清洗鼻壺真的能治療感冒嗎

清洗鼻壺真的能治療感冒嗎

洗鼻壺的喜愛者可不少。不用花多長時間，您絕對就會愛上這個用噴鹽水清洗鼻子和鼻竇的“鼻子清洗器”。很久以前使用洗鼻壺就已是瑜伽和阿育吠陀(一種印度草藥按摩)的一部分了。

在建議人們使用洗鼻壺的專家中，歐茲醫(yī)生和奧普拉醫(yī)生建議患有感冒、過敏和鼻竇炎的人使用洗鼻壺。也只有他們的影響力，才可以讓人們愿意以一個用水沖洗鼻子的姿態(tài)出現(xiàn)在國家電視臺上了，他們的支持促使洗鼻壺成為十足的暢銷品。

洗鼻壺的原理很簡單，就是用無菌鹽水(或直接叫鹽水)來清洗、沖鼻子。人們可以用液體通過如洗鼻壺、盆來清洗鼻子，也可以通過非洗鼻壺方式，如滴露或鼻部噴霧。鹽水清洗被認(rèn)為可以清理掉鼻子里過多的黏液，可讓鼻子更暢通，呼吸更順暢，從而幫助治療鼻竇炎或感冒。鹽水清洗還有助于纖毛移動以清理黏液并清出呼吸道里的垃圾。纖毛是一種生長在呼吸道的發(fā)狀生長物，它上下移動，通過把黏液送上送下來清理呼吸道。洗鼻壺的另一種好處就是它可以清理鼻腔內(nèi)堆積的感染性物質(zhì)，并減少因黏液引起的咳嗽。

科學(xué)家們測試了洗鼻壺治療感冒咳嗽的功效。有3項比較好的研究了用鹽水清洗鼻子是否有助于改善上呼吸道感染的癥狀，如流鼻涕、鼻塞、打噴嚏或頭疼等。在這些實驗中，研究者用高濃度和普通濃度的鹽水清洗的方法、使用長氧腎上腺毒滴液(一種可以緩解充血的藥)的方法、無處理組，以及用治療咳嗽感冒的常規(guī)辦法(如多休息、吃流食或者吃一些發(fā)燒感冒藥、抗組胺劑或緩解充血的藥等)進(jìn)行對比，結(jié)果發(fā)現(xiàn)使用洗鼻壺的大人和孩子，他們的感冒癥狀和別的組相比，并無顯著差異。

瑜伽洗鼻器洗鼻有用嗎？

瑜伽清潔法的練習(xí)中有一種功稱為---瑜伽涅涕功（鹽洗鼻腔術(shù)）,是清洗鼻腔的功法。對于一些鼻炎患者，平時容易鼻塞、噴嚏，偶爾鼻竇會疼從而引起頭痛。涅涕功正好對鼻炎非常有效，做完之后，鼻腔里的黏液清洗干凈了，呼吸暢通，覺得神清氣爽。如果沒有鼻炎，也可以做這個功法?，F(xiàn)在全國都出現(xiàn)大面積的霧霾天氣，空氣質(zhì)量極差，所以更需要經(jīng)常清洗鼻腔，減輕空氣污染對身體的損害。這項技法操作起來很簡單，就是用鹽水清洗鼻腔，洗去附著在鼻腔黏膜上的污垢、灰塵、花粉、霉菌、病毒和細(xì)菌，使鼻腔保持通暢和干凈。做涅涕功的頻率可以根據(jù)自己鼻腔的清潔程度而定，可以一天做一次或隔天做一次，也可根據(jù)空氣污染程度來決定您的頻率。與其他瑜珈功不同，見效非常的快哦。作為一種瑜伽生活方式，涅悌對增進(jìn)健康和預(yù)防疾病有很大的幫助。涅涕法要用到的工具是涅悌壺，俗稱洗鼻壺，英文稱為neti pot，是瑜伽練習(xí)者在靜坐冥想前用來幫助呼吸，打通氣脈的，他的另外一個用途是清洗鼻中的廢物。涅悌壺是瑜伽清潔法中常用的一種清潔設(shè)備。

* 有助于改善睡眠、預(yù)防感冒、眼耳及喉部疾病

* 有助于預(yù)防和減輕困倦、竇性頭疼、抑郁和神經(jīng)緊張

* 預(yù)防和減輕鼻塞、鼻竇炎、呼吸困難

* 緩解過敏癥狀、花粉熱

* 緩釋氣候干燥的影響

* 潔凈鼻腔污染

洗鼻壺是每個人都可以用的嗎

　　洗鼻壺是簡易的手動洗鼻工具，可以用來簡易洗鼻，也可以作為鼻腔日常清潔護(hù)理用的。

　　需要注意的是：鼻塞的時候要慎用，以防嗆水或者水進(jìn)耳朵。另外在使用的時候注意姿勢方法，兒童不建議用，因為兒童自控力很差，不宜操作。

　　洗鼻壺適用人群：

　　1、適用于鼻腔干燥、鼻塞、鼻癢、流涕、鼻出血等鼻腔癥狀等人群，鼻腔傷口表面清洗和術(shù)后創(chuàng)面的清洗，鼻腔的日常衛(wèi)生護(hù)理。尤其針對過敏性鼻炎很嚴(yán)重，還有鼻竇炎，或同時有哮喘使用最佳。

　　2、慢性鼻竇炎、慢性鼻炎、經(jīng)常感冒的人、過敏性鼻炎、鼻子干癢、流鼻血、霧霾嚴(yán)重地區(qū)的人。

洗鼻壺治療鼻炎有用嗎

洗鼻壺對治療鼻炎有用。鼻炎的類型很多，治療方法也不一樣。如果有鼻炎情況，使用洗鼻壺，用溫鹽水洗鼻可以有效地清潔鼻腔，能達(dá)到調(diào)節(jié)鼻粘膜濕度的作用，也可以促進(jìn)鼻腔的血液循環(huán)，對于鼻炎的恢復(fù)有很好的作用。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/13674.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 推薦三道可以排石的食療藥膳(求膽結(jié)石···

下一篇: 鹽水洗臉好嗎(鹽水洗臉的正確方法和功···