中醫(yī)推拿要小心這些禁忌存在

中醫(yī)推拿是常見的一種治療保健方法，我們在平時就完全可以通過中醫(yī)推拿來進行養(yǎng)生，是可以幫助我們預防多種疾病產生的，這樣對我們健康養(yǎng)生也是非常有意義的，不過雖然說中醫(yī)推拿很不錯，但是在這時候也會有一定的禁忌存在，一起看看吧。

中醫(yī)推拿本身是非常健康的養(yǎng)生方法，但是在這時候也要注意方式和方法，特別要小心禁忌存在，首先按摩力度要適當。推拿按摩的手法講究持久、有力、均勻、柔和。需要有一定的力度，否則就起不到保健、治療效果，若用力過度，反易使肌肉、韌帶、關節(jié)等組織受傷。力度以患者感覺輕微酸痛，但是可以承受是比較好的。其次，酒足飯飽后不適合按摩。過飽之后接受按摩會影響消化，饑餓按摩則會因低血糖而引起頭暈，而酒后按摩會加速酒精向全身擴散，甚至有酒精中毒的危險，這時候如果進行中醫(yī)推拿，那么反而容易對健康造成影響。

之后我們還要注意，身患疾病是不適合按摩的。特別是有內臟挫裂傷、骨折早期、皮膚破裂等一些急性損傷時，要禁用推拿按摩，而且還要注意的就是女性了，在月經期也不適宜按摩，尤其禁止在小腹部、腰骶部按摩，否則可能使經血增多;對于心臟病、肝病、惡性腫瘤等嚴重性疾病，以及胃、十二指腸等急性穿孔病癥，按摩會加重疾病;對于外傷出血、便血等出血癥者，則是越按摩出血越多，這樣反而導致病情受到影響，不利于我們健康。

有不少疾病患者在推拿按摩的時候，都是應該嚴格操作才行的，對于高血壓、糖尿病等慢性病患者，按摩用力過度或不當，可能導致疾病突發(fā)，還要小心的就是年老體弱者、皮膚細膩的幼兒，按摩不當則會導致關節(jié)、軟組織損傷，所以這些人群要慎用推拿按摩。頸部疼痛、骨裂等患者，在明確診斷前，也要慎用按摩。盲目的進行中醫(yī)推拿，反而容易對健康造成影響。

中醫(yī)推拿是有助于我們健康的，在平時不少人都會通過這樣的方法來養(yǎng)生，對我們健康是有好處的，但是中醫(yī)推拿的時候也會存在一定的禁忌，是我們必須要小心對待的，上面介紹的這些情況如果我們也注意起來，那么才可以更好的進行中醫(yī)推拿。

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