如何找到經(jīng)渠穴,推薦按摩刺激方法(人的手腕上有哪些穴位？)

如何找到經(jīng)渠穴,推薦按摩刺激方法

現(xiàn)代人對于中醫(yī)的養(yǎng)生方法都是非常重視的，特別是對于針灸、艾灸這樣的養(yǎng)生方法，大家都意識到這是我們養(yǎng)生治病的一個重要手段，所以在這時候我們就應(yīng)該對穴位有所了解才行，經(jīng)渠穴就是非常不錯的一個養(yǎng)生穴位，那么經(jīng)渠穴在什么位置，一起看看吧。

經(jīng)渠穴是非常不錯的一個穴位，不過我們想要通過針灸穴位治療病癥，首先就需要找準穴位。經(jīng)渠穴的取穴方法應(yīng)從人體前臂的側(cè)面，橈骨莖突與橈動脈這兩者的凹陷處，再沿著手腕橫紋一寸處向上取穴，即可獲得經(jīng)渠穴的正確位置，能夠發(fā)現(xiàn)經(jīng)渠穴還是比較容易找到的穴位了，而且由于每一個穴位針對的都是我們身體內(nèi)部，通過針灸即可治療病癥，經(jīng)渠穴也自然不例外。通過針灸刺激經(jīng)渠穴能夠有效治療支氣管炎、心臟嘔吐以及哮喘等病癥，還能夠治療傷寒引發(fā)的喘促癥狀，對于常見的一些呼吸道問題，經(jīng)渠穴都是有治療作用的。

不過雖然通過針灸刺激經(jīng)渠穴可以治療很多病癥，但也要將就正確的方法。所以想要正確針灸刺激經(jīng)渠穴，首先除了尋找穴位之外，還需要注意下針的實際，我們必須要選擇正確的方法去進行按摩刺激才行了。所以在進行針灸之時，首先需要患者進行平躺，放松面部神經(jīng)，隨即施術(shù)者需要豎直將針刺入患者經(jīng)渠穴，直至該穴位有酥麻酸脹的感覺之后，連續(xù)數(shù)次即可治療病癥。而且由于經(jīng)渠穴主要屬于肺經(jīng)穴位，其在五行之中屬于金屬性，能夠有效調(diào)節(jié)肺部疾病。其穴位針灸多用于治療寒熱性咳嗽、痰濕體質(zhì)以及咽喉腫痛等等。但在治療過程中，需要專業(yè)醫(yī)師進行針灸，否則易造成病情延誤以及穴位損傷，畢竟經(jīng)渠穴還是很重要的一個穴位，我們在平時用手去適度按摩就可以了。

上面給大家介紹了經(jīng)渠穴的一些情況，能夠發(fā)現(xiàn)我們按摩經(jīng)渠穴對健康是非常有幫助的，我們完全可以通過按摩經(jīng)渠穴來促進身體健康，可以很好的幫助我們改善一些不適的感覺，特別是對呼吸道問題有幫助，所以我們在平時就要堅持按摩經(jīng)渠穴。

人的手腕上有哪些穴位？

太淵穴：腕橫紋之橈側(cè)凹陷處。
經(jīng)渠穴：　橈骨莖突內(nèi)側(cè)緣，腕橫紋（太淵穴）直上一寸處。
列缺穴：橈骨莖突上方，腕橫紋上1．5寸處。
兩手虎口交叉，一手食指按在另一手橈骨莖突上，指尖下凹陷中即是。

心包經(jīng)：
大陵：腕關(guān)節(jié)掌 側(cè)第一橫紋正中，兩筋之間。
內(nèi)關(guān)：腕橫紋正中直上二寸，兩筋之間。

心經(jīng)：
神門：仰掌，腕橫紋尺側(cè)端上稍上方凹陷處。
陰郄：神門穴上五分處。
通里：神門上一寸。
靈道：掌后尺側(cè)，神門穴上1，5寸。

大腸經(jīng)：
陽溪：腕背橫紋橈側(cè)端凹陷處，即當拇指上翹時，拇長、短伸肌腱之間凹陷中。
偏歷：陽溪穴上3寸，或雙手虎口相叉，中指尖到達處之橈骨外側(cè)凹陷處。

寶寶咳嗽按摩手法圖解

1 按摩天突穴位置：在頸部當前正中線上，胸骨上窩中央。

按法：用指腹按揉2-3分鐘，每天按摩2次。

功效：能宣通肺氣、消痰止咳。主治哮喘，支氣管炎，咳嗽，咽喉腫痛等。

2 按摩肺俞穴位置：在背部第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。

按法：用大拇指指端按揉50下。

功效：調(diào)補肺氣，補虛清熱，主治咳嗽、氣喘。

3 按摩膻中穴位置：在兩乳頭之間，胸骨中線上，平第四肋間隙。

按法：用指腹按揉2-3分鐘，每天按摩2次。

功效：能理氣止痛、生津增液，主治咳喘，支氣管哮喘，支氣管炎。

4 按摩經(jīng)渠穴位置：手腕部，橈骨莖突與橈動脈之間的凹陷處。

按法：用大拇指指端按揉，順時針和逆時針方向各揉300下，以局部感覺酸脹。

功效：經(jīng)渠穴是肺經(jīng)的經(jīng)穴，具有清肺化痰，理氣鎮(zhèn)咳功效，是治療咳嗽的要穴。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/13537.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 白附子和黃附子的區(qū)別,教你辨別方法

下一篇: 打噴嚏的時候心臟真的會停止跳動嗎