怎樣按摩去黑眼圈

在現(xiàn)在我們的生活中，熬夜的現(xiàn)象越來越普遍了，所以黑眼圈也出現(xiàn)在越來越多人的臉上。而它會令我們的面部美觀受到損害，所以在這篇文章中我們主要介紹一下我們要如何通過按摩這種方式來減輕這種現(xiàn)象的發(fā)生。

一、怎樣按摩去黑眼圈

首先呢，我們?yōu)榱耸沟每梢垣@得比較好的效果。我們最好買上一瓶適合自己的溫性眼霜。在給眼睛按摩這項(xiàng)活動(dòng)開始之前，我們蘸取少量的眼霜把它們輕輕地涂抹在我們的眼睛周圍。

當(dāng)眼霜充分揉開后，我們就可以開始按摩了。我們先用小指，在我們眼睛的下眼部位置從眼頭輕輕地用點(diǎn)壓式的方法逐漸按到上眼部。然后也可以反著來一次，大約需要重復(fù)做上兩次即可。這樣可以使得我們剛剛涂抹的眼霜可以被皮膚充分地吸收進(jìn)去。

第二步，我們要用到無名指了。我們找到眼角向外側(cè)的位置，然后用它來向眼頭的方向輕輕地按摩，切記不可以太用力。因?yàn)槲覀兊难劬χ車つw是非常脆弱的?？梢杂卯嬋θΦ霓k法來輕輕地進(jìn)行按摩。這個(gè)過程大概重復(fù)五次就可以了。

第三步，我們要使用到中指以及無名指了。用這兩個(gè)手指頭一起按我們眼睛的上眼窩部位和眉眶部位，也是和前面的兩個(gè)步驟一樣，從眼頭輕輕慢慢地按摩到眼尾的部分。切記動(dòng)作一定要輕一些。這個(gè)過程重復(fù)三次左右即可。

到這里就差不多，接下來我們也可以按摩下我們眉毛這個(gè)部位。輕輕地揉一揉并且往上拉我們的眉毛，接著放開，再拉，幫助它的肌肉運(yùn)動(dòng)，這個(gè)過程重復(fù)五遍即可。

二、除了按摩還有什么辦法

當(dāng)然啦，除了按摩這個(gè)辦法以外，其實(shí)還有很多方法的。最徹底的辦法就是改變下我們的生活方式，能不熬夜就不要去熬夜啦!盡量提高自己平時(shí)辦事情的工作效率，節(jié)約時(shí)間，晚上早一些入睡。睡得越晚，黑眼圈也就越濃重了。

其次，我們平日里在使用電腦的時(shí)候，也要注意距離，不可以靠的太近?？康奶彩欠浅ξ覀兊难劬Φ?。

我們也可以借助一些蒸汽眼罩之類的產(chǎn)品，給我們的眼睛做個(gè)美美的spa，這樣子也可以減輕我們眼睛的負(fù)擔(dān)，讓眼睛可以放松放松。

平日里空閑的時(shí)候，也可以做一套眼保健操，及時(shí)舒緩眼睛的疲勞也是非常重要的。

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