經(jīng)絡(luò)不通要用哪些好方法解決

對于我們現(xiàn)代人來說，出現(xiàn)經(jīng)絡(luò)不通的問題是讓人非常煩惱的，這也是現(xiàn)在很多人都會存在的不回收情況了，這對我們健康來說也會造成很大的影響，所以在平時就需要合理的方法去解決才行，那么導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通是什么原因，一起看看有什么好方法可以改善。

梳頭促進血循環(huán)

在出現(xiàn)經(jīng)絡(luò)不通的情況時，我們就要注意合理的方法改善問題才行，首先我們可以用自己的手指或者木梳子從額頭前面到腦袋后面，從兩側(cè)的顳部至頭頂梳頭，每次100次作用，通過這樣的方法就能很好的促進健康，可以幫助我們改善血液不通暢的問題，而且在這同時早上起來梳頭效果是最好的。人體各條經(jīng)絡(luò)都匯聚于頭部，梳頭時要經(jīng)過眉沖、通天、百會、印堂、玉枕、風(fēng)池等近50個穴位，對這些穴位進行如同針灸的刺激，可以促進頭部血流，疏通經(jīng)絡(luò)，效果也比較好。

針灸按摩

除了可以選擇多梳頭，我們還可以試試用針灸的方法去疏通經(jīng)絡(luò)，效果同樣是非常不錯的，選擇針灸按摩可幫助打通任督二脈和十二正經(jīng)。古代養(yǎng)生學(xué)家認為，疏通經(jīng)絡(luò)可作為攝生的重要措施，而最簡便的方法就是經(jīng)常刺激、按摩、針灸三個重要穴位即合谷穴、內(nèi)關(guān)穴和足三里穴，這些穴位對我們?nèi)梭w健康很重要。合谷穴可以防治顏面及五官方面的疾病，內(nèi)關(guān)穴有助于防治心臟疾患，足三里穴則對預(yù)防五臟六腑特別是消化系統(tǒng)的疾病最有效，所以說經(jīng)絡(luò)不通的人群更要多去按摩這些穴位。

上面給大家介紹的這些方法，對于經(jīng)絡(luò)不通的問題都是可以幫助解決的，現(xiàn)在很多人都會有經(jīng)絡(luò)不通的不適問題，所以我們就需要合理的方法改善，上面推薦的這些方法對改善經(jīng)絡(luò)不通問題都有幫助，是很適合在平時堅持按摩的。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/13382.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 衛(wèi)生間里細菌最多的地方是門把手嗎

下一篇: 卸妝水和卸妝油的區(qū)別