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按摩犢鼻穴能緩解關(guān)節(jié)疼痛

蘋(píng)果養(yǎng)生 2023-06-01 05:46:28

我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)比較多的情況時(shí),在這時(shí)候往往就會(huì)出現(xiàn)一些身體的不適情況

,這時(shí)候最常見(jiàn)的就是膝關(guān)節(jié)的疼痛問(wèn)題
,雖然不是什么大問(wèn)題
,但是在很大程度上影響了我們的健康
,不過(guò)大家可以通過(guò)穴位按摩的方法來(lái)緩解疼痛問(wèn)題
,一起看看吧

犢鼻穴屬足陽(yáng)明胃經(jīng)穴位

,是位于在我們腿部的一個(gè)神奇穴位,出自《靈樞·本輸》:“刺犢碧者
,屈不能伸
。”又名外外膝眼穴
。屈膝
,在膝部,髕骨與髕韌帶外側(cè)凹陷中
,所以說(shuō)犢鼻穴的位置還是比較容易找到的
。同時(shí)該穴具有通經(jīng)活絡(luò),疏風(fēng)散寒
,理氣消腫止痛的作用
。主治膝痛,下肢麻痹
,屈伸不利
,腳氣。穴性屬土,在蜂針療法中
,該穴應(yīng)用十分廣泛?div id="m50uktp" class="box-center"> ,F(xiàn)多用于下肢癱瘓,膝關(guān)節(jié)及其周?chē)浗M織疾患等

我們通過(guò)按摩犢鼻穴,可以多種關(guān)節(jié)問(wèn)題起到緩解治療的作用

,特別是風(fēng)濕
、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、膝骨性關(guān)節(jié)炎
、外傷等各種膝關(guān)節(jié)痛患者
,犢鼻穴為常用喻穴。膝部神經(jīng)痛或麻木
,下肢癱瘓
,常為輔助用穴。同時(shí)還可以幫助我們清刷膝關(guān)穴節(jié)中的脾土微粒
,保證膝關(guān)穴節(jié)的伸縮自如
,這樣就可以在很大的程度上幫助我們緩解和改善膝關(guān)節(jié)的疼痛不適問(wèn)題。不過(guò)大家在按摩犢鼻穴的時(shí)候手法要輕一些
,按摩范圍不可擴(kuò)大
。不然,因其下緣的骨頭較高
,如果按摩的范圍稍大或者按摩手法過(guò)重
,容易損傷皮膚,那么這樣無(wú)疑就有些得不償失

能夠發(fā)現(xiàn)犢鼻穴是非常神奇的一個(gè)穴位

,我們完全可以在平時(shí)的生活中就去按摩犢鼻穴,從而起到保護(hù)膝關(guān)節(jié)健康的作用
,特別是對(duì)于我們常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)疼痛的問(wèn)題
,更是可以通過(guò)按摩犢鼻穴來(lái)有效的緩解不適情況,大家必須有所重視才行

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