黑糖姜茶可以空腹喝嗎(紅糖姜茶能空腹喝嗎

？早上空腹喝紅糖姜茶好嗎

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，把生姜也洗凈以后切成姜末，把它們一起放在鍋中加入適量的清水，再加入紅糖調(diào)勻。3、開火煮制，用大火燒開，然后再轉(zhuǎn)成小火慢慢的熬煮三十分鐘，取出以后就可以直接飲用。
紅糖姜茶做法二1、這種紅糖姜茶的用料和上面介紹的用料一樣，也是需要紅糖和生姜還有大棗，只是不需要再準(zhǔn)備清水。2、把準(zhǔn)備好的生姜剁成西碎末，把紅棗也切成碎末，然后把它們一起放在碗中，把準(zhǔn)備好的紅糖放入到碗中調(diào)勻，取一個(gè)保鮮膜把碗密封起來。3、把密封好的碗放在蒸鍋中，隔水蒸制，開鍋以后再蒸制半小時(shí)左右，就能蒸好，得到的是一種很粘稠的紅糖姜茶，想飲用的時(shí)候，取一勺直接用開水沖泡就可以。

黑糖姜什么時(shí)候喝

一

、黑糖姜茶適用人群：

虛寒體質(zhì)（特征：較怕冷

，手腳冰涼，月經(jīng)期間小腹冷凍，經(jīng)痛，患專者喜暖，痛楚得熱則緩屬，經(jīng)行不暢，或紅色暗，多血塊，唇舌色淡或暗等）
二