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喝茶的7大誤區(qū),你中了幾個來看一看

蘋果養(yǎng)生 2023-06-01 04:35:08

在我們的生活中很多人都比較喜歡喝茶了

，似乎喝茶也已經(jīng)在不知不覺中成為了他們的一種習慣了。當然
，喝茶也是有好處的
，也有壞處的了
，總體來說對我們的身體都有著很好地作用了
。但是
，似乎人們對喝茶也不是那么的了解哦
，在我們的生活中很多人喝茶也有中了許多誤區(qū)。我們一起來看一下吧!

喝茶七大誤區(qū)

一

、喜喝新茶

新茶是不能用來馬上喝的了

。由于新茶存放時間短，含有較多未經(jīng)氧化的多酚類等物質(zhì)
，它們對人體的腸胃有著刺激作用
，易誘發(fā)胃病，因而
，新茶至少要存放30天以后才能喝
。

二、喝頭遍茶

第一道茶是一定要倒掉的了

，一是因為保證茶葉的味道純正
，而是因為茶葉在加工中有農(nóng)藥等污染物，所以
，第一道茶就一定要將它拋棄掉
。

三、空腹喝茶

有些朋友習慣空腹喝茶

，這是很不好的了
。空腹喝茶會降低人體的消化功能
，引發(fā)供血不足
，容易導致頭暈、心悸等癥狀
。

四

、飯后喝茶

很多朋友喜歡在飯后立即喝茶，這也是不對的了

，茶葉里含有鞣酸
，會與食物里的鐵元素產(chǎn)生反應(yīng)，生成我們?nèi)梭w難以消化的物質(zhì)
，長期以來會引發(fā)消化不良和貧血癥的發(fā)生
。

五、發(fā)燒喝茶

發(fā)燒喝茶無疑是想讓你的病情“雪上加霜”了

。茶葉含有茶堿，會使人體的溫度升高
，所以
，發(fā)燒是不能喝茶的了。

七

、經(jīng)期喝茶

在經(jīng)期喝茶是很不好的

，尤其是特濃茶，可能會誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征，比如月經(jīng)量過多
，經(jīng)期延長
，痛經(jīng)等癥狀了。對女性的身體是極為不好的
。

以上是今天小編為大家?guī)淼挠嘘P(guān)“喝茶的七大誤區(qū)”的內(nèi)容介紹了

，想必大家在看完上面的內(nèi)容后也一定對于喝茶有了更多的認識和了解 了吧!不要小看喝茶了，它也是很有講究的了
，同時
，我們食用任何食物之前都應(yīng)該要了解它的一些屬性，這樣才有助于健康
。

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