。其實(shí)西洋參的功效，不僅僅可以調(diào)節(jié)血壓，對糖尿病的病情有緩解的作用?/p>

5、抗疲勞增強(qiáng)體魄的作用

花旗參其可以促進(jìn)人體的新陳代謝

，所以能增強(qiáng)體力，花旗參，也有抗疲勞，強(qiáng)體魄的作用，特別是一些運(yùn)動員，更應(yīng)該服用一些花旗參，來補(bǔ)充體力。

花旗參怎么吃

花旗參的吃法其實(shí)有非常多種，煮服法

、燉服法、蒸服法、含化法、沖服法、配棗法、燉雞法。這幾種方法是最常見的方法，也是最簡單的方法。

1、煮服法：把花旗參切成片

，取一點(diǎn)點(diǎn)放到砂鍋中，放入適量的清水，用小火煮10分鐘左右，服用花旗參的最佳時間，應(yīng)該是在早飯前空腹，把花旗參和湯水一起服用下去。

2、燉服法：把花旗參切成片

，每天取適量的花旗參放到瓷碗中，加入適量的水，蓋上蓋子，在用隔水蒸燉20~30分鐘，食用的時間是早飯前半小時服用，這樣效果才會更好。

3

、蒸服法：把花旗參用小火烘干，再研磨成粉末，每天取適量的西洋參，加入雞蛋，然后蒸熟食用就可以了。

4

、含化法：.將花旗參放在砂鍋內(nèi)用水蒸十分鐘左右，等待它軟化，然后再切成薄片。把它放進(jìn)干，準(zhǔn)備好的小玻璃瓶內(nèi)?div id="4qifd00" class="flower right">