服用藥酒常見的三個誤區(qū)需知

藥酒一直以來都非常受人們的歡迎，不少人在平時生活中都喜歡喝點(diǎn)藥酒來進(jìn)行滋補(bǔ)養(yǎng)生。藥酒確實(shí)具有一定藥理作用，保健功效不錯，但有不少人對于藥酒存在一些誤區(qū)，要明白如果不當(dāng)?shù)姆盟幘频脑?，那么對于自身的健康是不利的，下面我們就來了解一下，關(guān)于服用藥酒的三個誤區(qū)。

誤區(qū)1：飲藥酒有助睡眠　

很多人誤以為喝藥酒可以幫助，于是在感覺到自己失眠的時候就會有很多的藥酒，其實(shí)這種做法是非常錯誤的。藥酒包含酒和藥物的雙重功效。飲酒的確可促進(jìn)睡眠，但酒后的睡眠狀態(tài)與正常生理性睡眠并不相同。因?yàn)楹染坪笕胨?，大腦并沒有真正休息，所以并非真的達(dá)到休息的狀態(tài)。有時喝了藥酒后入睡，醒來后會有頭重、頭痛等不適癥狀。

誤區(qū)2：自制藥酒效果更佳　

很多人喜歡在制作藥酒的時候使用民間驗(yàn)方，自己動手制作藥酒，但他們往往是在對藥性、劑量不清楚，不了解配制常識，也不懂得對癥服用的前提下盲目配制，結(jié)果發(fā)生意外，所以自制藥酒千萬不可盲目。

誤區(qū)3：喝藥酒多多益善　

有些人認(rèn)為藥酒有保健功效就喝很多，雖然藥酒有養(yǎng)生滋補(bǔ)的作用，但并非多喝就有益身體健康。藥酒含有藥材，大量飲用藥酒的后果無異于過量服用藥物。服藥酒次數(shù)一般每日早晚各一次，每次半兩左右，不善飲酒的可在睡前服少許。不應(yīng)長期持續(xù)飲用藥酒，特別是老年人。

雖然說藥酒的保健效果確實(shí)比較不錯，但是喝藥酒一定要講究正確的，以上介紹的三個誤區(qū)一定要避免，只有掌握了喝藥酒的正確方法，保證健康，保證藥酒的保健功效，錯誤的服用藥酒只會給自己的健康造成危害。希望通過小編的講解，能夠幫助大家在服用藥酒時提供一些參考。

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