按揉風池穴疼痛的原因,按揉風池穴的好處

，大家不用太過擔心，只要你能堅持按摩，把寒邪驅(qū)除就能夠達到很好的治療效果。

按揉風池穴可以達到預防感冒作用，因為風池穴可以起到通竅效果

，如果感覺自己出現(xiàn)了感冒癥狀，就可以用兩個手的食指，中指，無名指分別按住風池穴，用力按壓100次左右，至有發(fā)熱感，每天重復幾次，可以有效防治感冒，有感冒癥狀的也會有所減輕。當用眼過度的時候，按壓風池穴可以緩解眼部的疲勞，長期堅持按摩還可以糾正假性近視。

按揉風池穴還可以起到安神

，幫助睡眠作用，現(xiàn)在的人工作壓力比較大，所以經(jīng)常會出現(xiàn)失眠情況，睡覺之前按揉風池穴就可以緩解壓力，讓自己更快進入睡眠。此外，看書用電腦時間太長，有頭頸不舒服的感覺，按壓風池穴可以感覺到神清氣爽，心情愉快。

上面給大家介紹的就是按揉風池穴疼痛的原因以及好處有哪些，看了上面的介紹大家應(yīng)該也有了一定的了解

，除了以上作用，現(xiàn)在的人出現(xiàn)頸椎疾病的幾率也很高，所以也可以按揉這個穴位進行預防和治療，對于頸部酸痛勞損問題都有很好的緩解效果，今天就給大家介紹到這里了。

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