能夠燥濕化痰的兩種食材推薦

很多人的體內(nèi)比較燥熱，而且出現(xiàn)了痰多的情況，那么對這種情況的出現(xiàn)，應該要采取相應的措施來進行改善，通過吃一些食材來達到燥濕化痰的作用是很有必要的?？梢云鸬竭@一效果的食材在我們生活中是很多的，接下來小編將為大家推薦兩種。

1、川貝母

川貝母是一種比較有藥效的中藥材，一直都被用于治療很多的病癥，在中醫(yī)界非常受歡迎。川貝母對于燥濕化痰的效果也是比較顯著的，川貝母含有多種生物堿、甾醇及淀粉等，性味甘苦微寒，清熱、潤肺、化痰，對多種咳嗽都有良好的效果，是化痰止咳的要藥。因此，在許多治療急性氣管炎、支氣管炎、肺結(jié)核等病癥的中藥方劑或中成藥制劑中都有川貝，如蛇膽川貝露、川貝枇杷露等，這樣可以讓效果更加理想。

推薦食療-川貝母燉雪梨

做法：準備一個雪梨、六克川貝母、二十克冰糖。雪梨洗凈，對比切開，把梨核挖出來。接著把川貝母研磨成粉末狀，放入雪梨中，再以牙簽把雪梨固定成原來的樣子。雪梨放入碗里，加入食療冰糖和水，隔水蒸半小時即可。

功效：服用本方能夠燥濕化痰，對于肺熱咳嗽有較好的療效。

2、胖大海

胖大海具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便的作用。在臨床治病中得到了驗證，可以用于肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結(jié)便秘以及用嗓過度等引發(fā)的聲音嘶啞等癥，對于外感引起的咽喉腫痛、急性扁桃體炎等咽部疾病有一定的輔助療效。

推薦食療-胖大海煎水

做法：準備五枚胖大海，煎服，或作為浸泡劑飲用。

功效：服用本方能夠燥濕化痰，對于很多的病癥都有較好的療效，可以用于肺氣閉郁、痰熱咳嗽、聲音嘶啞、咽喉疼痛等癥的治療，也可以將胖大海與苦桔梗、生甘草、蟬衣、薄荷、金銀花、麥冬等藥配合應用，可以增加藥效。

川貝母和胖大海是非常具有藥理功效的兩種食材，也是比較有名的中藥材，如果體內(nèi)出現(xiàn)了不適的反應，那么不妨用這兩種食材來進行服用治療，有很好的療效，但是需要講究的是正確的服用方式，盡量遵循專業(yè)的醫(yī)生指導，只有在醫(yī)生的指導下服用，才能夠確保療效和安全。

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