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中藥材天冬怎么吃好,食療藥膳的推薦

終南道醫(yī) 2023-06-01 02:14:52

中藥材天冬是一種滋陰養(yǎng)陰的中藥材

，對于出現(xiàn)的肺部疾病有改善的作用，而且也可以緩解上火導致的一些癥狀
。中藥材天冬除了可以治療疾病，也可以做一些藥膳
，對于強身健體也有一定的保健的作用
，來看看關于中藥材天冬的食用方法的介紹。

天冬飲

組成：天冬

、紫菀茸
、知母(去毛，酒洗)
、桑白皮(蜜炙)各3克
、五味子、桔梗(去蘆)各1.5克

用法：上藥細切

，作一服。用水230毫升
，煎至150毫升
。中藥材天冬的這道飲品可以有緩解孕媽媽出現(xiàn)的傷風感冒的情況
，對于出現(xiàn)的咳嗽咳痰有改善的作用和效果。

天冬燉鮑魚

材料：鮑魚60克

、天冬30克
、麥門冬30克
、瘦豬肉250克
、桂圓肉15克、鹽3克
。

做法：

1

、鮑魚用開水浸發(fā)4小時，洗凈
，切片;

2、豬瘦肉洗凈

，切片;

3、天冬

、麥冬
、桂圓肉洗凈;

4、將鮑魚

、豬瘦肉
、天冬、麥冬
、桂圓肉放入燉盅內，加開水適量
，燉盅加蓋
，文火隔開水燉3小時，加鹽調味供用
。這道食譜可以有補腎的作用
，鮑魚含有的營養(yǎng)物質多，和天冬一起吃
，養(yǎng)陰清熱解毒
，還能提高體質
。

天冬人參燉雞

材料：烏雞1只

、人參15克、天冬20克
、鵪鶉蛋10只
、白酒少許
。

制法：將鵪鶉蛋煮熟，去殼待用

。將人參和天冬切成薄片，待用
。烏雞洗凈
，雞頭雞腳全納入雞體內，將雞放入燉盅
，把人參和天冬放在雞上
，倒適量清水，隔水大火燉2小時
，加入白酒和鵪鶉蛋
，再燉40分鐘就行
。

用法：佐餐食用

，每日1--2次。具有很好的補氣血的作用
，特別是對于氣血不足
，身體乏力的人群來說有一定的改善的作用，而且也可以緩解面色蒼白的問題
。

關于中藥材天冬的食用方法

，上面介紹了相關的內容
，這些中藥材天冬的食療方法可以有治療疾病的作用
，同時也有保健的效果，用中藥材來調理體質
，效果很不錯
，而且也不會有副作用的發(fā)生，對健康有利
，大家可以利用起來
。

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