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大家對豐隆穴的兩大功效了解多少

蘋果養(yǎng)生 2023-06-01 03:18:26

大家對豐隆穴的兩大功效了解多少

相信我們大家在生活中經(jīng)常能夠聽到的許多的穴位,當然相信大家對于豐隆穴也是非常熟悉的

,豐隆穴這個穴位是非常重要的一個穴位了
,對于我們?nèi)梭w的健康來說也是非常的重要的,另外
,豐隆穴還有兩大功效
,那么大家對于豐隆穴的兩大功效了解多少?下面我們就來一起詳細的看看。

去脂減肥

,擁有苗條好身材

相信我們每個女性朋友們對于自己的身材都是非常的重視的

,當然,日常生活中減肥也是許多的女性朋友們都比較重視的問題了
,其實適當?shù)陌慈嘭S隆穴也是可以減肥的
。中醫(yī)講的“痰”比較抽象,不僅包括咳出或吐出的痰
,如果一個人形體肥胖
,脂肪過多,不為人體所需的脂肪也被列為“痰”的范疇
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!柏S隆”為雷神之名,氣盛而鳴雷
,轟隆一聲
,石破天驚,猶如其祛痰之功
,蕩滌全身無用之痰
,推陳而出新
。由于豐隆穴有祛痰的功效,臨床上常被醫(yī)生用作減肥必選的穴位
。一些久治難愈的疾病
,例如久治不愈的眩暈、頭痛及下肢痿痹等
,也可取其治之

咳出痰液,一身輕松

豐隆穴為足陽明胃經(jīng)的絡(luò)穴

,脾胃主運化水濕
,故有健脾益氣、祛濕化痰
、止咳宣肺平喘之功
,為祛痰要穴,主治咳嗽
、哮喘等
,是臨床上常用的穴位之一。本穴因具有清胃瀉火
、消腫止痛之功
,故用于治療咽喉腫痛等。另外
,適當?shù)陌慈嘭S隆穴可以起到非常不錯的通經(jīng)活絡(luò)
、祛風除濕的功效,對于我們?nèi)梭w的健康也是非常的有好處的
,并且還能夠起到非常好的治療下肢痿痹
、腫痛等這些癥狀的作用。

上面我們詳細的了解了豐隆穴的兩大功效

,我們可以知道
,豐隆穴的保健功效是非常不錯的,日常生活中經(jīng)常按揉或者是針灸豐隆穴這個穴位
,不僅可以幫助我們起到非常好的減肥的功效了
,更是可以起到非常不錯的緩解咳痰的作用,所以我們大家出現(xiàn)了這些情況
,就是可以適當?shù)陌慈嘭S隆穴來治療的

頭疼
、濕氣重
!老祖宗留下來的健康穴位
,按一按,不用吃藥

常按3個穴位

,健脾又祛濕
!原來趕走肥胖、水腫
、腳氣這么容易 豐隆穴 功效:對脾胃兩大臟腑都有很好的調(diào)理作用
,是除濕祛痰的主要穴位,可調(diào)和
、胃氣
、補益氣血、醒腦安神
。 位置:外膝眼到外踝尖連線的中點處
,再往脛骨旁開兩橫指,隔著一條筋的凹陷部位
。 方法:用大拇指或食指間關(guān)節(jié)點按該穴3分鐘
,然后順時針揉按穴位約5分鐘。 中脘穴 功效:任何原因引起的脾胃虛弱
、運化失調(diào)
,均可取中脘為主進行調(diào)治。 位置:在上腹部
,前正中線上
,肚臍上4指。 方法:用指端或掌根順時針揉按2-5分鐘
。 足三里穴 功效:有疏風化濕、調(diào)節(jié)機體免疫力
、調(diào)理脾胃的作用
。 位置:外膝眼下3寸,距脛骨前緣1橫指
。 方法:用大拇指按壓或順時針揉按該穴5-8分鐘
,至局部有酸脹感為佳。 手上有四個穴位
,可療一切頭疼 1
、后腦勺疼 取穴位置,第二
、三指掌關(guān)節(jié)處
,靠近第二指掌關(guān)節(jié)處。此處是手陽明大腸經(jīng)所過
,而大腸經(jīng)和肺經(jīng)互為表里
。肺又主一身之表
,所以可以選擇此處治療太陽經(jīng)頭痛。左右各一
。 箭頭指向為按壓方向 按壓方法:點按此處2分鐘左右即可
,左右手都按,時間相同
。 2
、額頭疼 取穴位置,在手陽明大腸經(jīng)
,食指第一指關(guān)節(jié)橈側(cè)赤白肉際處左右各一
。 點按此處2分鐘左右即可,左右手都按
,時間相同
。 3、偏頭疼 位置
,在手少陽三焦經(jīng)
,環(huán)指第一指關(guān)節(jié)尺側(cè)赤白肉際處。 點按此處2分鐘左右即可
,左右手都按
,時間相同。也可根據(jù)左右側(cè)頭痛的程度
,哪側(cè)疼
,重點按壓哪一側(cè)。 4
、巔頂疼 按經(jīng)絡(luò)循行來說
,巔頂是足厥陰肝經(jīng)與督脈相會聚的地方。巔頂痛也反應(yīng)了三陽經(jīng)經(jīng)氣俱不足
。但凡一頭痛就頭頂痛
,說明病情較重了,如果按壓效果不明顯
,建議到醫(yī)院找專業(yè)的中醫(yī)師去治療
。 位置,在手厥陰心包經(jīng)
,中指第一關(guān)節(jié)橈側(cè)赤白肉際處 點按此處2分鐘左右即可
,左右手都按,時間相同
。最后
,我一定還要再囑咐你一下,癥狀輕的可以手上的穴位自我調(diào)理,癥狀嚴重的建議你到本地的醫(yī)院求診
。 「 ”百病皆由痰作祟”這三個穴位祛濕化痰
,非常有效 止咳化痰-孔最穴、豐隆穴 有些人咳嗽很長時間都不好
,稱為久咳
,多是因為外在的病邪長時間停留在身體里,傷害了我們的臟腑
,或者氣虛血虧
,七情郁結(jié)等所造成。 很多人喜歡喝止咳糖漿來止咳
,下面再教大家找一找我們身體上自帶的
、不用花錢的「 ”止咳糖漿”,那就是孔最穴
。 彈撥孔最穴可以緩解久咳的癥狀
,針刺孔最穴則可以治療久咳。彈撥法是一種比較特殊的手法
,即用拇指深按于穴位
,待出現(xiàn)有酸脹、疼痛的指感后
,像彈撥琴弦一樣地往返撥動
。 豐隆穴 豐隆穴屬足陽明胃經(jīng)絡(luò)穴,最擅長祛痰
,既可以化有形之痰
,又可以化無形之痰,健脾化痰止咳的效果都很不錯
。 取穴方法:位于小腿外側(cè)自犢鼻至外踝尖之間中點
,脛骨外緣再向外約兩橫指處。 *** 手法:先點后揉
。即先向下用力點壓豐隆約10秒鐘后
,保持向下的力道,改點為揉
,操作約10秒鐘,如此反復(fù)至少3分鐘
,再換另外一側(cè)
。 ❖ 另一種無形之痰才難纏,它是指停滯在臟腑經(jīng)絡(luò)等組織中的痰
。通俗地說
,就是體內(nèi)代謝不掉的垃圾。 這種無形之痰平時看不見
、摸不著
,只有有經(jīng)驗的醫(yī)生才能通過舌苔
、脈象等特征判斷。但這種痰又是很多疾病的致病原因
,所謂「 ”百病皆由痰作祟”
,三高癥、脂肪瘤
、不孕不育
、胃病、脂肪肝
、中風
、心臟病、腦血栓等
,都與痰邪有一定關(guān)系
。 由于痰濕產(chǎn)生的原因與脾胃有關(guān),脾主運化
,脾虛則運化水濕的能力下降
,導(dǎo)致濕邪聚集,久而久之
,則會聚濕生痰
。所以,燥濕化痰要在胃經(jīng)和脾經(jīng)找穴位
。 剛才提到的豐隆穴
,是足陽明胃經(jīng)的絡(luò)穴,對清理人體多余的營養(yǎng)或代謝后產(chǎn)生的廢物垃圾
,非常有效
。那么脾經(jīng)上應(yīng)該找哪個穴位呢?那就是陰陵泉了
。 陰陵泉穴 脾主運化氣血
,脾經(jīng)不通的人氣血必定會不足,多按陰陵泉
,既可以培補氣血又可以健脾袪濕
。因為陰陵泉是足太陰脾經(jīng)的合穴,五行屬水
,是脾經(jīng)經(jīng)氣注入的地方
,脾經(jīng)經(jīng)氣在這里最為盛大,具有健脾化濕
、通利三焦
、清熱利尿的作用,是人體上非常重要的健脾祛濕利水的要穴。 取陰陵泉穴的時候
,要采用正坐或仰臥的取穴姿勢
,陰陵泉穴位于人體的小腿內(nèi)側(cè),膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中
。每次 *** 50下左右
,每天早晚各 *** 一次,兩腿都要 ***
,一般 *** 兩周就可以看到祛濕的效果
。 好了,今天的內(nèi)容就到這里
,我是健康養(yǎng)生藥師
,每天分享中醫(yī)知識! 覺得我的文章對您有幫助
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豐隆的準確位置圖 圖解 按摩豐隆最佳時間

1 豐隆的準確位置圖圖解精確定位:豐隆穴位于小腿外側(cè)

,外踝尖上8寸
,脛骨前肌的外緣。

從腿的外側(cè)找到膝眼和外踝這兩個點

,連成一條線
,然后取這條線的中點,接下來找到腿上的脛骨
,脛骨前緣外側(cè)1.5寸
,大約是兩指的寬度,和中點平齊的地方即是豐隆穴

2 豐隆穴名解析豐隆穴為足陽明胃經(jīng)的絡(luò)穴

。豐隆,象聲詞
,為轟隆之假借詞
,該穴名意指條口穴,上巨虛穴
,下巨虛穴傳來的水濕云氣
,至本穴后,化雨而降
,且降雨量大
,如雷雨之轟隆有聲,故名

3 豐隆的作用豐隆穴為足陽明胃經(jīng)絡(luò)穴

,是祛濕化痰的名穴,豐隆
,象聲
,轟隆打雷,痰濕是體內(nèi)代謝廢物堆積的表現(xiàn)
,按摩豐隆穴能將脾胃上的濁濕像打雷下雨一樣的排出去
,讓氣血流通,從而疏通脾
,胃表里二經(jīng)的氣血阻滯
,促進水谷精微的運化,從而起到調(diào)和胃氣
,祛濕化痰
,通經(jīng)活絡(luò),補益氣血
,醒腦安神的作用
。刺激這個穴位不僅能治療胃經(jīng)病,還可治療脾經(jīng)病
,亦能有效防治高血脂
,脂肪肝的發(fā)生。

4 豐隆主治疾病豐隆穴為胃經(jīng)的重要穴位

,有除痰是
,清經(jīng)絡(luò)的功效,既能治療足太陰脾經(jīng)的病癥
,如肥胖癥
,高脂血癥,便秘
,又可治療手太陰肺經(jīng)的病癥
,如咳嗽,痰多
,支氣管哮喘等
。還可治療經(jīng)血管性頭痛,高血壓
,眩暈
,神經(jīng)衰弱等癥。

找豐隆最笨的方法 甘草貼敷豐隆有什么作用

1 找豐隆最笨的方法豐隆穴位于小腿前外側(cè)

,當外踝尖上8寸
,條口外
,距脛骨前緣二橫指。想要快速的找到豐隆穴
,可以先從腿的外側(cè)找到膝眼和外踝這兩個點
,連成一條線,然后取這條線的中點
,接下來找到腿上的脛骨
,脛骨前緣外側(cè)1.5寸,大約是兩指的寬度
,和剛才那個中點平齊
,這個地方就是豐隆穴了,按壓下去會有酸痛的感覺

2 艾灸豐隆有什么作用豐隆穴屬足陽明胃經(jīng)

,為胃經(jīng)之絡(luò)穴,艾灸該穴位具有和胃氣
,化痰濕
,清神志,健脾降逆
,止咳宣肺
,消腫止痛的功效。

主治咳嗽

,痰多
,哮喘,頭暈
,癲狂
,下肢不遂,腹脹
,便秘
,心腦血管疾病,如高血壓
,腦出血
,腦血管病后遺癥;呼吸系統(tǒng)疾病如支氣管炎,哮喘
,胸膜炎;神經(jīng)系統(tǒng)疾病如失眠
,神經(jīng)衰弱等癥。

3 甘草貼敷豐隆有什么作用網(wǎng)傳用甘草搗碎之后

,敷貼在右側(cè)的豐隆穴上
,用膠帶固定12小時,有化痰的功效

但是并沒有找到出自哪本醫(yī)學(xué)典籍

,因此是否真實管用存在疑慮

4 按摩豐隆的方法

方法一

配合天樞,合谷
,以拇指指腹按揉穴位3-5分鐘
,垂直于穴位表面皮膚按壓,以局部出現(xiàn)酸脹感為度

方法二

用拇指指腹以順時針方向揉按豐隆30-50次,再以逆時針方向揉按30-50次
,長期按揉
,可以緩解頭痛,癲狂
,咳嗽
,腹脹等病癥。

方法三

用兩手食指
,中指
,無名指指腹端揉按天樞穴3分鐘。

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