冬天易感冒是因為溫度低嗎

盡管人們知道讓我們得上感冒的其實是病毒，而我們?nèi)詴J(rèn)為寒冷的天氣容易讓我們感染病毒。那么，難道冷天氣會破壞我們的免疫系統(tǒng)，使我們更容易生病嗎?事實似乎截然相反。

有人研究過人體免疫系統(tǒng)對寒冷的反應(yīng)，發(fā)現(xiàn)當(dāng)人們處于寒冷的戶外時，免疫系統(tǒng)會受到刺激，寒冷的天氣增加了人體抗病細(xì)胞的數(shù)量及其抗病能力，如白細(xì)胞，特別是那些只有在顯微鏡下才能看到的白細(xì)胞和粒細(xì)胞，同時身體還會產(chǎn)生其他防感染的化學(xué)物質(zhì)，所以，寒冷的天氣實際上可以提高身體的抗病能力。

在這項研究中，研究者們還調(diào)查了如果先活動活動身體，使其暖和起來再到寒冷的戶外去，結(jié)果會如何。研究表明，如果先暖暖身子再出去，人體抗感染細(xì)胞和物質(zhì)會增加，免疫系統(tǒng)作用會發(fā)揮得更好。

即使有好的體質(zhì)，遇到冷天人們還是會感冒，尤其是在冬天。目前人們還不完全清楚季節(jié)性感冒——也就是醫(yī)生所說的上呼吸道感染發(fā)生的原因。有一種解釋說，天一冷，人們都待在室內(nèi)，這樣的話人與人離得很近，通過打噴嚏和咳嗽，患者就更容易把感冒傳染給其他人。

另一種解釋認(rèn)為，天氣一冷，鼻腔也就相應(yīng)的變冷，而鼻子溫度一旦降低，防感冒功能就會減弱。所以即使身體的其他部位有良好的免疫能力，可當(dāng)鼻子暴露在寒冷的空氣中時，那些能將起防御作用的鼻毛和黏液就不再正常工作，這樣感冒病毒就容易乘虛而入，從而使你生病。這些研究證明了寒冷會鼻子失去保護(hù)身體的功能，但還沒有證據(jù)證明這就是冬季里容易感冒的原因。

戴一頂帽子會不會好一點呢?您的媽媽是不是也告訴過您，冷天氣之所以容易引起疾病，那是因為您沒有戴帽子。她們這么說，我們也就這么信了。許多人聽說戴帽子很重要，他們認(rèn)為身體大部分熱量會從你的頭部散發(fā)出去，這又是一個謬論罷了!身體熱量確實會從頭部散失，但是我們身體裸露的其他部位也會散熱，那么也沒聽說不戴手套就容易生病吧!關(guān)鍵在于，我們不戴帽子會不會覺得冷。研究表明，平時不戴帽子的人，只要一戴上帽子就會覺得自己“超熱”，“哇，燒的不行”——他們會這么說!禿頭患感冒的頻率并不比有頭發(fā)的人高，同時也沒有證據(jù)表明不戴帽子出門更容易感冒。同樣，除了可能被曬傷和潛在的皮膚癌外，禿頂似乎也不會導(dǎo)致別的疾病。

如果你感冒了還把頭露在外面，那么說什么也請戴上一頂帽子。但是，光一頂帽子可不能保證您就不冷了，或您就不會生病了!當(dāng)天氣很冷的時候，你可能更愿意待在室內(nèi)或者多穿幾件衣服，這樣會很舒服，雖然寒冷的天氣可能讓您感覺不舒服，但也還不至于讓您生病。

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