原發(fā)性痛經(jīng)道醫(yī)中醫(yī)治療,4種中藥配方讓你遠(yuǎn)離經(jīng)痛

來月經(jīng)相信是每個女性的煩惱，不僅僅是因?yàn)榻?jīng)常會發(fā)生染臟衣服的尷尬現(xiàn)象，原發(fā)性痛經(jīng)更是沒個女性朋友的痛苦。吃止痛藥止痛不能根治還會傷害身體，最好的辦法就是吃中藥，雖然中藥難喝，但這是即可以根治有安全的方法。那么來給大家介紹教大家?guī)讉€調(diào)理痛經(jīng)中藥的配方。

1、氣滯血淤： 經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛，拒按，坐臥不寧，月經(jīng)量少或經(jīng)行不暢，經(jīng)色紫黯，有血塊，血塊排出后痛減，平時煩躁易怒，胸脅乳房作脹，舌質(zhì)紫黯或舌邊有淤斑淤點(diǎn)，脈弦或弦澀。治法：理氣活血，化淤止痛。方藥：枳殼、元胡、烏藥、制香附、當(dāng)歸、川芎、紅花、丹皮、炒五靈脂各，O克，赤芍15克，桃仁12克，炙甘草6克。中成藥：調(diào)經(jīng)姐妹丸。

2、寒凝血淤： 經(jīng)前經(jīng)期小腹冷痛或絞痛，得熱痛減，拒按，經(jīng)量少，色紫黯，有血塊，塊下痛減，畏寒肢冷，舌質(zhì)紫黯或有淤斑淤點(diǎn)、苔白滑，脈沉弦或沉緊。治法：溫經(jīng)散寒，活血止痛。方藥：炒小茴香、干姜、肉桂、川芎、生蒲黃（包）、五靈脂、元胡、制沒藥各10克，當(dāng)歸、赤芍各15克。中成藥；痛經(jīng)丸。

3、濕熱淤結(jié)： 經(jīng)前經(jīng)期小腹灼痛而脹，拒按，或伴腰骶部脹墜疼痛，或平時小腹脹痛，經(jīng)來加劇，經(jīng)色黯紅，質(zhì)稠有塊，平時低熱起伏，帶下量多，黃稠，舌紅、苔黃或黃膩，脈弦數(shù)或滑數(shù)。治法：清熱除濕，祛淤止痛。方藥：丹皮、黃柏、川芎、桃仁、紅花、制香附、元胡各10克，生地、赤芍、莪術(shù)、敗醬草、生苡仁各15克。中成藥：愈帶丸。

4、胞宮虛寒： 經(jīng)行小腹冷痛，連及腰骶，喜溫喜按，經(jīng)量少，質(zhì)稀，色淡黯，腰膝酸冷，小便清長，舌質(zhì)淡、苔白潤，脈沉細(xì)無力。治法：溫陽暖宮，調(diào)經(jīng)止痛。方藥：吳萸、桂枝、制附片、炒小茴香、川芎、阿膠（烊化）、炙甘草各10克，當(dāng)歸、赤藥、丹皮、麥冬各15克，艾葉6克。中成藥：參茸鹿胎丸。中醫(yī)治療痛經(jīng)主要是通過調(diào)理，如果有這方面癥狀的，可以提前進(jìn)行中醫(yī)治療，這樣比較有效。

中醫(yī)如何調(diào)理痛經(jīng)參考

一、氣滯血瘀型食療二皮蜜

配料：柚子1個、陳皮60克、白酒適量、蜂蜜500克。

做法：去皮柚子一個，切碎，與陳皮一起裝入瓶子中，加入適量白酒，浸泡6小時，煮爛，用蜂蜜調(diào)味，每天早晚各服兩勺活加水沖服。

功效：行氣化滯。

二、寒凝血瘀型食療茴香、胡椒燜牛肉

配料：茴香3克、胡椒3克、牛肉30克、紹酒15毫升。

做法：牛肉洗凈，與茴香、胡椒、紹酒，一同放入高壓鍋內(nèi)，加水燜煮，大火15分鐘，改為小火，加入調(diào)料，帶牛肉熟了切片食用。

功效：祛寒、暖胃、補(bǔ)虛。

三、濕熱蘊(yùn)結(jié)食療茵陳山楂煎

配料：綿茵陳20克、山楂子10克、銀花15克、紅糖適量。

做法：將以上食材全部清洗干凈，同事放到鍋中，加入清水，水煎取汁，加入紅糖溶化后分次飲用。

功效：清利濕熱，活血散瘀。

四、氣血虛弱食療黑豆大棗湯

配料：黑豆100g，大棗50g，紅糖20克。

做法：將黑豆、大棗加入適量的水煮成粥，加入紅糖，為1劑，每次月經(jīng)來潮前3天開始服用，每天一劑，連服10劑為一個療程，根據(jù)每個人不同的情況，服用療程數(shù)自己訂。

功效：益氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)止痛。

五、肝腎不足食療黑豆米酒雞蛋湯

配料：黑豆60g，雞蛋2枚，米酒120ml。

做法：將黑豆與雞蛋同煮，雞蛋熟后去殼繼續(xù)煮，煮到都爛熟，加入適量米醋，吃蛋喝湯?？梢赃x擇每日食用。

功效：滋補(bǔ)肝腎，調(diào)經(jīng)止痛。

常見痛經(jīng)背后的疾病

1、盆腔炎：盆腔炎是引起痛經(jīng)的重要原因之一。盆腔炎引起痛經(jīng)的疼痛特點(diǎn)：疼痛涉及范圍廣，行經(jīng)前有嚴(yán)重下腹、腰背部脹痛，經(jīng)血來后疼痛減輕，常在勞累、性交后、排便時及月經(jīng)期前后加重。

2、生殖道畸形：較少見，其疼痛的特點(diǎn)：周期性疼痛，下腹可見增大包塊。生殖道畸形有處女膜閉鎖、陰道閉鎖、完全性陰道橫隔、子宮發(fā)育異常、子宮體過分前傾、處女膜閉鎖等機(jī)械性阻塞等，均可引起痛經(jīng)。

3、盆腔炎：是引起女性痛經(jīng)的少見原因，其疼痛的特點(diǎn)：疼痛進(jìn)行性加重。30-50歲且有生育史的女性，當(dāng)痛經(jīng)逐漸加重且難以忍受時，要趕緊排除子宮肌腺病的可能。

4、子宮肌瘤：是痛經(jīng)的常見原因之一，痛經(jīng)的特點(diǎn)：下腹墜脹、腰背酸痛。子宮肌瘤是女性的常見問題，當(dāng)痛經(jīng)常伴下腹墜脹、腰背酸痛等表現(xiàn)，且有月經(jīng)周期縮短、經(jīng)量增多、經(jīng)期延長、不規(guī)則陰道出血時，需警惕子宮肌瘤。

5、子宮內(nèi)膜異位癥：是女性常見的疾病，也是引起痛經(jīng)的常見原因。其疼痛的特點(diǎn)：逐漸加劇、難以忍受。痛經(jīng)程度逐年逐月加劇，疼痛多位于下腹部及腰骶部，可放射至陰道、會陰、肛門或大腿。常于月經(jīng)來潮前1～2日開始，經(jīng)期第1日會痛得更厲害，直到月經(jīng)完全干凈疼痛才會消失。少數(shù)人伴有性交痛，不孕及月經(jīng)失調(diào)，個別人有便血或便秘。

6、其他：其他的疾病也會引起痛經(jīng)，如子宮頸內(nèi)口或?qū)m腔粘連、或先天的'宮頸管狹窄、子宮黏膜下肌瘤、放置避孕環(huán)等，會引起痛經(jīng)。

注重檢查，及時發(fā)現(xiàn)疾??！

據(jù)了解，除了繼發(fā)性疾病引的痛經(jīng)外，多數(shù)人的痛經(jīng)都是原發(fā)性的。即女性在經(jīng)期或行經(jīng)期前后發(fā)生的下腹部疼痛，常伴隨有惡心、嘔吐、腹瀉等，嚴(yán)重的可出現(xiàn)面色蒼白、手腳冰冷、冷汗淋漓等癥狀，并伴隨月經(jīng)周期反復(fù)發(fā)作，痛經(jīng)多見未婚或未孕的女性，往往生育后就會減輕或消失。

痛經(jīng)所帶來的隱患有很多，通過上面的介紹你也應(yīng)該有更清楚的了解了。一些痛經(jīng)所帶來的危害也不僅僅只是表面的痛苦而已，而是一些婦科疾病在作祟。對于患者來說，當(dāng)痛經(jīng)出現(xiàn)之時，最好積極的到醫(yī)院做下檢查會比較好，尤其是長期存在痛經(jīng)的患者，更要注意這一點(diǎn)。長期的痛經(jīng)也可能會慢慢造成上述一些婦科疾病，因此女性對于痛經(jīng)也應(yīng)該要有很強(qiáng)的治療意識。

如果您正受痛經(jīng)折磨，不如試試這幾個治痛經(jīng)妙方，當(dāng)然，如果您的痛經(jīng)很劇烈難以忍受或者還伴有發(fā)高燒，又或者經(jīng)血中出現(xiàn)塊狀物等癥狀時，靠這些不花錢的治痛經(jīng)妙方是不能解決的，應(yīng)該趕緊看醫(yī)生。

如何治療痛經(jīng)

痛經(jīng)，嚴(yán)重的時候可以導(dǎo)致女性痛苦不堪，所以要及時進(jìn)行治療。那如何治療痛經(jīng)呢？治療痛經(jīng)的方法又有哪些呢？

一、運(yùn)動調(diào)理方法

1、加強(qiáng)體育鍛煉

尤其是體質(zhì)虛弱者，在利用飲食改善營養(yǎng)的同時，可以配合做一些輕度的運(yùn)動，比如散步。

2、練習(xí)瑜伽操

練瑜伽有緩和作用，如彎膝跪下，坐在腳跟上，前額貼地，雙臂靠著身體兩側(cè)伸直。你也可以試試不同的姿勢，找到最舒服的就好。

二、熱敷調(diào)理方法

1、保持身體暖和

女性痛經(jīng)的時候，則要保持身體的緩和，尤其是針對痙攣以及充血的骨盆部位。

2、多喝熱水

也可在腹部放個熱水袋進(jìn)行熱敷，一次數(shù)分鐘，可以緩解腹部的脹痛。

三、飲食調(diào)理方法

1、保持飲食均衡

少吃過甜或過咸的食物，因?yàn)樗鼈儠鼓忝洑獠⑶倚袆舆t緩，應(yīng)多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少吃多餐。

2、不吃含咖非因的食物

它會令你神經(jīng)緊張，造成月經(jīng)期間的不適，咖啡所含的油脂也會刺激小腸。

四、藥物治療

1、前列腺素合成酶抑制劑

常用的藥物有酮洛芬、甲氯芬那酸、雙氯芬酸等。

2、口服避孕藥

女性出現(xiàn)痛經(jīng)的時候，則也是可以通過口服避孕藥來治療痛經(jīng)的。并且有效氯高達(dá)90%以上。

痛經(jīng)的原因

1、子宮頸管狹窄主要是月經(jīng)外流受阻，引起痛經(jīng)。

2、子宮發(fā)育不良子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應(yīng)異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經(jīng)。

3、子宮位置異常若婦女子宮位置極度后屈或前屈，可影響經(jīng)血通暢而致痛經(jīng)。

4、精神、神經(jīng)因素部分婦女對疼痛過分敏感。

5、遺傳因素女兒發(fā)生痛經(jīng)與母親痛經(jīng)有一定的關(guān)系。

6、內(nèi)分泌因素月經(jīng)期腹痛與黃體期孕酮升高有關(guān)。

7、子宮內(nèi)膜以及月經(jīng)血中前列腺素PG含量升高，前列腺素E2PGE2有作用于子宮肌纖維使之收縮引起痛經(jīng)。經(jīng)患者子宮內(nèi)膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。

8、子宮的過度收縮，雖然痛經(jīng)患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同正常者壓力約為4.9Kpa，但子宮收縮持續(xù)時間較長，且往往不易完全放松，故發(fā)生因子宮過度收縮所致的痛經(jīng)。

9、子宮不正常收縮，痛經(jīng)患者常有子宮不正常收縮，因此往往導(dǎo)致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產(chǎn)生疼痛而出現(xiàn)痛經(jīng)。

10、婦科病如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮肌瘤等。子宮內(nèi)放置節(jié)育器俗稱節(jié)育環(huán)也易引起痛經(jīng)。

11、少女初潮，心理壓力大、久坐導(dǎo)致氣血循環(huán)變差、經(jīng)血運(yùn)行不暢、愛吃冷飲食品等造成痛經(jīng)。

12、經(jīng)期劇烈運(yùn)動、受風(fēng)寒濕冷侵襲等，均易引發(fā)痛經(jīng)。

13、空氣不好受某些工業(yè)或化學(xué)性質(zhì)氣味刺激，比如汽油、香焦水等造成痛經(jīng)。

痛經(jīng)吃什么好

烏豆蛋酒湯

烏豆黑豆60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調(diào)中、下氣、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經(jīng)。

山楂桂枝紅糖湯

山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗，用文火煎剩1碗時，加入紅糖，調(diào)勻，煮沸即可。具有溫經(jīng)通脈，化淤止痛功效。適用于婦女寒性痛經(jīng)癥及面色無華者。

姜棗紅糖水

干姜、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈，干姜切片，大棗去核，加紅糖煎。喝湯，吃大棗。具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)及黃褐斑。

姜棗花椒湯

生姜25克，大棗30克，花椒100克。將生姜去皮洗凈切片，大棗洗凈去核，與花椒一起裝入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留湯。飲用，每日一劑。具有溫中止痛功效。適用于寒性痛經(jīng)，并有光潔皮膚作用。

結(jié)語：以上就是我為大家介紹的有關(guān)于如何治療痛經(jīng)的一些方法以及引起痛經(jīng)的一些原因。相信大家看完之后對此也是有所了解了。因此，當(dāng)女性出現(xiàn)痛經(jīng)的時候，則可以使用這些方法進(jìn)行治療哦。

原發(fā)性痛經(jīng)怎么緩解？

原發(fā)性痛經(jīng)多發(fā)生在年輕的女性身上，在月經(jīng)初潮以后的半年到一年開始，三十歲以后發(fā)生率出現(xiàn)下降的趨勢。主要的癥狀有在月經(jīng)即將來潮前或者來潮以后，開始出現(xiàn)痛經(jīng)。持續(xù)在月經(jīng)期的前兩到三天，常常呈痙攣性，有時疼痛很嚴(yán)重，甚至需要臥床數(shù)小時或者數(shù)天才可以緩解。疼痛主要集中在下腹部的正中間，有時會伴有腰痛或者放射到大腿內(nèi)側(cè)的疼痛。原發(fā)性痛經(jīng)又叫功能性痛經(jīng)，一般不伴有明顯的盆腔臟器的器質(zhì)性疾病，隨著年齡的增長慢慢就會緩解?？梢圆捎盟幬镏委?、心理治療或物理治療的方法來緩解疼痛，建議每天兩杯經(jīng)巢暖舒茶調(diào)養(yǎng)，緩解痛經(jīng)，手足寒冷。

女性痛經(jīng)有效果非常好的中醫(yī)驗(yàn)方嗎？

中藥內(nèi)服：痛經(jīng)通?？煞譃闅鉁鲂?、寒凝血瘀型、濕熱蘊(yùn)結(jié)型、氣血虛弱型和肝腎虧虛型。在臨床上，醫(yī)生通過辨證論治為患者調(diào)經(jīng)止痛，常可獲得良好療效。

食療藥膳?痛經(jīng)患者日常也可通過藥膳進(jìn)行調(diào)理。
1.玄胡益母草黨參烏雞湯?1.取烏雞1只，玄胡10克，益母草20克，黨參20克，枸杞10克，生姜3片，鹽適量。2.將烏雞與姜片一同焯水后，撈出烏雞，洗凈備用。3.鍋中加水燒開，加入玄胡、益母草、黨參煮10分鐘，再加入烏雞一起煮30分鐘。4.最后放入枸杞煮3分鐘，放少許鹽調(diào)味。此方具有通經(jīng)止痛、行氣活血的功效?；颊咭私?jīng)前服用。
2.益母大棗湯?1.取大棗20枚，益母草10克，紅糖10克。2.將所有食材放入鍋中，加水共煮成湯。此方具有養(yǎng)血止痛、溫經(jīng)祛瘀的功效。體寒、痛經(jīng)者宜每日早、晚各服1次。
3.當(dāng)歸羊肉湯?1.取羊肉250克，當(dāng)歸30克，生姜10克，鹽適量。2.將羊肉切塊，與當(dāng)歸、生姜同放入鍋中，加適量水，用文火燉至熟爛，加鹽調(diào)味。此方具有溫中散寒、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效。
4.黃芪當(dāng)歸粥?1.取黃芪20克，當(dāng)歸20克，白芍20克，粳米100克，澤蘭10克，紅糖適量。2.將黃芪、當(dāng)歸、白芍、澤蘭煎煮15分鐘，去渣留汁，再放入粳米煮粥。3.粥將熟時加入適量紅糖即成。此方具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾止痛的功效。
5.當(dāng)歸紅花瘦肉湯?1.取豬瘦肉250克，當(dāng)歸12克，紅花10克，紅棗4枚，鹽適量。2.將豬肉洗凈、切片，將當(dāng)歸、紅花、紅棗（去核）洗凈。3.將所有食材放入鍋中，加適量清水，文火煮2小時，加適量鹽調(diào)味即成。此方具有養(yǎng)血活血、調(diào)經(jīng)止痛的功效，適合于血虛兼有瘀滯的月經(jīng)不調(diào)患者。該類患者的主要癥狀有經(jīng)前腹痛、經(jīng)行量少甚至閉經(jīng)、月經(jīng)時有血塊、腰酸腿痛、面色蒼白、心悸眩暈等。

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