洗澡后皮膚干燥起皮涂抹什么好

對(duì)大部分人來(lái)說(shuō)，洗澡屬于很日常的事情，每個(gè)人的洗漱習(xí)慣都不一樣，一些人可能會(huì)有過(guò)度的清潔的行為，又或者頻率很高，洗澡的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，個(gè)人的肌膚問(wèn)題，都會(huì)讓人有不舒服的感覺(jué)，可能你會(huì)感覺(jué)身上特別的干燥，嚴(yán)重的甚至?xí)鹌?，這種情況不要過(guò)度擔(dān)心，情況還是很好處理的。

洗澡后皮膚干燥起皮涂抹什么好

感覺(jué)身體很干的人可以適當(dāng)?shù)媚ㄒ恍?rùn)膚霜，不需要功能太強(qiáng)大，基礎(chǔ)的保濕補(bǔ)水款的就可以，如果還伴隨其他的情況，比如起疹子，或者紅腫一片，或者起皮很嚴(yán)重，也不能排除皮膚病的情況，還是建議去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院治療。

洗澡后皮膚有起皮的情況很多，具體還是要結(jié)合自身做出判斷，如果是因?yàn)橄丛璧拇螖?shù)過(guò)多，或者洗澡的時(shí)間太長(zhǎng)，可以適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)洗澡的間隔時(shí)間，加快洗澡速度，根據(jù)天氣情況和自己的適應(yīng)能力盡量調(diào)整到正常的水溫，洗澡的溫度一般是高于正常水平的，而這可能會(huì)導(dǎo)致水分的流失，所以皮膚會(huì)很干。

這時(shí)候可以在澡后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)水，每天也要喝夠足量的水，不要等到尼非?？实臅r(shí)候再去找水，因?yàn)檫@時(shí)候身體其實(shí)已經(jīng)在提醒你缺水了，所以日常要注意，喝水也要少量多次，頻頻服用，具體的量根據(jù)自己的情況來(lái)決定。盡量不要吃一些油膩辛辣的食物，對(duì)皮膚很不友好呢?？梢远喑砸恍┴i蹄，豬皮，雞皮等富含蛋白質(zhì)的食物，讓自己的皮膚變的更好，也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，保證身體必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。除此之外，還可以給自己定一個(gè)營(yíng)養(yǎng)任務(wù)，可以自己列出清單，比如可以每天喝一杯牛奶，牛奶要飯后喝哦，避免拉肚子，也可以喝豆?jié){，有效的防止色素的沉著，多吃一些魚類的食物，它富含更多的保濕因子，還可以防皺防老呢。

也可以在洗澡時(shí)使用一些去角質(zhì)的產(chǎn)品，因?yàn)楹芏嗳说慕琴|(zhì)層過(guò)厚的話，一些護(hù)膚品是很難吸收的，只能堆積在體外，這會(huì)是皮膚變的很干燥，所以有條件的話可以使用適合自己的去角質(zhì)產(chǎn)品，但是要注意不可以頻繁的使用呢。

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