按摩腋窩極泉穴可以救命(按摩極泉起到什么作用 極泉按摩方法)

按摩腋窩極泉穴可以救命

我們的中醫(yī)也是越來越受到國(guó)內(nèi)外的認(rèn)可，越來越多的人也是利用中醫(yī)來很好的解決健康和疾病等問題，人們對(duì)于中醫(yī)穴位的認(rèn)識(shí)在不斷的提高，人們也是會(huì)經(jīng)常利用穴位按摩來很好的調(diào)理身體，但是大家知道嗎？我們腋窩下一個(gè)穴位是有很好的排毒和救命的作用。接下來，小編就給大家介紹這個(gè)穴位。

腋窩下極泉穴可救性命

我們?cè)谏钪薪?jīng)常是需要很好的應(yīng)對(duì)一些突發(fā)的情況，是需要迅速的起效方法，比如說我們心臟病突然發(fā)作，如果是沒有帶急救藥物，我們?cè)诘却茸o(hù)車的同時(shí)可以彈撥心經(jīng)上的急救穴，極泉穴，這樣可以為救護(hù)爭(zhēng)取寶貴的時(shí)間。具體方法是：伸出左臂，用右手拇指伸入左側(cè)腋窩內(nèi)，用力彈撥腋窩頂點(diǎn)的極泉穴。彈撥時(shí)會(huì)有條索感，此時(shí)手指用力向內(nèi)勾按，速度不要過急，以有明顯酸麻感，并向肩部、上肢發(fā)散為好。

從中醫(yī)的角度看，僥癢癢能夠刺激到腋窩處的一個(gè)重要穴位——極泉穴。這個(gè)穴位是為手少陰心經(jīng)第一要穴，位于腋窩頂點(diǎn)，腋動(dòng)脈搏動(dòng)處。極泉穴最好的按摩方式是彈撥，但彈撥時(shí)并非越用力越好，彈撥的力度應(yīng)柔和，動(dòng)作應(yīng)連貫，忌用暴力。我們經(jīng)常按摩這個(gè)穴位是可以很好的使得血?dú)饬魍ǜ拥捻槙?，也是有很好的寬胸理氣，養(yǎng)護(hù)心肺的功效。

我們?cè)诎茨Φ臅r(shí)候是可以在食指、中指和穴位之間隔上一層布，這樣一方面可以減少患者的刺癢，另一方面也是能夠增加食指與穴位處皮膚的摩擦，是更加的理想操作，我們?nèi)绻窃趶棑軙r(shí)，如果是電麻感至手，我們最好是邊彈撥邊進(jìn)行深呼吸。希望大家是能夠很好的有幫助吧，利用極泉穴來很的緩解疾病狀況。

按摩極泉起到什么作用 極泉按摩方法

5 按摩極泉的注意事項(xiàng)極泉穴最好的按摩方式是彈撥，但彈撥時(shí)力度應(yīng)柔和，并非越用力越好，動(dòng)作應(yīng)連貫，忌用暴力，最好在食指，中指和腧穴之間隔一層布，一方面可以減少患者的刺癢，另一方面也會(huì)增加食指與腧穴處皮膚的摩擦，方便操作。

能救命的心包經(jīng)，這幾點(diǎn)你一定要知道！

心包經(jīng)，又叫“救命的心包經(jīng)”，是主管心臟外圍如心包、心血管等的經(jīng)絡(luò)。

心包經(jīng)淤阻就會(huì)引起胸悶心痛，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起冠心病、心絞痛、心肌梗塞甚至瘁死，利用心包經(jīng)可及時(shí)、盡早地發(fā)現(xiàn)并預(yù)防心血管疾病。

一、能救命的心包經(jīng)

心包經(jīng)循著胳膊的中線而行，也就是中指對(duì)應(yīng)的這條線，筆直的一條，是從乳房旁到中指間的一個(gè)走向。

打通心包經(jīng)阻滯，遠(yuǎn)離心臟病

心包經(jīng)的阻滯點(diǎn)在上臂的心包經(jīng)上，把天泉穴與曲澤穴之間分成三份，心包經(jīng)的阻滯點(diǎn)就位于靠近曲澤的三分之一處。

每個(gè)人略有差別，有的人偏上一點(diǎn)，有的偏下一點(diǎn)，具體以痛點(diǎn)為準(zhǔn)。

如果在這個(gè)阻滯點(diǎn)的位置按上去很痛，說明心包經(jīng)在這里堵住了，心血管也出問題了。

有的人經(jīng)常感到胸悶、心絞痛，或者到醫(yī)院檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)患有冠心病或早期的心肌梗塞，這個(gè)阻滯點(diǎn)就會(huì)非常疼痛。這就是說可以利用這個(gè)阻滯點(diǎn)來診斷有沒有病。

如果有痛點(diǎn)的話，一定要把這個(gè)阻滯點(diǎn)刮開刮散，淤阻的地方會(huì)刮出一個(gè)大青包，這是堵在里面的淤血被刮出來了。

堅(jiān)持經(jīng)常刮這個(gè)點(diǎn)并刮拭整條心包經(jīng)，以保持心包經(jīng)通暢，可以作為心肌梗塞、心絞痛的應(yīng)急急救措施。

因?yàn)樾呐K在左邊，急救時(shí)通常選擇左臂，可利用這個(gè)阻滯點(diǎn)來調(diào)理和預(yù)防冠心病。

平時(shí)每天抽出幾分鐘時(shí)間刮刮拭這個(gè)阻滯點(diǎn)的位置，并刮拭整條的心包經(jīng)，對(duì)心臟保養(yǎng)、防止心血管疾病發(fā)生也是十分有益的。

這樣疏通“救命的心包經(jīng)”賽人參

在許多人看來的強(qiáng)心藥是服用人參，其實(shí)中醫(yī)看來，是按摩疏通心包經(jīng)或敲打心包經(jīng)也可以達(dá)到強(qiáng)心效果。

因?yàn)樾陌?jīng)在人體12經(jīng)絡(luò)之一，中醫(yī)稱其為“救命的心包經(jīng)”。

按摩、拍打、刮心包經(jīng)與服用人參有著相類似的作用，甚至是有更好的效果。與其常進(jìn)補(bǔ)服用人參，還不如每天按摩心包經(jīng)更有益處。

心包經(jīng)主要有如下九個(gè)穴位，依照運(yùn)行的線路依次為：天池、天泉、曲澤、郗門、間使、內(nèi)關(guān)、大陵、勞宮、中沖穴。

經(jīng)常按摩心包經(jīng)，可有效消除心臟外部的心包積液，解除心臟所受不必要的壓迫，使心臟的功能正常得到發(fā)揮，有能力將血液送到身體各個(gè)部位，將堆積的廢物帶走。

另外，由于心臟病等引起的突然昏厥，“郗門穴”可作為急救;經(jīng)常按摩勞宮穴也可有效預(yù)防心臟疾病。

二、疏通“心包經(jīng)”有奇效

1、疏通心包經(jīng)可化解心郁

疏通心包經(jīng)先要掐住腋窩下的極泉穴，極泉穴為心經(jīng)上的穴位，是解郁的大穴。如果人經(jīng)常郁悶，就可能在腋窩下長(zhǎng)出一個(gè)包，這是心氣被郁滯的象，可以彈撥極泉穴。

當(dāng)我們彈撥腋窩下的一根大筋的時(shí)候，出現(xiàn)無(wú)名指和小指發(fā)麻的情況，就是彈撥對(duì)了。然后在這里多彈撥幾下，同時(shí)用空拳沿著手臂的中線慢慢地拍下來，就能夠化解心郁。

2、疏通心包補(bǔ)脾氣，提高免疫力

從中醫(yī)五行理論，心屬火，脾主土，火能生土，心臟的能力提升，必定能夠提升脾臟的能力。心包經(jīng)的通暢，能使心臟發(fā)揮正常功能，間接提升脾臟能力。

脾臟是人體免疫系統(tǒng)最重要的器官，因此按摩心包經(jīng)可以提升人體的免疫能力。多數(shù)疾病，按摩這條經(jīng)絡(luò)都能對(duì)身體有很大的幫助。

3、疏通心包可以減肥

心包在中醫(yī)里是一個(gè)獨(dú)立的經(jīng)絡(luò)，許多病癥都和這個(gè)經(jīng)絡(luò)有關(guān)。

在某些情形下，心臟的活動(dòng)受到影響，心臟泵血的能力也就減弱了。供給到皮下的血液也相對(duì)的減少，這是肥胖形成的主要原因之一，因此按摩這個(gè)經(jīng)絡(luò)可以減肥。

4、疏通心包可幫助退燒

當(dāng)疾病嚴(yán)重時(shí)，心包積液就會(huì)長(zhǎng)時(shí)間不退，心臟的機(jī)能減低，脾臟對(duì)抗疾病的能力也跟著下降，進(jìn)一步惡化心包積液的情形，就出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀。

這時(shí)人為的按摩心包經(jīng)可以快速將心臟中的積液排除，提升心臟的能力，幫助脾臟打贏這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，燒就退了。

因此，按摩心包經(jīng)也是退燒的好方法。

腋窩的按摩腋窩

腋窩是人們?cè)谌粘；顒?dòng)中很少觸及的部位，更不會(huì)有人想到按摩它竟能治病。其實(shí)，無(wú)論中醫(yī)還是西醫(yī)，都很重視腋窩的
保健作用，有的醫(yī)學(xué)專家還將腋窩歸為人體五大保健區(qū)之一。經(jīng)常按壓腋窩對(duì)健康很有好處。腋窩處有一個(gè)重要穴位，中醫(yī)定名為極泉。它的標(biāo)準(zhǔn)部位在腋窩頂點(diǎn)的腋動(dòng)脈搏動(dòng)處。中醫(yī)認(rèn)為，針灸、按摩極泉穴有寬胸寧神的功效，可以治療冠心病、心絞痛、腦血管病后遺癥等循環(huán)系統(tǒng)疾病，以及肋間神經(jīng)痛、癔病等神經(jīng)系統(tǒng)疾病，還有乳腺疾病、肩周炎等。
人體解剖學(xué)則揭示，腋窩處不僅有動(dòng)靜脈血管，而且有大量的淋巴組織，擔(dān)負(fù)著血液輸送、免疫防御功能。西醫(yī)認(rèn)為，常按腋窩，通過改善血液供應(yīng)、刺激淋巴，可以改善心肺功能，增進(jìn)食欲，提高消化能力。
具體的按摩方法有兩種：
一是按壓，用左手按右腋窩，右手按左腋窩，用拇指指肚選中極泉穴，反復(fù)揉壓直至出現(xiàn)酸、麻、熱的感覺，一般需要3～5分鐘。
二是彈撥，抬高一側(cè)手臂，把另一只手的拇指放在肩關(guān)節(jié)處，用中指輕彈腋窩底，可時(shí)快時(shí)慢變換節(jié)奏，并左右交替進(jìn)行。
按摩腋窩的方法簡(jiǎn)便易行，在工作、休息之余可隨時(shí)隨地進(jìn)行。但是，孕婦、嚴(yán)重心腦血管病患者、腫瘤有淋巴轉(zhuǎn)移患者等最好不要采用。 ① 調(diào)氣和血，解痙止痛；
② 促進(jìn)神經(jīng)體液循環(huán)，使全身器官享受更多養(yǎng)分和氧氣；
③ 增強(qiáng)食欲，提高消化能力；
④ 增強(qiáng)肺活量，提高呼吸系統(tǒng)功能；
⑤ 使體內(nèi)代謝物中的尿酸、尿、無(wú)機(jī)鹽及多余水分順利排出，增強(qiáng)泌尿功能，并使人體內(nèi)外生殖器官和生殖細(xì)胞更健康，提高性功能；
⑥ 還能緩解“心痛”，對(duì)肘臂冷痛也有一定療效。
按捏時(shí)一定要注意方法得當(dāng)，左手按右腋窩，右手按左腋窩，運(yùn)用腕力，帶動(dòng)食、中指有節(jié)律地捏拿腋下肌肉3～5分鐘（至少108次）。按捏時(shí)兩肘要略抬高，切忌暴力勾拉。同時(shí)也應(yīng)注意指甲剪短，避免觸傷皮膚及血管神經(jīng)。 一位年屆九旬、身板硬實(shí)精神好，曾經(jīng)患過心絞痛的老朋友對(duì)患有心絞痛的我說，他堅(jiān)持按摩腋窩治好了心絞痛。聽后，我想這個(gè)方法好啊，一不花錢二不費(fèi)事便也做了起來。
1年后，我患有的心絞痛得到了緩解，3年后便痊愈了。
具體的做法是：每日清晨醒來，平躺在床上，心平氣和，摒除雜念，兩手在胸前交叉，用雙手食指、中指、無(wú)名指按摩兩邊腋窩100次。晚間就寢前再做1次，按摩次數(shù)不宜太少。按捏腋窩 延緩衰老
腋窩俗稱“胳肢窩”，位于肩下方，上臂與胸臂間凹陷處，為頸部與上肢間血管和神經(jīng)通路，是腋窩動(dòng)脈、靜脈、臂叢、腋淋巴結(jié)群組織的集合處.
按捏腋窩可使人舒筋活絡(luò)，調(diào)和氣血，延緩衰老。
首先，可大大增加心肺活量，使全身血液回流暢通，高效促使呼吸系統(tǒng)進(jìn)行氣體交換；
其次，可使體內(nèi)代謝物中的尿酸、尿素、無(wú)機(jī)鹽及多余水分能順利排出，增強(qiáng)泌尿功能，并能使生殖器官和生殖細(xì)胞更健康；
其三，可使眼耳鼻舌和皮膚感官裝置在接受外界刺激時(shí)更加靈敏。
夫妻間每日早晚各按摩1次，每次1～3分鐘，不僅可幫助消化、健脾開胃、增加食欲，而且還能防治陽(yáng)痿陰冷。
按捏腋窩簡(jiǎn)單易行。自我按捏時(shí)，左右臂交叉于胸前，左手按右腋窩，右手按左腋窩，運(yùn)用腕力，帶動(dòng)中、食、無(wú)名指有節(jié)律地輕輕捏拿腋下肌肉3～5分鐘，早晚各1次，切忌用力過分。夫妻間可同時(shí)按捏對(duì)方腋窩，任由一方按捏，3分鐘對(duì)換角色。

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