中醫(yī)刮痧的注意事項(xiàng)都有哪些

現(xiàn)在大家對(duì)于中醫(yī)刮痧都是比較熟悉的，在平時(shí)我們很多人都會(huì)選擇中醫(yī)刮痧的方法來(lái)養(yǎng)生，這樣對(duì)我們健康是非常有好處的，是非常好的一個(gè)養(yǎng)生方法，那么在中醫(yī)刮痧的時(shí)候會(huì)有哪些注意事項(xiàng)，這是很多人的疑問(wèn)，下面就讓那個(gè)我們一起看看吧。

中醫(yī)刮痧是非常好的養(yǎng)生方法，但是在這時(shí)候要注意的情況也比較多，首先我們?cè)谥委煿勿鸬臅r(shí)候就應(yīng)該注意避風(fēng)和保暖，我們?cè)诓捎霉勿鹬委煹臅r(shí)候應(yīng)該注意避風(fēng)和保暖。如果室內(nèi)的溫度比較低，那么在刮痧的時(shí)候應(yīng)該盡量減少人體所暴露的部位，值得注意的是在夏天高溫天氣的時(shí)候，千萬(wàn)不要在電風(fēng)扇或者有流風(fēng)吹過(guò)的地方刮痧，這樣才是健康的中醫(yī)刮痧方法，否則容易對(duì)健康造成影響。而且由于刮痧時(shí)皮膚汗孔開泄，如遇風(fēng)寒之邪，邪氣可通過(guò)開泄的毛孔直接人里，不但影響刮沁的療效，還會(huì)因感受風(fēng)寒引發(fā)新的疾病，我們需要小心才行。

在中醫(yī)刮痧的時(shí)候我們還要注意，在治療刮痧之后，我們就應(yīng)該及時(shí)的喝上一杯熱水了，這是由于在治療刮痧之后會(huì)使汁孔汗泄，邪氣外排，要消耗部分體內(nèi)的津液，刮痧后飲熱水一杯，不但可以補(bǔ)充消耗部分，還能促進(jìn)新陳代謝，加速代謝產(chǎn)物的排出，這樣對(duì)我們健康養(yǎng)生是非常有幫助的。同時(shí)我們?cè)谠谶M(jìn)行保健刮痧和頭部刮痧的時(shí)候可以不適用任何介質(zhì)，可以直接隔著衣服進(jìn)行刮痧，但是手法一定要輕。另外在給兒童進(jìn)行刮痧的時(shí)候一定要注意手法要輕柔，必須要隔著衣服刮，這樣可以避免對(duì)我們健康的危害。

中醫(yī)刮痧是非常好的一個(gè)養(yǎng)生方法，這對(duì)我們健康是非常有意義的，是可以很好的起到養(yǎng)生效果的，這樣對(duì)我們改善身體不適會(huì)有意義，可以很好的緩解疲勞問(wèn)題，同時(shí)還可以有效的祛濕，但是中醫(yī)刮痧的時(shí)候也會(huì)有一定的注意事項(xiàng)，我們要小心對(duì)待。

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