多人他們都會(huì)患有高血壓，尤其是一些中老年人，那么他們就會(huì)產(chǎn)生成的疑惑，就是正常的血壓數(shù)值在多少合適呢？對(duì)這個(gè)問(wèn)題的回答，在我個(gè)人看來(lái)，只是一般在90~99之間是比較合適的。同時(shí)我們也應(yīng)該要注重自己的飲食習(xí)慣，下面我們具體的了解一下。

1 90到99之間

經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，其實(shí)一般正常人的血壓指數(shù)都是在90~99之間左右，而且如果超過(guò)了這個(gè)范圍的話，那么很可能就是高血壓的身上呢。而且很多人都說(shuō)水壓在100~109之間的人要比在90~99之間，這部分人的心腦血管疾病的發(fā)生率可能要高兩倍以上。所以從徹底就可以看出，其實(shí)血壓的數(shù)值越低的話，就表示身體越健康，但是千萬(wàn)不能夠達(dá)到低血壓的狀態(tài)。

2 保持健康的飲食

我們都知道，如果患有高血壓的話，其實(shí)我們的身體是會(huì)出現(xiàn)很多的癥狀的，比如說(shuō)頭暈眼花以及胸悶之類的，所以很多時(shí)候人們走到外面都會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)那些高血壓的患者來(lái)說(shuō)什么時(shí)候發(fā)病他們也是不能夠預(yù)測(cè)到的，所以一般他們都會(huì)帶上相應(yīng)的藥物，同時(shí)我們也應(yīng)該要注重個(gè)人的飲食方面的健康問(wèn)題，比如說(shuō)多吃一些清淡的食物，在盡量的少吃鹽。

所以我們?cè)谄綍r(shí)的生活中，也應(yīng)該要更多的去關(guān)注這方面的問(wèn)題，對(duì)于每個(gè)人而言，了解這方面的問(wèn)題，對(duì)門都是有一定的好處的，當(dāng)然健康是我們每個(gè)人都想要的，但是并不是每個(gè)人都是健康的，所以這個(gè)時(shí)候，我們?nèi)绻胍獡碛幸粋€(gè)健康的身體，那么我們就必須要從其他的方面來(lái)做，比如說(shuō)飲食健康以及規(guī)律的生活，還有就是每天堅(jiān)持做鍛煉。

血壓降得越快越好嗎?

血壓并不是降得越快越好，高血壓屬于一種慢性疾病。高血壓患者在服用降壓藥物降血壓時(shí)，需要平緩地將血壓降下來(lái)，才能讓身體有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。按照國(guó)內(nèi)外現(xiàn)行的指南，一般建議4~6周把血壓控制到一個(gè)相對(duì)正常的水平。如果血壓降得過(guò)快，身體可能無(wú)法快速適應(yīng)，可能會(huì)引起腦部、心臟、腎臟等一些器官的灌注不足，造成一些心、腦、腎等器官的損害。但是有一種特殊情況，就是高血壓急癥或者高血壓危象，也就是在短時(shí)間內(nèi)患者的血壓急劇升高，比如高壓超過(guò)了200mmHg或者低壓超過(guò)了120mmHg，這個(gè)時(shí)候不能等4~6周把血壓降到正常，要在相對(duì)短的時(shí)間，比如1~2天把血壓降到一個(gè)相對(duì)安全的范圍，以免因?yàn)檠獕哼^(guò)高出現(xiàn)腦出血、急性心衰等這樣嚴(yán)重的高血壓的并發(fā)癥。

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