胃不好還能吃山楂嗎

山楂酸甜可口，是很多人的最愛(ài)，山楂還是一種藥食同源的食材，在我們的生活中非常多見(jiàn)。山楂果可以作為一種藥材，來(lái)幫助消化不良的人群緩解腸胃不適、胃口不開(kāi)的情況。山楂在我國(guó)的民間地區(qū)非常多見(jiàn)，不論是老人，還是小孩子，都喜歡吃幾粒解解饞。

胃不好還能吃山楂嗎

腸胃不好，消化不良，身體就會(huì)逐漸消瘦，我們看到平常有些很瘦弱的人，經(jīng)常吃幾口飯就飽了，有的人是吃了飯之后不消化，這會(huì)導(dǎo)致一些人群長(zhǎng)期存在胃炎、食欲不振等情況。在中醫(yī)學(xué)上，很多人用山楂開(kāi)胃，幫助改善腸胃不佳、胃酸過(guò)多的情況。

消化不良吃點(diǎn)山楂

有些人長(zhǎng)期消化不良，總是肚子脹、反酸水、還有腹痛、腹瀉等情況，要是長(zhǎng)期得不到解決和治療的話，會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，出現(xiàn)貧血、低血壓，甚至抵抗力差等情況。所以，通過(guò)食療的辦法來(lái)改善消化不良、腸胃不適的情況，是很有效果的，山楂里面的一種神奇物質(zhì)——解脂酶，是積食的克星。

山楂可以做成很多美味食物，有山楂湯、山楂丸、山楂糖葫蘆等，到了秋冬季節(jié)的時(shí)候，滿山的山楂，成了人們的最愛(ài)，這個(gè)時(shí)候，大姐可以采摘成熟的山楂，給消化不良的老人、胃口不好的孩子吃，山楂還可以做成過(guò)獎(jiǎng)等等，吃法不一樣，效果也是不一樣的。

哪些人不能吃山楂

山楂的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，老人吃了降血脂降血壓，孩子吃了開(kāi)胃、幫助消化，女士吃了美容養(yǎng)顏、減肥瘦身，男士吃了幫助清除體內(nèi)自由基。但是并不是人人都適合吃山楂的，孕婦、產(chǎn)婦，還有一些身體虛汗、經(jīng)常腹痛腹瀉的人群，是不適合吃山楂的。

除了可以改善胃口不好的好處，山楂還具有改善心腦血管、抗衰老的好處，有些女士們，有時(shí)候用昂貴的化妝品，保養(yǎng)皮膚，其實(shí)好不如去吃一些山楂類的食物，一方面可以幫助消脂減肥，一方面還能活血調(diào)經(jīng)，讓女性朋友氣色更加紅潤(rùn)有光澤。

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