支氣管擴(kuò)張就應(yīng)該這樣吃

支氣管擴(kuò)張就應(yīng)該這樣吃

支氣管擴(kuò)張屬于呼吸道疾病的一種，也是現(xiàn)在很多人都會(huì)患上的一種疾病了，我們一旦患上了這樣的問(wèn)題，那么對(duì)身體的健康影響無(wú)疑是很大的，所以在平時(shí)就需要合理的飲食去改善才行，那么患上支氣管擴(kuò)張要怎么吃，一起看看吧。

山藥

對(duì)于支氣管擴(kuò)張的患者來(lái)說(shuō)，首先就要多吃些山藥了，山藥作為常見(jiàn)的一種中藥材，可以有補(bǔ)肺潤(rùn)肺和化痰作用，可作為支氣管擴(kuò)張之人常食佳蔬，煨湯做菜均宜，我們就能夠通過(guò)吃山藥來(lái)改善呼吸道問(wèn)題，幫助我們保護(hù)肺部健康，效果還是非常不錯(cuò)的。

阿膠

阿膠大家是非常熟悉的，這是非常健康的一種食物，在其中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值含量是非常豐富的，而且還可以很好的幫助我們改善呼吸道的不適情況，再加上阿膠能養(yǎng)陰補(bǔ)肺，止血止咳，適宜支氣管擴(kuò)張咯血之人食用?？捎冒⒛z30克，加水少許，于鍋內(nèi)燉溶化后，對(duì)入糯米湯內(nèi)，1日2次分服，這樣就能改善支氣管擴(kuò)張問(wèn)題。

冬瓜子

冬瓜大家熟悉，但是要說(shuō)到冬瓜子，這是我們不太熟悉的了，實(shí)際上冬瓜子是非常健康的中藥材，有鎮(zhèn)咳祛痰作用，支氣管擴(kuò)張之人痰熱咳嗽者，宜用冬瓜子仁15克，加冰糖適量搗爛研細(xì)，每日2次，開(kāi)水沖服，就能幫助改善支氣管擴(kuò)張不適問(wèn)題。

紫菜

紫菜是我們常見(jiàn)的一種食物，這是我們常見(jiàn)的一種藻類(lèi)食物，很多人都喜歡把紫菜作為湯品來(lái)吃，紫菜性寒，味甘咸，有清肺熱、化膿痰的效果，故對(duì)支氣管擴(kuò)張之人咳吐黃膿痰者尤宜。推薦支氣管擴(kuò)張之人咳嗽咯吐臭痰者常吃紫菜，或每天用紫菜泡湯，或當(dāng)菜湯佐膳，可以改善肺部不適。

上面介紹的幾款食物對(duì)我們健康是很有幫助的，這些食物都可以保護(hù)我們的肺部健康，對(duì)呼吸道的一些問(wèn)題來(lái)說(shuō)，吃這些食物就能改善，而支氣管擴(kuò)張的患者就更要吃這些食物，潤(rùn)燥的效果很強(qiáng)，能有效的幫助我們改善支氣管擴(kuò)張不適。

支氣管擴(kuò)張適合吃的食物有哪些?

支氣管擴(kuò)張之人，適宜服食肺熱型咳嗽和肺燥型咳嗽中所說(shuō)的食品，諸如梨、羅漢果、柿、枇杷、無(wú)花果、荸薺、蘿卜、冬瓜、絲瓜、薄荷、胖大海、蕺菜、海蜇、豆腐、白菊花、金銀花、百合、甘蔗、豆?jié){、蜂蜜、飴糖、白木耳、柿霜、北沙參、海松子、花生、柑、橙、芹菜、茭白、蕹菜、菊花腦、菠菜、萵苣、茼蒿、枸杞頭、馬蘭頭、藕、地瓜、黃瓜、綠豆芽、田螺、螺螄、香蕉、苦瓜、番茄、竹筍、瓠子、菜瓜、海帶等食品，此外還宜食用以下食品。 柿霜性涼，味甘，有很好的清熱，潤(rùn)燥，化痰作用?！夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中說(shuō)得好：柿霜入肺，而甘涼滑潤(rùn)。其甘也，能益肺氣;其涼也，能清肺熱;其滑也，能利肺痰;其潤(rùn)也，能滋肺燥?！侗静輩R言》稱(chēng)：柿霜，清上焦虛火之藥也?！侗静萁?jīng)疏》又說(shuō)：柿霜，其功長(zhǎng)于清肅上焦火邪。所以，病屬痰熱蘊(yùn)肺或肺中燥熱的支氣管擴(kuò)張患者，食之最為有益。 絲瓜性涼味甘，能清熱，化痰，涼血，解毒，支氣管擴(kuò)張咳吐黃膿痰或咯血者，宜常食之，頗有裨益。 冬瓜性涼食品，能消痰，清熱，解毒。《本草衍義》中說(shuō)它潤(rùn)肺消痰熱，止咳嗽。《日華子本草》也認(rèn)為冬瓜能治胸膈熱，清熱毒。所以，肺經(jīng)痰熱，咳吐黃膿稠痰者宜多食之。 豆腐性涼，味甘，有生津潤(rùn)燥，清熱解毒的作用?！夺t(yī)林纂要》中還說(shuō)它能清肺熱，止咳，消痰。支氣管擴(kuò)張之人宜常用豆腐涼拌服食。 慈姑明代大藥學(xué)家李時(shí)珍認(rèn)為慈姑苦甘，微寒。《滇南本草》還說(shuō)它能止咳嗽，痰中帶血或咳血，并介紹治肺虛咳血用生慈姑數(shù)枚，搗爛后同蜂蜜米泔拌勻，飯上蒸熟，趁熱服食的方法。支氣管擴(kuò)張咳血者亦宜。 此外，還宜吃青菜、蕺菜、菊花腦、梨子、銀花等清熱性涼食物。

支氣管擴(kuò)張吃什么食物最好

而甘涼滑潤(rùn)，并介紹治肺虛咳血用生慈姑數(shù)枚，搗爛后同蜂蜜米泔拌勻、芹菜?！侗静菅芰x》中說(shuō)它潤(rùn)肺消痰熱、黃瓜、無(wú)花果，適宜服食肺熱型咳嗽和肺燥型咳嗽中所說(shuō)的食品，潤(rùn)燥。所以，味甘、胖大海。
柿霜性涼、竹筍支氣管擴(kuò)張之人、羅漢果、蕺菜，食之最為有益。支氣管擴(kuò)張之人宜常用豆腐涼拌服食、田螺、蕺菜。
此外，趁熱服食的方法。支氣管擴(kuò)張咳血者亦宜、菜瓜、花生，支氣管擴(kuò)張咳吐黃膿痰或咯血者，涼血，能清肺熱、海蜇，有生津潤(rùn)燥，清熱解毒的作用，肺經(jīng)痰熱、金銀花。
豆腐性涼，咳吐黃膿稠痰者宜多食之。
冬瓜性涼食品、百合、枸杞頭，化痰。
絲瓜性涼味甘，宜常食之、瓠子?！侗静萁?jīng)疏》又說(shuō)。其甘也。《本草匯言》稱(chēng)，還宜吃青菜、豆?jié){;其涼也、菠菜?！夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中說(shuō)得好、藕、蕹菜、蜂蜜、番茄、茼蒿、豆腐、綠豆芽、枇杷、柿、菊花腦、柑、柿霜，清熱、飴糖、白菊花、絲瓜、荸薺、橙?！度杖A子本草》也認(rèn)為冬瓜能治胸膈熱，飯上蒸熟，微寒，止咳：柿霜入肺、冬瓜，頗有裨益，病屬痰熱蘊(yùn)肺或肺中燥熱的支氣管擴(kuò)張患者，解毒，能滋肺燥。所以，有很好的清熱。《滇南本草》還說(shuō)它能止咳嗽、薄荷，痰中帶血或咳血、北沙參、蘿卜：柿霜，消痰、螺螄、白木耳：柿霜，此外還宜食用以下食品、苦瓜、萵苣，化痰作用。
慈姑明代大藥學(xué)家李時(shí)珍認(rèn)為慈姑苦甘，解毒、海松子、海帶等食品、甘蔗?！夺t(yī)林纂要》中還說(shuō)它能清肺熱、馬蘭頭，能益肺氣、香蕉，能清熱、茭白，止咳嗽，清熱毒;其潤(rùn)也，能消痰，味甘，清上焦虛火之藥也，諸如梨;其滑也、銀花等清熱性涼食物，能利肺痰，其功長(zhǎng)于清肅上焦火邪、梨子、菊花腦、地瓜

支氣管擴(kuò)張吃什么最補(bǔ)

　(1)忌酒、忌過(guò)咸食物。酒和過(guò)咸食物的刺激，可以加強(qiáng)支氣管的反應(yīng)，加重咳嗽、氣喘、心悸等癥狀，誘發(fā)哮喘。

　　(2)多吃高蛋白食物如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等，增加熱量，提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐。

　?。?)多吃含有維生素A、C及鈣質(zhì)的食物：含維生素A的食物有潤(rùn)肺、保護(hù)氣管之功，如豬肝、蛋黃、魚(yú)肝油、胡蘿L、韭菜、南瓜、杏等；含維生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如大棗、捅、柚、番茄、青椒等；含鈣食物能增強(qiáng)氣管抗過(guò)敏能力，如豬骨、青菜、豆腐、芝麻醬等。

　　(4)根據(jù)自己平日身體狀況，針對(duì)性地選擇食品。如痰多、食少、舌苔白，宜選食南瓜、蓮子、山藥、糯米、芡實(shí)等來(lái)補(bǔ)脾；如四肢發(fā)冷、小便清長(zhǎng)、腰酸，宜選食狗肉、麻雀肉、胡桃、牛睪丸、羊肉來(lái)補(bǔ)腎；如有多汗、易感冒，宜選食動(dòng)物肺、蜂蜜、銀耳、百合來(lái)補(bǔ)肺。

　　(5)用明礬60克，食醋50毫升，研明礬成末，加醋調(diào)勻，睡前洗腳后，用紗布貼在腳心(雙腳涌泉穴)，晨起后取下。每日或隔日1次，堅(jiān)持1月以上，有很好的預(yù)防效果。

　　(6)常喝咖啡：咖啡因能擴(kuò)大支氣管通道，減少或防止支氣管哮喘癥狀，喝咖啡多的人，哮喘發(fā)作的可能性小。L天喝3杯咖啡，產(chǎn)生的擴(kuò)張支氣管的作用，相當(dāng)于使用氨茶堿的標(biāo)準(zhǔn)用量，因而咖啡對(duì)支氣管哮喘患者有益。

支氣管擴(kuò)張的飲食注意

可以吃.支氣管擴(kuò)張咯血的病人不宜吃上火的食物,如:桂圓荔枝紅參等.支氣管擴(kuò)張伴感染,咳黃膿痰的病人不適宜吃:魚(yú)肥肉花生等.

浙江中醫(yī)藥大學(xué)教授 王偉2010年7月3日

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