現(xiàn)在大家對于中醫(yī)養(yǎng)生都是很重視的
捏肉感覺痛
絡(luò)不通.png)
經(jīng)絡(luò)不通的問題是現(xiàn)在很多人都存在的問題，這時(shí)候很容易就會(huì)導(dǎo)致健康受到影響
，所以我們就要注意清楚是什么問題導(dǎo)致的，在這時(shí)候需要小心，首先要小心了，通則不痛，不通則痛。如果我們隨手捏起身上的肉，如果有明顯痛感，則表明經(jīng)絡(luò)不通。這是因?yàn)?div id="d48novz" class="flower left">平躺腹部凸出
同時(shí)想要知道我們是否存在經(jīng)絡(luò)不通的問題
上面給大家介紹了經(jīng)絡(luò)不通的一些表現(xiàn)
1 經(jīng)絡(luò)不通有哪些表現(xiàn)
1.冷
除了頭涼之外
其主要表現(xiàn)是身體某些地方低熱
疼和痛是兩個(gè)概念
經(jīng)絡(luò)不通引起的痛進(jìn)一步發(fā)展就是麻或木
。比如我們盤腿坐得太久，下肢氣血不通，就會(huì)疼痛；接著，經(jīng)絡(luò)被堵，氣血徹底不通，雙腿就會(huì)麻木。只有轉(zhuǎn)變坐姿，氣血通暢才干恢復(fù)知覺。麻和木的癥狀常常一起涌現(xiàn)。但在中醫(yī)里，它們的病因不同?div id="jfovm50" class="index-wrap">！奥闉闅馓摚緸檠摗?div id="d48novz" class="flower left">肢體呈現(xiàn)麻痹時(shí)
，須要引起器重，尤其對高血壓病患者來說，必定要留神及時(shí)暢通經(jīng)絡(luò)，這樣能下降中風(fēng)的產(chǎn)生概率。5.酸酸說明經(jīng)絡(luò)氣血供給減慢
，不能滿足身體需要。人在劇烈運(yùn)動(dòng)以后，比如短跑競賽，事后機(jī)體會(huì)發(fā)酸或者無力，這是因?yàn)槎膛苄枰嗟臍庋?yīng)，超過了正常機(jī)體氣血供應(yīng)的限度，導(dǎo)致氣血供不上來而發(fā)酸?div id="d48novz" class="flower left">經(jīng)絡(luò)不通可以是有形的
女性生活習(xí)慣不夠健康，就容易經(jīng)絡(luò)不通
女人經(jīng)絡(luò)不通的癥狀 1
2
3、胃經(jīng)不通會(huì)影響睡眠,臉上長痘痘,胃寒,胃脹,消化不良癥,食欲不振,肥胖
4、肺經(jīng)不通可引起氣逆痰多,食欲不振,呼吸系統(tǒng)疾病,咽喉炎,扁桃體炎,肺虛
5、大腸經(jīng)不通可引起免疫力低下,皮膚病,腹脹,腹瀉,便秘胃腸疾病,體內(nèi)毒素尤其是血液中的毒素不能及時(shí)排出
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、脾經(jīng)不通可引起胃腹脹滿,子宮出血,月經(jīng)過多,大便無力,心脾兩虛,婦科病,生殖系統(tǒng)疾病,肥胖7、膀胱經(jīng)不通可引起泌尿系統(tǒng)疾病,風(fēng)濕病,腰膝酸軟,婦科疾病,體毒不能及時(shí)排出,膀胱經(jīng)上有一個(gè)穴位叫膏肓,有一個(gè)成語叫病入膏肓,就知道此經(jīng)的重要了
8、膽經(jīng)不通可引起一切膽病,頭痛目眩,肝脾不合,肋間神經(jīng)痛,月經(jīng)不調(diào),內(nèi)分泌失調(diào),更年期綜合癥
9
10、心包經(jīng)不通可引起一切心臟病及心腦血管疾病,脾胃不和心肌缺血,心慌失眠,高血壓,胸悶氣短
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女人經(jīng)絡(luò)不通的原因 1
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疏通經(jīng)絡(luò)的方法 1
身體內(nèi)寒濕重時(shí),就如面對一塊因冷而凍住的土地,你用按摩和針刺的方法是解決不了根本問題的
。只有“大地”回暖,河流化冰,土地解凍,河流才會(huì)通暢,土地才會(huì)松軟、透氣。我們的身體也是一樣,只要身體內(nèi)寒濕重,身體內(nèi)所有的管道就會(huì)因冷而收縮,身體內(nèi)的肌肉、組織也會(huì)遇冷而板結(jié)。這時(shí)針灸、推拿、按摩等治療方法對治療各種疾病效果甚微,而且只能暫時(shí)緩解,復(fù)發(fā)率非常高。遇到這類情況時(shí),就要同時(shí)學(xué)會(huì)為身體升溫、排寒濕的技巧,才能讓身體內(nèi)全面化凍,各種管道自然暢通。2
、輕揉耳輪通腎氣雙手握空拳,以拇指
、食指沿耳輪上下來回推摩1分鐘,直至耳輪充血發(fā)熱。中醫(yī)認(rèn)為全身精氣有各臟器收集后交腎來保存,腎開竅于耳,耳朵上布滿了全身穴位,所以按摩耳朵不僅能健腎,還能打通全身穴位。3
、梳頭促進(jìn)血循環(huán)用手指或木梳從額頭前至枕后,從兩側(cè)的顳部至頭頂進(jìn)行“梳頭”,每回50-100次,以晨起梳頭為最佳
。人體各條經(jīng)絡(luò)都匯聚于頭部,梳頭時(shí)要經(jīng)過眉沖、通天、百會(huì)4
針灸按摩可幫助打通任督二脈和十二正經(jīng)。古代養(yǎng)生學(xué)家認(rèn)為,疏通經(jīng)絡(luò)可作為攝生的重要措施,而最簡便的方法就是經(jīng)常刺激
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、蓮花坐活動(dòng)韌帶坐時(shí),屈左腿,將左腳的腳背放在右大腿的腹股溝處,雙手放在左膝蓋上,輕柔地做上下彈性運(yùn)動(dòng)數(shù)次,使之接觸地面;然后換右腳。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)能有助于活動(dòng)人體多處韌帶,使腿
、腹、胸、頸部等肌肉得到充分伸展,保持經(jīng)絡(luò)暢通。>>>下一頁更多精彩“女人經(jīng)絡(luò)不通的后果”
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