天樞穴的一些功效作用要知道

天樞穴是我們?nèi)梭w腹部的一個比較重要的穴位了，但是我們許多的朋友們對于天樞穴這個穴位還是非常陌生的，其實天樞穴這個穴位對于我們?nèi)梭w的健康來說也是非常的重要的，適當(dāng)?shù)陌慈嗵鞓醒梢杂行У拇龠M我們?nèi)梭w的健康，但是人們對于天樞穴的一些功效作用還不是非常的了解，我們一起來看看。

指壓天樞，升清降濁

天樞穴位于人體腹中，就位置而言，它位于人體的中點，上行清氣與下行濁氣在此處交會，就像一個主管人體氣機沉浮的樞紐，保障腸腑功能正常運行。因此，它是臨床常用穴位。按壓此穴，可治療痢疾;與足三里配合，可消滯、理氣，治療腸鳴、腹脹;與氣海穴相配合，可緩解肚臍周圍疼痛;此外，與巨虛穴相配，可以起到非常好的消滯通便的功效，對于幫助我們促進腸胃的健康是非常有好處的，另外，天樞穴還有著很不錯的治療便秘的功效，所以我們出現(xiàn)了便秘的癥狀也是可以適當(dāng)?shù)陌慈嗵鞓醒ㄟ@個穴位的。

按壓天樞，治療腹瀉

天樞穴主轄人體氣機沉浮，按揉此穴可調(diào)整人體氣血運轉(zhuǎn)，增強脾胃功能，提高人體體液和細胞免疫能力，改善因虛火上浮引起的腹瀉等腹部疾病。具體方法如下：待患者排便后，使其保持仰臥位或坐姿，撩開衣物將肚臍露出，施治者以拇指指端由輕漸重地按壓雙側(cè)天樞穴4～6分鐘，當(dāng)然，我們按壓天樞穴的力度也是需要大家多重視的，不要力度過大了，也不要力度太小了，適當(dāng)?shù)牧Χ劝慈嗵鞓醒ㄊ欠浅５氖娣摹?/p>

上面我們了解了許多的關(guān)于天樞穴的保健功效和作用，我們可以看出來天樞穴這個穴位對于我們?nèi)梭w的健康來說是非常的重要的，按揉天樞穴可以幫助我們有效的治療腹痛等等這些癥狀，并且還能夠緩解腹瀉的情況，對于我們?nèi)梭w的腸胃的健康也是非常的有幫助的。

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