、產(chǎn)生卷怠感，刺五加為有氧物質(zhì)，可以調(diào)節(jié)如中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮和抑制過程，使二者趨于平衡，有益智和安神作用。

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、利生血

刺五加有利于生血，簡單來說刺五加能擴張血管

，改善大腦血量，對血壓具有雙向調(diào)節(jié)作用，并具有活血作用。

可以說刺五加的功效是非常實用的

，對老人小孩都是有效果的，可以幫助人們強身鍛體，當(dāng)然，刺五加對運動員的作用更加明顯，幫助運動員更好的鍛煉有一個更健康的身體。如果大家想要一個健康的身體，那么可以試試刺五加，刺五加的效果一定不會讓大家失望的。

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