中醫(yī)養(yǎng)生的方法是非常多的
,比如在生活中適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些按摩或者是艾灸等等,這些中醫(yī)養(yǎng)生的方法對(duì)于我們?nèi)梭w的健康也是非常的有好處的,尤其是適當(dāng)?shù)陌茨σ恍┭ㄎ?div id="4qifd00" class="flower right">1
、治療頸部扭筋(落枕)在頸窩旁2厘米處的“眼點(diǎn)”,一面吐氣一面用力壓6秒鐘(壓到稍微感疼痛程度)
,連續(xù)3次。其次在第四頸椎旁2厘米處采用同樣要領(lǐng)連續(xù)壓10次。再用手刀劈頸窩5次。按照上述順序,連續(xù)1-3次,就能使你的頸部轉(zhuǎn)動(dòng)自如,所以我們大家如果晚上睡覺不小心出現(xiàn)了落枕的現(xiàn)象,那么也不用發(fā)愁,適當(dāng)?shù)陌慈嘌埸c(diǎn)穴可以很好的緩解落枕的現(xiàn)象,并且還能夠幫助我們疏通筋絡(luò)。2、治療老花眼
尤其是我們老年朋友們
,在生活中更是很容易出現(xiàn)老花眼的情況了,其實(shí)即使出現(xiàn)了老花眼的情況也不需要著急,我們可以通過適當(dāng)?shù)陌慈嘌埸c(diǎn)穴來緩解老花眼癥狀的。采用相同要領(lǐng)指壓后頸左右2厘米處的“眼點(diǎn)穴”和“天柱穴”,另外配合指壓“胃腸點(diǎn)”預(yù)防眼睛老化有很好效果。“胃腸點(diǎn)”位于手掌生命線的正中央。指壓時(shí)一面緩緩?fù)職庖幻鎵杭s6秒鐘,每回做20次,每天做5回。指壓左手則對(duì)右眼有效,指壓右手則對(duì)左眼有效。上面我們就眼點(diǎn)穴可以治療哪些疾病這個(gè)問題做了詳細(xì)的介紹
,我們可以知道,眼點(diǎn)穴可以治療的疾病也是非常多的,尤其是對(duì)于緩解落枕或者是老花眼的效果更是出奇的好了,所以我們大家如果在生活中出現(xiàn)了落枕或者是老花眼的情況,那么適當(dāng)?shù)陌慈嘌埸c(diǎn)穴是很不錯(cuò)的選擇。眼點(diǎn)穴的主治病癥是比較多的
穴道指壓法治療老花眼
幾乎人人都有過眼皮跳的經(jīng)歷,一般持續(xù)數(shù)秒
眼皮,醫(yī)學(xué)上稱為“眼瞼”
一旦支配這兩種肌肉的神經(jīng)受到某種因素的刺激
,產(chǎn)生的神經(jīng)沖動(dòng)會(huì)使這兩種肌肉興奮
眼皮跳的禍?zhǔn)资钦l(shuí)
查詢了一下資料
“生理性”眼皮跳:易在用眼過度或勞累
“病理性”眼皮跳:可由眼睛屈光不正(近視
怎么對(duì)付眼皮跳
給大家推薦幾個(gè)小方法
1、暫停電腦作業(yè)讓眼睛休息
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一招解決眼皮跳:
具體方法:
左側(cè)眼皮跳患取右邊穴位
以左眼皮跳動(dòng)為例,用右手拇指按于右側(cè)眼點(diǎn)穴 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/13405.html.
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