雞骨草是一種來(lái)自南方的一種藥草
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雞骨草的食用方法還是很多樣化的
2
因?yàn)殡u骨草性寒涼
3、雞骨草的食用禁忌
雞骨草也是有著自己的食用禁忌的
通過上面的介紹
雞骨草雖然副作用低,但畢竟屬于中藥的一種
雞骨草煮茶
、煲湯食用,可以起到很好的清熱利濕、散淤止痛、養(yǎng)肝護(hù)肝、預(yù)防肝硬化、提高免疫力、促進(jìn)腸胃功能的作用;對(duì)于慢性肝炎、乳腺炎、肝硬化腹水、肝硬化失代償期等海星是海里面的一種生物,這種生物是可以用來(lái)吃的
,不僅做出的菜肴很美味,而且富含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。吃海星對(duì)于我們的健康非常有益,而且有很多種食療吃法,那么關(guān)于海星的保健食療吃法到底有哪些呢?下面將為大家推薦三種,希望各位能夠喜歡。雞骨草海星煲豬瘦肉
材料:選用二十克雞骨草
、兩只海星、十克枸杞子、半斤豬瘦肉、三片生姜。做法:先把備好的這些食材分別洗凈,藥物分別浸泡
。一起與生姜放進(jìn)瓦煲,加入清水2500毫升(約10碗量),武火滾沸后改文火煲約1個(gè)半小時(shí),放入適量的鹽便可。為3~4人量。功效:食用雞骨草海星煲豬瘦肉可以除濕解毒
,養(yǎng)肝護(hù)肝,對(duì)于體質(zhì)虛弱,體內(nèi)有熱毒的人非常適合食用。豬肉海星湯
材料:準(zhǔn)備一百克瘦豬肉
,一個(gè)海星。做法:先把備好的海星洗凈,豬瘦肉冼凈切成塊
,同入鍋中,加水適量燉至肉爛,即可食用。功效:服用豬肉海星湯可以滋陰
、通絡(luò)、軟堅(jiān),對(duì)于保護(hù)女性乳腺很有效果,適宜早期乳腺癌患者服用。海星楊桃燉瘦肉湯
主料:準(zhǔn)備兩只海星
做法:
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3、將所有材料入鍋加水燒開
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功效:海星楊桃燉瘦肉湯溫補(bǔ)效果極佳
以上為大家介紹的這三種海星的食療吃法是非常具有保健作用的
。如果平時(shí)你也比較喜歡海星這種食材的話,那么不妨把海星做成上文介紹的這些食譜來(lái)吃,不僅美味營(yíng)養(yǎng),而且可以養(yǎng)生保健。但是選擇的海星一定要吃新鮮優(yōu)質(zhì)的,而且食用不能過量,希望本文的講解能對(duì)各位有用。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/13306.html.
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