按摩犢鼻穴能緩解關(guān)節(jié)疼痛

我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)比較多的情況時(shí)，在這時(shí)候往往就會(huì)出現(xiàn)一些身體的不適情況，這時(shí)候最常見(jiàn)的就是膝關(guān)節(jié)的疼痛問(wèn)題，雖然不是什么大問(wèn)題，但是在很大程度上影響了我們的健康，不過(guò)大家可以通過(guò)穴位按摩的方法來(lái)緩解疼痛問(wèn)題，一起看看吧。

犢鼻穴屬足陽(yáng)明胃經(jīng)穴位，是位于在我們腿部的一個(gè)神奇穴位，出自《靈樞·本輸》：“刺犢碧者，屈不能伸?！庇置馔庀パ垩?。屈膝，在膝部，髕骨與髕韌帶外側(cè)凹陷中，所以說(shuō)犢鼻穴的位置還是比較容易找到的。同時(shí)該穴具有通經(jīng)活絡(luò)，疏風(fēng)散寒，理氣消腫止痛的作用。主治膝痛，下肢麻痹，屈伸不利，腳氣。穴性屬土，在蜂針療法中，該穴應(yīng)用十分廣泛?，F(xiàn)多用于下肢癱瘓，膝關(guān)節(jié)及其周圍軟組織疾患等。

我們通過(guò)按摩犢鼻穴，可以多種關(guān)節(jié)問(wèn)題起到緩解治療的作用，特別是風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、膝骨性關(guān)節(jié)炎、外傷等各種膝關(guān)節(jié)痛患者，犢鼻穴為常用喻穴。膝部神經(jīng)痛或麻木，下肢癱瘓，常為輔助用穴。同時(shí)還可以幫助我們清刷膝關(guān)穴節(jié)中的脾土微粒，保證膝關(guān)穴節(jié)的伸縮自如，這樣就可以在很大的程度上幫助我們緩解和改善膝關(guān)節(jié)的疼痛不適問(wèn)題。不過(guò)大家在按摩犢鼻穴的時(shí)候手法要輕一些，按摩范圍不可擴(kuò)大。不然，因其下緣的骨頭較高，如果按摩的范圍稍大或者按摩手法過(guò)重，容易損傷皮膚，那么這樣無(wú)疑就有些得不償失。

能夠發(fā)現(xiàn)犢鼻穴是非常神奇的一個(gè)穴位，我們完全可以在平時(shí)的生活中就去按摩犢鼻穴，從而起到保護(hù)膝關(guān)節(jié)健康的作用，特別是對(duì)于我們常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)疼痛的問(wèn)題，更是可以通過(guò)按摩犢鼻穴來(lái)有效的緩解不適情況，大家必須有所重視才行。

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