魚尾紋吃什么好

魚尾紋是因為神經(jīng)內(nèi)分泌功能減退，蛋白質(zhì)流失，皮膚彈性減退造成的眼角皺紋增多的現(xiàn)象，魚尾紋的出現(xiàn)意味著開始變老，那么吃什么能緩解衰老速度，減少魚尾紋呢?跟著本文一起來看看。

吃什么能緩解魚尾紋

1、雞骨：將雞骨和雞皮加入鍋中煲湯飲用，雞軟骨中含有大量的硫酸軟骨素，能很好的維持皮膚的彈性纖維，減少皺紋的增生。

2、豬蹄：豬蹄中含有大量的膠原蛋白質(zhì)，能有效的增強皮膚的彈性和韌性。可以將豬蹄洗凈后熬煮成膏狀，然后涂在面部洗凈后即可。也可以將豬蹄做成菜肴，和啤酒一起搭配熬煮成啤酒豬腳，不僅能吸收膠質(zhì)還能吸收啤酒中大量的維生素B和蛋白質(zhì)等，從而也能有效的減少面部的皺紋。

3、海參：海參中含有大量的膠原蛋白，適量的食用或者喝海參湯，能讓肌膚更加細膩，從而能減輕魚尾紋。

4、水果蔬菜：將一些營養(yǎng)比較豐富且水分比較多的蔬果制作成面膜敷面或者直接食用，能補充蛋白質(zhì)之類的物質(zhì)，讓面部更加光澤，緩解皺紋，預(yù)防魚尾紋的產(chǎn)生。

5、口香糖：有研究表明每天吃十幾分鐘的口香糖，不僅能清潔牙齒還能鍛煉面部肌肉，改善面部的血液循環(huán)，從而減少面部魚尾紋的產(chǎn)生。

6、維生素E：將維生素E膠囊剪開后倒入魚尾紋的地方讓其干燥，這樣能有助于緩解魚尾紋。

7、米團：米飯做好后揉成團，然后放置在面部揉搓，直至米團變黑變油膩后即可清水沖洗面部，這樣不僅能讓肌膚的油脂、污物吸出，還能有效的促進肌膚呼吸，減少魚尾紋。

上述就是本文針對魚尾紋吃什么能緩解進行的分析，通過本文可以看出這些食材能很好的改善魚尾紋的現(xiàn)象。另外在日常中也要注意紫外線的照射，這樣會對肌膚造成損傷，很容易出現(xiàn)皺紋。

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