得了頸椎病就要堅持按摩附分穴

現(xiàn)在很多人都由于工作的原因，出現(xiàn)了很多身體的不適情況，在這時候最需要小心的就是頸椎出現(xiàn)問題，不少人在工作的時候坐姿不正確，而且長期如此就導(dǎo)致頸椎受到影響，這時候就要及時緩解改正才行，通過按摩附分穴就很不錯，一起看看吧。

想要通過按摩附分穴來緩解頸椎的不適情況，那么就需要我們對附分穴有了解才行，首先要清楚的介紹附分穴位置，附分穴是位于人體的背部的一個穴位，準(zhǔn)確的說附分穴當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開3寸。我們在找附分穴位置的時候最好選擇用俯臥的方法，同時平第二胸椎棘突下，督脈旁開3寸，當(dāng)肩胛骨脊柱緣處取穴，可以最準(zhǔn)確的找到附分穴位置。

同時附分穴穴下為皮膚、皮下組織、斜方肌、菱形肌、上后鋸肌、骶棘肌。皮膚由第一、二、三胸神經(jīng)后支的內(nèi)側(cè)支分布。頸橫動脈發(fā)自甲狀頸干。在肩胛提肌的 前緣分為升、降支。降支由肩胛提肌內(nèi)側(cè)至肩胛骨的內(nèi)側(cè)，角與肩胛背神經(jīng)伴行，在菱形肌的深面，沿肩胛骨脊柱緣下降，達(dá)該骨下角。該動脈發(fā)肌支至附近諸肌， 并與肩胛上、下動脈，旋肩胛動脈及肋間動脈互相吻合。如果在平時可以堅持對附分穴進(jìn)行按摩和刺激，這樣不僅可以幫助我們對頸椎起到養(yǎng)護(hù)作用，幫助我們解決頸項(xiàng)強(qiáng)痛、肘臂麻木、肩背拘緊、頸椎病，頸部肌肉痙攣等不適情況，同時對于肋間神經(jīng)痛、感冒、肺炎等問題也有幫助，而且在平時還可以選擇搭配其他穴位一起進(jìn)行按摩，效果會更好。附分穴配大椎穴、風(fēng)池穴、后溪穴治療頸項(xiàng)強(qiáng)痛;配大椎穴、肩髃穴治療肩背拘急疼痛，都是很好的搭配選擇。

頸椎病的問題是現(xiàn)在很多上班族都存在的情況，這樣的疾病對上班族的健康來說會造成非常大影響，所以在平時就要注意方法預(yù)防和改善才行，這時候通過按摩附分穴就可以很好的改善不適情況，而且還可以治療和緩解頸椎問題，需要堅持按摩。

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