三個解酒的誤區(qū)大家一定要注意(喝酒前后注意什么解酒比較快？)

三個解酒的誤區(qū)大家一定要注意

很多人在生活里面有很多的聚會，聚會的時候難免要喝酒的，一喝就停不下來，就會喝的太多，喝酒喝的太多的話對身體的傷害是非常大的，還有很多人在解酒的時候也會有很多的誤區(qū)，下面小編就來給大家具體的介紹一下，大家一起來看看吧。

1.濃茶解酒。

濃茶和酒精融合在一起的話，心臟的負(fù)荷時非常大的，會引起心律失?；蛘呤切鹿δ懿蝗那闆r，所以，心臟方面有疾病的人一定不要用濃茶來解酒了。喝酒之后再喝茶的話，會使還沒有氧化的乙醛進(jìn)去到我們的腎臟，對我們的腎臟會造成很大的傷害。

2.喝醋解酒。

人們在大量飲酒之后，因為酒精對胃黏膜的刺激，會使胃部和十二指腸充血，胃酸的分泌增加，促進(jìn)了胰液的大量的產(chǎn)生，這個時候喝醋，不但會對胃腸粘膜造成更大的刺激，還會導(dǎo)致胃部，十二指腸的潰瘍或者是急性的胰腺炎等等的癥狀。

3.汽水解酒。

汽水對人的胃腸有損害，會刺激胃黏膜，減少胃酸分泌，影響消化酶產(chǎn)生，甚至?xí)?dǎo)致急性胃腸炎、胃痙攣。患有腸胃病的人，在醉酒后大量喝汽水，可能會造成胃和十二指腸大出血。血壓不正常的人，酒后喝汽水，可導(dǎo)致血壓迅速上升。

上面給大家介紹的就是解酒的一些誤區(qū)，現(xiàn)在大家應(yīng)該知道了吧，大家在日常的生活里面也盡量不要喝太多的酒，適當(dāng)?shù)暮赛c酒還是可以的，喝酒傷身，為了自己的健康一定要控制自己，今天就給大家介紹到這里了，希望可以給大家?guī)韼椭?/p>

喝酒前后注意什么解酒比較快？

1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；

2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應(yīng)酬漸少，以保護(hù)肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)Vb族含量；

3.喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；

4.喝酒不宜過快過猛，應(yīng)當(dāng)慢慢喝，讓身體有時間分解體內(nèi)的乙醇。酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒；

5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機(jī)體對乙醇的解毒能力；

6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟；

7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用；

8.疲倦時暫時別喝為宜；

9.吃藥后不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后；

10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。

解酒誤區(qū)

1.濃茶解酒

民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。

2.酒后洗澡

喝酒后洗熱水澡可加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒后洗澡易中風(fēng)，宜先稍作休息。

解酒招數(shù)

1.吃水果

如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。

2.吃饅頭

很多人酒后不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的淀粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉(zhuǎn)化成葡萄糖，有利于為人體供血并增加體能，由于它有發(fā)酵過程，還對胃酸有中和作用，吃后身體會馬上舒服起來。

解酒需要注意什么？

(1)多喝茶。綠茶沏濃，涼后多飲。由于茶葉中所含的單寧與酒精發(fā)生作用，可緩解酒醉。

(2)喝米湯。酒精遇到米湯后就會凝聚沉淀，從而減少人體對酒精的吸收。

(3)吃蘿卜。取白蘿卜500克，搗爛取汁，加少量醋一次服下。醋與酒精混合可生成乙酸乙酯和水，可減輕對人體的影響；蘿卜有解毒功效，可使酒氣大消。

(4)飲咖啡。熱咖啡一杯，慢慢飲下，可起到興奮和利尿作用，使人體排尿增多，可以排出一部分酒精，減輕酒醉。

(5)吃甘薯。把生甘薯絞碎，拌適量白糖吃下，解酒效果好。

(6)浸冷水。兩條毛巾浸入冷水?dāng)Q干，一條敷在胸脯上，一條敷在后腦上，再用些清水灌入口中，可使醉酒者蘇醒。

(7)將芹菜擠汁服用?？扇プ砭坪蟮念^痛腦脹、顏面潮紅。

(8)口服食醋，或用陳醋50克、紅糖20克、生姜三片一起煎水服，有較明顯的解酒效果。

(9)可適當(dāng)吃些鮮橙、柑桔、梨、蘋果、西瓜或荸薺等。

(10)取桔皮煎水飲用，亦可用濃茶。

(11)取松花蛋一至兩個，蘸醋吃。

(12)清燉冬瓜湯飲用，或喝一些味道清淡的菜湯。

(13)將大白菜幫洗凈，切成條，加醋腌漬15分鐘，加糖炒食。炒豌豆苗吃也有效果。

(14)洗凈鮮藕，搗碎取汁飲服。

(15)取白蘿卜搗汁飲服，也可在白蘿卜汁中加適量紅糖飲服。

(16)取適量綠豆，用溫開水洗凈、搗醉后開水沖服。

(17)嚼食甘蔗汁，或榨汁飲服，效果極佳。

有知道如何醒酒最快？如何快速解酒呢？

快速醒酒的方法有：一口酒一杯水、不要開冷風(fēng)、千萬別裝深沉、酒后走幾步。

1、一口酒一杯水

喝完一口酒，馬上喝一大杯水。這樣可以稀釋酒精濃度，促進(jìn)代謝速度。要注意盡量喝白開水，因為飲料可能會造成能量過剩，茶水并不能解酒。

2、不要開冷風(fēng)

可能你有喝完酒發(fā)熱的經(jīng)歷，這是因為酒精的熱量不能在體內(nèi)儲存，而是向外散發(fā)。如果此時開冷風(fēng)，就抑制了酒精的散發(fā)，不利于解酒。

3、千萬別裝深沉

喝完酒滔滔不絕是一件好事，這是在通過呼吸散發(fā)酒精。當(dāng)然，喝酒之后唱歌也是非常不錯的解酒方式。

4、酒后走幾步

喝完酒后不要馬上坐車回家，汽車內(nèi)密閉的空氣不利于酒精排出。最好的辦法是沿著馬路快走一會，因為運動出汗可以加速酒精代謝（冬天就不建議了）。注意不要逗留太久，為了安全馬上回家休息。

擴(kuò)展資料：

四大常見飲酒誤區(qū)

1、不吃東西直接喝

空腹喝酒意味著酒精可以毫無阻擋地進(jìn)入身體里，抵達(dá)胃部，直接損傷胃黏膜?？崭购染七€會容易引起酒精性低血糖，這類患者一般不會出現(xiàn)酒精引起的興奮狀態(tài)，反而是喝酒不久后出現(xiàn)臉色蒼白，全身出冷汗，隨后出現(xiàn)嗜睡、昏迷等低血糖癥狀。

因此為避免飲酒帶來的不適，喝酒前準(zhǔn)備工作很重要，可先食用幾片面包，加以飲用熱牛奶或豆?jié){等，保護(hù)胃黏膜，延緩酒精的吸收，促進(jìn)分解。

2、喝太快太多

酒桌上時常出現(xiàn)這樣的習(xí)俗，如杯滿有誠意，一口悶才爽快，所以很多人不小心喝得特別快特別猛，且一下子喝得比較多。這種喝法會讓血中的乙醇濃度在短時間內(nèi)迅速上升，因為身體沒有充分的時間把乙醇分解掉，因此這么喝最容易很快出現(xiàn)醉酒。

3、混搭飲料更容易醉

有些人會把酒和其他飲料混著喝，最多的就是紅酒配雪碧，還有啤酒加可樂等，威士忌加冰紅茶等。類似雪碧可樂等碳酸飲料，會在胃部釋放出二氧化碳，反而加快了身體對乙醇的吸收。此外，由于配了飲料，原本的酒口感更好，此外有些人以為兌了飲料，酒精被稀釋了，而這樣的認(rèn)知會讓人不知不覺喝多，最后醉了都不知道。

4、喝酒抽煙

有些人喝酒還喜歡抽煙，但這樣的做法最要不得。因為酒精能使血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，香煙中的尼古丁又特別容易溶于水，喝酒抽煙可以說加速了人體對尼古丁的吸收，尼古丁對身體又有“麻醉”作用，人可能意識不到自己喝了多少，可以說喝得越多，抽得越多，傷肝又傷肺。

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濃茶的解酒誤區(qū)

人們習(xí)慣在酒后飲用濃茶，并認(rèn)為這樣可以解毒、防酒醉，其實用濃茶解酒等于火上澆油，不僅不能解除酒毒，而且還會對人體造成更嚴(yán)重的傷害。
酒的主要成分是酒精，酒精對循環(huán)系統(tǒng)和心腦血管系統(tǒng)都有損傷作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，酒精進(jìn)入人體后首先作用于人的大腦皮層，從而使大腦皮層處于不正常的興奮或麻痹狀態(tài)，這樣就加重了心臟的負(fù)擔(dān)。而濃茶同樣具有興奮心臟的作用，如果在酒后飲用濃茶勢必會進(jìn)一步興奮，加重心臟負(fù)擔(dān)。
同時，茶葉中的各種堿性物質(zhì)具有強(qiáng)烈的利尿作用。如果在酒后飲用濃茶，那么酒精轉(zhuǎn)化成的乙醛還來不及分解就會隨茶水進(jìn)入腎臟。由于乙醛具有較大的毒性，因此會對腎臟產(chǎn)生損害。
所以，不宜用濃茶進(jìn)行解酒和醒酒。對于輕度醉酒者，可以讓其飲些淡茶水、汽水或其他飲料，以沖淡血液中的酒精濃度;也可以吃些新鮮水果，以加速酒精的代謝和排泄;還可以喝些牛奶或者綠豆甘草湯、蜂蜜橘子汁等以提高機(jī)體解毒能力。對于醉酒較深者，應(yīng)立即送往醫(yī)院進(jìn)行搶救，以防釀成嚴(yán)重后果。

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