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為大家介紹一些喝茶的誤區(qū)

蘋果養(yǎng)生 2023-05-31 23:14:02

談到喝茶，相信我們大家都是非常熟悉的

，當然了
，茶水不僅非常的好喝了
，保健功效更是非常獨特，但是我們很多的朋友們對于喝茶的誤區(qū)還不是非常的了解了
，其實喝茶的誤區(qū)也是非常多的
，下面我們就來為大家介紹一些喝茶的誤區(qū)吧
。

泡茶要用沸水

高檔的綠茶通常用85℃左右的水來沖泡

，過熱的水易使茶湯鮮爽味下降。尤其是鐵觀音以及烏龍茶等這些茶葉
，更是要用沸水泡，茶香更好;緊壓黑茶如普洱餅茶也可以考慮煮茶
，這樣可以使普洱茶中特色的品質成分充分浸出
。

喝隔夜茶

茶水存放時間過長

，維生素慢慢消失
，茶葉中的茶多酚類
、類脂芳香物質氧化分解，茶湯變色發(fā)餿
，產(chǎn)生有害健康的物質。另外
，剩茶里的蛋白質、糖類等是細菌
、霉菌繁殖的養(yǎng)料
，隔夜茶容易滋生菌類危害身體
。

醉后喝茶

茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用，醉酒后喝濃茶會加重心臟負擔

。對心腎功能較差的老人來說，酒后尤其不能飲大量的濃茶;可采用進食大量水果或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度
，使酒醉緩解。

用紙杯或保溫杯泡茶

紙杯內壁有一層蠟

，蠟溶解后會影響到茶的味道;保溫杯為茶葉設置了一個高溫
、恒溫的環(huán)境
，這樣是會導致茶葉的顏色變黃
、變深的，并且味道也是變苦的
，出現(xiàn)水悶味，甚至有可能影響到茶葉的養(yǎng)生價值
。因此外出時
，最好先用茶壺沏好
，然后待水溫降低后再倒入保溫杯中。

上面我們?yōu)榇蠹医榻B了許多的喝茶的誤區(qū)了

，我們可以知道了，喝茶一般都要用沸水沖泡茶葉哦
，另外
，隔夜茶千萬不要喝，不然會影響我們人體的健康了
，另外
，喝醉以后千萬不要碰茶水哦
。

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