油性皮膚怎么保養(yǎng)

每個(gè)人的皮膚情況都不一樣，有些人的皮膚天生就很細(xì)嫩、白皙、不干不燥等等的優(yōu)勢，而有些人的皮膚要么很干燥，要么很油膩，要么容易過敏，這些問題市場困擾著大家，因?yàn)槠つw決定著美觀，所以它的重要性可見了，對于油性皮膚的人而言，在日常生活中應(yīng)該如何保養(yǎng)呢?下面一起來看看。

油性皮膚怎么保養(yǎng)

1、油性皮膚就是指臉上分泌油脂的速度很快，所以看起來就趕緊很油光滿面，這可能是因?yàn)樽陨淼母位疬^于旺盛了，身體內(nèi)臟不能及時(shí)消化油脂，只能將油脂排在臉部和頭部了，那么我們每天在晚上用熱水燙腳半個(gè)小時(shí)，堅(jiān)持一段時(shí)間，臉上出油的情況就會有所好轉(zhuǎn)。

2、油性肌膚的毛孔通常都是較大的，所以在平時(shí)清潔臉部的時(shí)候可以用食鹽進(jìn)行按摩臉部，尤其是鼻子周圍，分泌油脂的量是最多的，堅(jiān)持一段時(shí)間就會發(fā)現(xiàn)毛孔變小了。

3、臉上若是出現(xiàn)油脂球，一定不能擠和摳，我們最好采用按摩的方法，在洗臉的時(shí)候用冷熱水交替著，可以改善皮膚狀態(tài)。

4、油性皮膚去角質(zhì)工作是一定要做的，角質(zhì)是表皮層的第一層，相當(dāng)于人體對外的第一道防線，適當(dāng)厚度的角質(zhì)層是可以保護(hù)肌膚免受外界的刺激，而且還能為肌膚鎖水，若是過去去除角質(zhì)，只會讓肌膚失去正常的機(jī)能，那么肌膚就會轉(zhuǎn)變成敏感肌，所以去角質(zhì)的次數(shù)一定不能過于頻繁。

5、晚上清潔臉部的時(shí)候最好用熱毛巾敷臉，可以將毛孔疏通，從而減少油脂的分泌，敷面的時(shí)間最好控制在十分鐘左右，不宜太久，敷臉的次數(shù)根據(jù)自身皮膚油脂程度決定，若是油脂分泌比較嚴(yán)重，那么就可以增加敷面次數(shù)，反之減少。

6、油性皮膚的人每天早上需要喝一杯蜂蜜水，蜂蜜可以平衡激素分泌。

7、飲食上一定要安排好，油膩、甜食等等食物最好控制住，多吃一些水果和蔬菜，減少油光的營養(yǎng)成分。

從上文可以知曉，油性皮膚在日常生活中有很多地方都需要注意，尤其是在飲食上，最好避免油膩、甜食，而且還要定期去角質(zhì)，以此減少油脂的分泌量。

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