我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常能夠喝到許多的美味茶水了,當(dāng)然,我們生活中的一些藥茶也是非常多的,當(dāng)然,適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┧幉瑁瑢?duì)于促進(jìn)我們?nèi)梭w的健康來(lái)說(shuō)是非常的有幫助的,但是有些朋友們對(duì)于藥茶還不是非常的了解,下面我們來(lái)為大家介紹一些常見(jiàn)的中醫(yī)藥茶。
1、秋飲青茶(以烏龍茶為佳)
秋天,天高云淡,金風(fēng)蕭瑟,花木凋落,氣候干燥,令人口干舌燥,嘴唇干裂,中醫(yī)稱(chēng)之“秋燥”,這時(shí)宜飲用青茶。青茶,又稱(chēng)烏龍茶,屬半發(fā)酵茶,介于綠、紅茶之間。色澤青褐,沖泡后可看到葉片中間呈青色,葉緣呈紅色,素有“青葉鑲邊”美稱(chēng),既有綠茶的清香和天然花香,又有紅茶醇厚的滋味,不寒不熱,溫?zé)徇m中,有潤(rùn)膚、潤(rùn)喉、生津、清除體內(nèi)積熱,讓機(jī)體適應(yīng)自然環(huán)境變化的作用。秋季一到,由于天氣變得干燥,就會(huì)影響到我們?nèi)梭w尤其是肺和肝容易干燥和上火。所以我們大家在生活中經(jīng)常飲用一些烏龍茶,對(duì)于幫助我們大家補(bǔ)充水分和預(yù)防干燥的效果都是非常好的,并且還可以幫助我們起到不錯(cuò)的防治肝火旺盛的作用。
2、羅漢果五花茶
羅漢果五花茶在我們的生活中也是比較常見(jiàn)的,相信我們大家在生活中也是經(jīng)常能夠喝到羅漢果五花茶的,當(dāng)然,羅漢果五花茶也是一種非常重要的藥茶。羅漢果五花茶具有去痰火除燥咳等功能。一般為放涼飲用,在天氣轉(zhuǎn)換時(shí)較多飲用。同時(shí)此茶味道中帶有5種干花的濃郁花香,對(duì)于北方人來(lái)說(shuō),喝起來(lái)感覺(jué)很特別。在炎熱的夏季,經(jīng)常飲用可以起到很好的生津解渴、除濕清熱、潤(rùn)腸排毒的作用。將羅漢果用流動(dòng)水沖洗干凈,同紅糖、金銀花、葛花、雞蛋花、木棉花和槐花一起放入湯鍋中。在湯鍋中加入冷水,用大火煮沸,再轉(zhuǎn)小火慢慢煮制約2小時(shí)。 待鍋中余下的湯水僅剩1/3時(shí),將五花茶的料渣潷除即可。
上面我們?yōu)榇蠹医榻B了許多的常見(jiàn)的中醫(yī)藥茶了,我們可以知道,生活中中醫(yī)藥茶也是非常多的,比如烏龍茶以及漢果五花茶等等這些美味的茶水,都是具有非常不錯(cuò)的藥用功效的,在生活中經(jīng)常飲用,還可以起到非常好的預(yù)防疾病的作用。
按其主要功能分類(lèi),主要有治療慢性病類(lèi)、日常流感類(lèi)以及減肥類(lèi)的中藥茶。
減肥類(lèi)中藥茶
1.昆藻茶(消痰、利水、減肥)
材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g,做法:加水500cc,先煮苡仁,15分鐘后再放入其他材料,繼續(xù)煮15分鐘后去渣,當(dāng)茶飲用。
2.桔棗茶(利氣化痰、消油脂)
材料:新鮮桔皮1片、紅棗5顆、紅茶包一個(gè);做法:紅棗切開(kāi),與桔皮共用開(kāi)水沖泡飲用。
3.雙花飲(清熱解暑、消食降脂)
材料:金銀花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少許;做法:將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中,加2000cc水煎煮30分鐘后,濾汁。再加水煮一次,再濾汁,置于火上加熱,燒至微微沸騰后放涼,加入少許蜂蜜。
4.減肥健身茶(去脂通便降壓減肥)
材料:決明子、山楂各等分、磨成粗末狀;做法:每次取5g,以開(kāi)水沖泡,建議每日飲用三次。
治療慢性疾病的中藥茶
菊花茶:所有的菊花應(yīng)為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,其有平肝明目、清熱解毒之特效。對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效;也可用蜂蜜調(diào)和,中和苦味,味道更佳。
山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶,對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為,每天數(shù)次用鮮嫩山楂果2枚泡茶飲用。
荷葉茶:中醫(yī)實(shí)踐表明,荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時(shí),荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是:用鮮荷葉半張洗凈切碎,加適量的水,煮沸放涼后代茶飲用。
治療空調(diào)病中藥茶兩款
夏天經(jīng)常進(jìn)出空調(diào)房,一不留神就會(huì)鼻塞打噴嚏,在感冒初期,可以喝些中藥茶。河南中醫(yī)學(xué)院一附院呼吸內(nèi)科副主任醫(yī)師孟泳介紹了幾種最簡(jiǎn)單好用的感冒防治家常茶,配方都只有兩種中藥。
桑葉菊花茶:桑葉9克、菊花12克,用開(kāi)水沖泡喝。
這道茶適合表寒里熱型的感冒,即感覺(jué)頭痛、流清水鼻涕外,還會(huì)感到全身發(fā)冷(表寒)以及舌質(zhì)紅、苔黃等癥狀,通俗地講,就是外表是寒癥,體內(nèi)為熱癥。
桑葉和菊花這兩種中藥既能清熱、又可散風(fēng),這個(gè)方子是根據(jù)中藥名劑桑菊飲精簡(jiǎn)提煉而來(lái)。
荊芥防風(fēng)茶:荊芥15克,防風(fēng)15克,水煎后代茶飲。
這道茶適合風(fēng)寒型的感冒,除了表現(xiàn)為鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外,還有畏寒、低熱、無(wú)汗、頭痛身痛、流清涕等偏于寒癥的表現(xiàn)。
金銀花連翹茶:金銀花20克、連翹15克,水煎后代茶飲。
這道茶適合風(fēng)熱型的感冒,即有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛外,還有痰黃、舌苔黃厚等癥狀。
我國(guó)的茶文化歷史非常的久遠(yuǎn),幾乎代代人都深受影響,雖然現(xiàn)在受到西方文化——咖啡文化的影響,但是茶在我們的生活中也還是必不可少的了。而夏季也正是大家喝一些茶的時(shí)候了,尤其是一些養(yǎng)生藥茶它們對(duì)付一些疾病還很不錯(cuò)的了。那么,有哪些茶治療病不錯(cuò)呢?來(lái)看一下吧!
治療小病的小藥茶大全
橘紅茶
化橘紅一片,綠茶4.5克,開(kāi)水沖泡,再入沸水鍋中隔水蒸20分鐘后代茶飲。此茶有止咳化痰的作用。用于老年人咳嗽痰多、痰黏如膠、痰不易咯出者。
柿葉茶
飲用時(shí)加入茶葉,一起沖泡、味微甜、清香。經(jīng)常飲用,對(duì)壞血病、高血壓、高血脂癥有一定的療效。還有鎮(zhèn)靜、利尿、消腫韻功效。因含有豐富的維生素C及蘆丁、膽堿等成分,是一種降壓、降血脂、治壞血病、動(dòng)脈硬化等癥的常年飲用的飲料。
清眩茶
澤瀉、白術(shù)各9克,荷葉蒂5枚,菊花6克,佩蘭葉3克,泡煎代茶。有祛痰除濕的作用,用于頭目眩暈、嘔吐痰涎、身重頭重等。
腎炎茶
玉米須、冬瓜皮(干品)、赤小豆各適量,煎湯代茶飲。用于水腫及急、慢性腎炎患者的輔助治療。
苦丁花茶
苦丁茶、甘菊花、霜桑葉、白茅根、鉤藤各9克,煎湯代茶飲。具有清熱平眩降血壓的作用??捎糜诟哐獕?、頭痛、眩暈、口苦等癥。
蓮子茶
蓮子心1.5克,草決明9克,用開(kāi)水沖泡代茶飲。用于高血壓頭暈、心煩等癥狀。
以上是今天為大家?guī)?lái)的有關(guān)“治療小病的小藥茶大全”的內(nèi)容介紹了。想必大家在看完上面的內(nèi)容后也一定是對(duì)于一些小藥茶有了更多的認(rèn)識(shí)和了解了吧!這些都是運(yùn)用一些中藥的醫(yī)學(xué)原理了,有些茶它本身就有治療的功效,就看大家如何運(yùn)用了喲。
養(yǎng)生藥茶利用藥茶的多種保健作用,達(dá)到調(diào)血降脂、消食開(kāi)胃、延年益壽等功效。那么中醫(yī)世家的養(yǎng)生藥茶有哪些呢,快來(lái)看看吧。
中醫(yī)世家的養(yǎng)生藥茶
一、胖大海茶:嗓子疼別喝
感冒時(shí),有的人怕冷發(fā)燒的癥狀明顯,有的人主要是鼻塞、流鼻涕,還有的人則是最先受到咽喉疼痛、咳嗽的困擾。對(duì)于最后一種情況,不妨泡杯胖大海喝。胖大海是落葉喬木胖大海的干燥成熟種子。中醫(yī)認(rèn)為它性寒味甘,主要有兩大功能,一是清肺利咽,二是清腸通便。因此,常用于感冒咽痛、干咳無(wú)痰、慢性咽炎、熱結(jié)便秘等病癥。風(fēng)熱感冒常會(huì)引起咽喉腫痛。
每次泡上1—2枚胖大海,代茶飲3—5天能明顯緩解咽喉不適。
中醫(yī)提醒:用胖大海泡茶有兩個(gè)注意事項(xiàng)。一是要辨證。胖大海性寒,適合用于熱證引起的咽痛干咳或便秘,風(fēng)寒感冒或肺陰虛也會(huì)引起咳嗽、咽喉不適,不能用它。而且,脾胃虛寒的人喝它容易引起腹瀉。二是不可長(zhǎng)期喝。胖大海有小毒,長(zhǎng)期飲用會(huì)給肝腎造成負(fù)擔(dān),還可能引起大便稀薄、飲食減少、胸悶等不適。因此,連續(xù)喝胖大海茶不宜超過(guò)7天。
二、桂花茶:治口臭
正常人每天分泌1—1.5升唾液,除了幫助進(jìn)食和消化,它們還是口腔里的天然清洗劑,如果唾液分泌減少,很容易引起口臭。正因?yàn)檫@個(gè)道理,經(jīng)??诟傻娜藨?yīng)該多喝些桂花茶。不但生津止渴,還能防治口臭。桂花又名九里香,香味清新,將桂花蒸餾而得的“桂花露”,是醒脾開(kāi)胃、疏肝理氣的上等飲品,還常用于緩解咽干口燥、口臭牙痛,泡桂花茶也有相似的作用。
藥茶制作方法:由于桂花性味辛溫,因此在春季最好用性質(zhì)偏涼的綠茶或?yàn)觚埐枧c桂花相配,取干桂花3克,綠茶或?yàn)觚埐?克,沸水沖泡6分鐘,即可飲用。
中醫(yī)提醒:體質(zhì)虛寒、經(jīng)常胃寒的人,可以煮點(diǎn)山楂桂花水喝。12克桂花配6克山楂和3克黨參,放入500毫升水的小鍋里煮沸,然后調(diào)至最小火煮約20分鐘。將水瀝出,可加少量冰糖,晾涼后當(dāng)茶頻飲即可。
三、槐花茶:清肝瀉火
中醫(yī)認(rèn)為,槐花具有涼血止血,清肝瀉火的功效。臨床上主要用來(lái)治療便血、痔血、尿血、風(fēng)熱目赤等病癥。又因其味清香甘甜,因此是很好的藥食同源之品,除了制成經(jīng)典食品“槐花糕”,還可配成小藥茶飲用?!盎被ā笔情_(kāi)放的花朵,未開(kāi)放的花蕾稱(chēng)為“槐米”。兩者藥性基本相同。
藥茶制作方法:取槐花、菊花、夏枯草各10克,加水煮30分鐘,即制成“清肝飲”,能清肝明目、清熱瀉火,常用于因肝火熾盛引起的目赤腫痛、頭暈頭痛。如果癥狀較輕,可取槐花和菊花各10克,放入杯中加開(kāi)水悶泡半小時(shí)后代茶飲。
中醫(yī)提醒:脾胃虛寒者或者陰虛無(wú)實(shí)火者要小心服用,以防止寒涼敗胃,損傷身體。
四、陳皮茶:助消化
遇到美食時(shí),不免會(huì)多吃一些,可肚子又脹得難受不適,甚至影響之后好幾天的胃口,這時(shí)不妨泡杯陳皮茶。
藥茶制作方法:取5克陳皮加兩片生姜,再加適量紅糖,用沸水沖泡15分鐘,代茶飲即可,1次1杯,1天2—3次,便有效果。
中醫(yī)提醒:陳皮茶性味偏溫,如果伴有口苦等“上火”癥狀,以及陰虛火旺者不宜飲用。同時(shí),泡藥茶時(shí),千萬(wàn)不可把鮮橘皮當(dāng)陳皮。這是因?yàn)?,鮮橘皮不僅不具備陳皮的藥用功效,而且表面可能還會(huì)有農(nóng)藥和保鮮劑污染。
五、玫瑰花:解郁圣藥
脾氣急躁,遇事愛(ài)發(fā)火,在中醫(yī)看來(lái)這類(lèi)人常存在不同程度的肝郁氣滯、肝郁化火。不妨喝點(diǎn)小藥茶調(diào)理一下,玫瑰花養(yǎng)生茶就是不錯(cuò)的選擇。玫瑰花有“解郁圣藥”的美稱(chēng),具有理氣解郁、活血散淤的功效,脾氣急躁或心情抑郁時(shí)可適量飲用玫瑰花茶。此外,浸酒、做糕點(diǎn)蜜餞和制作菜肴時(shí),也可添加。
藥茶制作方法:最簡(jiǎn)單的方法是每天取9—15克玫瑰花,放入透明的玻璃杯,開(kāi)水浸泡5分鐘即可代茶飲。另外,如果舌苔黃、口苦,還可在藥茶里加9克杭菊花。老覺(jué)得累屬氣虛的人可加3—5枚大棗。如果火氣比較旺,可加入3克百合和3克橘絡(luò),以增強(qiáng)疏肝理氣、清心安神之力。
中醫(yī)提醒:玫瑰花并非“女性專(zhuān)用藥”,只要符合適應(yīng)癥,男性一樣適用。另外,玫瑰花最好不要與茶葉一起泡,因?yàn)椴枞~含大量鞣酸,會(huì)影響玫瑰花的功效。此外,經(jīng)期月經(jīng)量過(guò)多的女性不要喝。
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