，其實是日常生活中最好也是最簡單的一種護膚方法，多喝水可以加速我們身體新陳代謝的速度
，幫助我們把身體中多余的廢物排出體外
，而且還能夠讓我們的皮膚隨時保持潤澤感以及彈性
，加上我們所喝的水是沒有熱量的，所以我們也不用擔心發(fā)胖的問題
。
3
、注意防曬
除此之外，我們還要注意防曬
，如果皮膚經(jīng)過紫外線長時間暴曬的話
，他們皮膚中的水分是流失的非常快的流失
，非常快就會造成皮膚干燥
，也就會產(chǎn)生起皮的情況
。而且防曬是一年四季必不可少的，我們不要以為秋天天氣寒冷陽光不強烈
，就忽略了防曬工作
。
吃什么對皮膚好
1、檸檬：我們可以多吃一些檸檬檸檬的口感酸酸甜甜的
，這也恰好說明了它含有很多的維生素c維生素c被人體吸收之后
，可以讓我們的皮膚變得更加的光滑白皙。
2
、豆?jié){：豆?jié){也能夠快速的被人體吸收
，保持我們皮膚的彈性，減緩皮膚的衰老程度
。
3
、牛奶：牛奶是很受歡迎的一種飲品，其中含有的蛋白質(zhì)和維生素都可以修復(fù)我們的皮膚
，讓我們的皮膚更加的滋潤
。
臉上起皮在冬天是非常常見的場景，尤其是在外工作的人們
，工作辛苦飽受寒風(fēng)清洗
，他們是非常容易產(chǎn)生臉上起皮的這種情況的，所以一定要做好預(yù)防工作
，做好保護工作
，這樣讓我們的皮膚更加的柔嫩光澤。
臉上長閉口，粉刺疙瘩，起皮用什么護膚品好？
櫻桃番茄是正兒8經(jīng)的油痘肌，多少年來反反復(fù)復(fù)長痘
，想再也不長痘不長黑頭
？NO WAY！因為現(xiàn)實中誘 惑太多
我長痘也長黑頭
，沒少用遮瑕散粉
，但是也真沒遮住多少。后來用了痘痘貼
，但不能細看~如此上趕著在我臉上落腳的肌膚問題
，著實讓我頭大！
女孩紙哪有不愛美的
！我立下FLAG
，—定要把自己的臉弄干凈，這不
，來和寶寶們分享我丑小鴨逆 襲秘籍辣~
—— 穩(wěn)住皮膚底子——
幾乎大部分問題肌膚還是因為底子不好
，肌底的出油量多到涌上表皮，毛孔堵塞就變成長閉口長痘痘的開始
。
TIP：調(diào)好肌底
、控好水油、修 復(fù)好 肌膚
說到這就不得不cue下我在用的玫瑰原漿套裝
，現(xiàn)在是掉進了這個坑里出不來了~真的算是我油痘肌的親媽了
。它的質(zhì)地也是比較清爽不粘膩的，我個人比較喜歡對著臉滴幾滴涂抹
，不過涂抹的時候要快點哦
，因為它實在吸收太快了，秒秒鐘吸進皮膚里
。我這樣的大油皮也在它的調(diào) 理下變得不那么愛出油了
，皮膚屏 障穩(wěn)定好多~之前因為熬夜，臉色暗沉粗糙的情況也意 外得到了改 善
，戳臉揉臉自己都會上 癮的柔嫩Q彈
，哈哈哈~
—— 涂掉閉口粉刺——
長閉口粉刺和作息飲食關(guān)系還是蠻大的，以我的經(jīng)驗來
，每次我熬夜或者吃油炸辣的東西
，額頭就會冒出幾顆凸出的閉口。
TIP：飲食克 制
、毛孔清潔
、水油平衡
我自己長閉口粉刺的時候基本都是紅小豆半截大小的，—開始不會直接涂藥膏
，我自己用著比較多的還是B5面霜
，就是在正常清潔保濕后擠出小段
，厚涂在長閉口的地方，算是我去閉口還不錯的辣
。
—— 不長痘痘——
長痘的原因比較多
，在祛痘前了解不同位置長痘原因才能對著祛痘。
TIP：注意作息飲食
！水油平衡
、消 炎 殺 菌！
在護膚方面
，清潔
！用適合痘肌的水乳，不要往臉上涂太多
，臉上營養(yǎng)太多會堵住毛 孔的
。已經(jīng)長痘的要 殺 菌，用藥膏涂是比較直接的
，只是不能太依賴~
—— 揉掉草莓籽——
黑頭基本和清潔不到位離不開，而且黑頭是去了有會長的
，我們能做的就是別讓他回來的太快~
TIP：清潔控油
、收毛孔
我通常去黑頭是用荷荷巴油的，比較溫和
，對黑頭再生有抑 制
，我是先用熱毛巾熱敷鼻子2分鐘，倒出4
、5滴荷荷巴油
，抹在黑頭上再打圈揉7-8分鐘，然后洗面奶清洗掉
，結(jié)尾做個濕敷收斂~
我的下巴上是那種粉刺閉口疙疙瘩瘩的
，不擠出來就不下去，擠了就發(fā)炎
，然后過段時間就發(fā)成一顆硬的在肉里一按就疼的紅腫大痘
，表面看著沒啥，洗臉時候一摸全是隱藏的痘痘
，里面磕磕絆絆的感覺都是“地lei”啊
，擠破的疙瘩還留了一堆紅色痘印，沒錯就是一堆
！
在學(xué)校yi務(wù)室看了說讓我去市yiyuan查下激素六項
，周六一大早我就去了沒想查的人那么多，gua號排半天隊又等了倆小時才等上
，回去中午飯都沒趕上
，早知道就提前約一下了
查完說是泌乳素高了
，我也不是很懂就記著醫(yī)生問了我?guī)讉€問題
1.最近作息規(guī)律嗎？ 有沒有經(jīng)常熬夜
？
2.經(jīng)期有沒有延遲的現(xiàn)象還伴有胸部脹痛
？
3.近期是不是經(jīng)常情緒不穩(wěn)定？
4.有在備孕嗎
？我
？？
？
？我還是個學(xué)生
總之我的痘痘就是因為這個引起的，然后內(nèi)分泌不好代謝也不好但也不是大問題不嚴重給開了點yao飲食要注意什么巴拉巴拉~大概醫(yī)生就說了這些
要去痘得先調(diào)節(jié)好內(nèi)分泌
！甜食啥的我看到有糖的就不吃了
，連我愛吃的辣條也不能想了就每天喝海萬利的生姜黑糖蜂蜜，聞著有股姜味兒倒蜂蜜的時候我都憋著氣
，不過沖完了姜味就淡多了
，喝著甜甜的還蠻好喝，姨媽這幾個月都很準時
，前后也沒爆閉口痘
，而且痛經(jīng)貌似好了
Yisheng還讓我喝點葡萄糖酸鋅說能減少皮膚出油，這東西喝著沒啥味道就當水喝了 喝著這個我也沒咋忌口 也不知道是不是心里作用 閉口痘很少再發(fā)炎腫起來了 就買三精的盒子下邊帶個小人的那個
如果你是角質(zhì)厚的油皮的話可以試試刷酸
，干皮就別試了會掉皮的
！我用的martiderm夜間精華，給你們說3個千萬要記住的點
1.別用化妝棉敷不好控制量
，沒弄好就會爆一大片干皮
，把精華倒棉簽上只弄長痘的地方
2.潔面后直接刷酸，不然會臉黃
！抹了水乳霜以后會阻礙VC吸收的
，VC氧化就黃了
3.刷酸之后閉口打開可能會大片爆紅腫痘，這時候就停止刷酸
！不然會導(dǎo)致炎癥加重的
，直接抹oumuamua祛痘膏，冒白尖的那種也抹
，注意別弄破了
，抹幾天它會自己消腫白尖也會消掉，這樣才能徹底拔掉炎癥
，我這一波閉口痘發(fā)出來之后基本沒再反復(fù)長過了
，平時額頭長痘我也抹這個，還挺好使每次都很快消掉了
閉口痘好了以后下巴留的一堆紅痘印我是拿韓號硅酮凝膠抹掉的
，這個也是醫(yī)生說的硅酮能淡化色素幫皮膚提高代謝
，連我臉上褐色的老痘印都可以淡
，不是那種油性的膏，我整個下巴都抹
，過會兒就全吸收了不會變成大油餅
，轉(zhuǎn)天就覺得下巴皮膚提亮了，也沒用多久吧痘印就沒了
，下巴總算恢復(fù)光滑白亮啦
！
首先我們要了解一下長閉口的原因，臉上容易長閉口
，無非是因為皮脂分泌旺盛導(dǎo)致的
，所以一般夏季是閉口粉刺的，高發(fā)季節(jié)
，冬季反倒會很少
，但是冬季臉上很容易長粉刺疙瘩，還起皮
，這種膚質(zhì)也是我們常說的混干型膚質(zhì)
，在選用護膚品的時候最好用馬鞭草純露+精華液。
純露中的馬鞭草成分能夠疏通毛孔
，分解出毛囊內(nèi)的分泌物
，讓皮膚透氣又水嫩，在使用馬鞭草純露的時候
，最好用化妝棉濕敷10-15分鐘，2-3次即可解決閉口
。
關(guān)于臉上長粉刺疙瘩還起皮
，建議你可以選用精華液，精華液的營養(yǎng)成分很高
，保濕效果也非常不錯
，涂抹到臉上之后能夠解決多種肌膚問題。最重要的是精華液的滲透能力是比較好的
，可以深入肌底層修復(fù)肌膚問題
。使用精華液的時候，可以每天晚上使用
，皮膚在休息的同時能夠更好吸收
。
臉上長閉口，馬鞭草純露+精華液是最好的護膚方法
，希望我的回答對您有所幫助
！
臉上長閉口、粉刺大部分油脂分泌旺盛
，又不能即使排出來導(dǎo)致的
，還有一種是偶爾長
，是在提醒你的床上用品，用久了該換洗了了
。
長閉口口粉刺最主要的是清潔
，卸妝最好用溫和無刺激的卸妝油，因為卸妝油不僅可以去掉化妝品
，還可以去除臉上多余的油脂
。洗面奶經(jīng)量選著洗完臉后，覺得清爽不緊繃相對溫和
。不要相信商家噱頭
，洗面奶的功效就是清潔，不要相信有美白
、保濕什么
。
常用的清潔類產(chǎn)品小伙伴自己搜哦
閉口粉刺暴增，護膚品選擇清爽類基礎(chǔ)保濕補水
，有一點點修復(fù)作用類的更好
，可以減少痘印的生成。本人對積雪草成份的護膚品
，使用效果特別好
。
常用的護膚品有需要的小伙伴自己搜
希望這些對你有用，閉口和粉刺這個是需要長期抗戰(zhàn)
。
我和你皮膚一樣
，用的一葉子的護膚品套裝，肌膚有所改善
，當然得堅持使用才能看的到效果
，價格合理，雙十一買的
，6瓶(眼霜活動送的)價格160左右
，之前一直都是屈臣氏買的，一瓶也得一百多塊錢
，感覺之前虧死了
，用了這個之后再也不去屈臣氏送錢了，要學(xué)會去嘗試
早晚用日本馬凜馬油皂洗面
，如果有條件
，洗臉后再抹點日本米花肌化妝水和乳液，一般7天后就有不錯的效果
。
馬凜馬油皂的馬油含量很高
，很利于毛孔的通透。
米花肌護膚品是酵素工藝，很利于痘肌的修復(fù)
。
閉口
、粉刺、白頭
、黑頭……這些使你皮膚粗糙不平的小疙瘩
，不管它們隱藏得多深，本質(zhì)上都是痤瘡的一種
，也是炎性紅腫痘痘的前身
，可以統(tǒng)稱為粉刺。
痤瘡的成因 主要可以歸結(jié)為：出油多+角質(zhì)堆積+痤瘡丙酸桿菌感染
。因此處理粉刺的核心是：
減少出油 、疏通毛孔、增強角質(zhì)新陳代謝
。這跟炎性痘痘的護理相類似
，能搞定紅腫痘痘的辦法，基本也適用于粉刺
，不過可以選擇更加溫和的產(chǎn)品
。
粉刺不一定只出現(xiàn)在油皮臉上， 干性肌甚至干敏肌也可能長粉刺閉口
。題主說的自己臉上長閉口
、粉刺疙瘩，同時還起皮
，那就很有可能是干性肌膚
。雖然出油不多，但是皮膚干燥
、角質(zhì)代謝太慢也會導(dǎo)致毛囊口角化異常
，從而產(chǎn)生粉刺。
1、日常護膚
（1）適度清潔
如果頻繁祛角質(zhì)、經(jīng)常使用強皂基洗面奶
、頻繁洗臉且大力摩擦
，會一定程度上破壞皮膚屏障，使皮膚更容易受到外界刺激而誘發(fā)細菌感染
，因此需要合理清潔
。
—不需要頻繁祛角質(zhì)，普通不防水的淡妝及防曬霜用洗面奶清潔就行
；
—洗臉1天2次足夠
，選用溫和控油不刺激的洗面奶。
（2）舒緩保濕
考慮到本身皮膚屏障功能受損，建議選擇更加舒緩保濕的水乳
，例如喜美恩舒緩保濕水和舒緩保濕特護乳
，鎖水保濕、修護屏障
（3）調(diào)理角質(zhì)
，疏通毛孔
在閉口與粉刺部位
，建議使用疏通毛孔、祛除老廢角質(zhì)的護膚產(chǎn)品來改善
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（4）注重防曬
強烈的日曬會促使皮脂腺分泌更多油脂
，堵塞毛孔的可能性就更大
。
—選擇比較溫和的防曬霜
—長時間日曬或者皮膚處于敏感狀態(tài)而不能涂防曬霜的，建議裝備遮陽傘
、遮陽帽等硬防曬
。
2、粉刺閉口也可以選擇物理化學(xué)治療手段
（1）去正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)做針清
（2）常用的辦法是刷酸
，即使用果酸
、水楊酸、復(fù)合酸等剝脫劑來代謝老廢角質(zhì)
、加速皮膚新陳代謝
，從而抑制粉刺。醫(yī)用級別刷酸濃度較高
，時長
、操作都需要專業(yè)醫(yī)療人士嚴格把控。
以上治療方式都需要專業(yè)醫(yī)療人士操作
，不建議自己在家嘗試
。
閉口、粉刺疙瘩
、起皮這三個肌膚問題相遇我猜測問問題的應(yīng)該是個干皮或者是混油皮
。
干皮膚也分為內(nèi)油外干，這樣的話油脂會分泌得更為旺盛
，閉口
、粉刺和疙瘩就會出現(xiàn)了，因為只看到了外面的起皮就一直滋養(yǎng)肌膚
，著重補水保濕
，過度的滋養(yǎng)，過度的保濕會給內(nèi)油外干的肌膚造成負擔
，有可能造成閉口
、粉刺疙瘩的情況出現(xiàn)
。
起皮的話混油也有這種情況，混油的話會在兩頰出現(xiàn)起皮的情況
，因為混油的人會一味地控油
，會讓肌膚出現(xiàn)起皮的情況，而且混油皮大家都知道會出現(xiàn)閉口
、粉刺疙瘩這種情況
，而且是比較頻繁的。
因此臉上長閉口
、粉刺疙瘩
、起皮的情況要分清楚是什么原因引起的，這樣才能更好的選擇護膚品
，不能單單從表面上看
，不然簡單的選擇有可能會加重現(xiàn)有的情況，苦不堪言
！
臉上長閉口
，粉刺疙瘩，說明你皮膚本身的代謝能力不好
，就像水管一樣
，不疏通，你擦再貴的護膚品也等于零
。
我告訴你一個方法
，可以自己做，有條件的就去美容院做（手法更專業(yè)）
，這個方法就是撥筋
，用水晶棒撥面部的經(jīng)絡(luò)，撥之前
，先清洗面部
，擦點水乳，或者精華面霜之類的都可以
，主要是起到一個潤滑作用
，新手不懂經(jīng)絡(luò)分布，可以去搜索一下
，或者私信問我
。剛開始撥的話可能會有點疼，多撥幾次就好了
，撥完之后皮膚會有輕微的紅燙，是正常的
，全臉撥完之后再敷上一片面膜
，皮膚絕對的好。而且過后的幾天里，擦護膚品吸收也會越來越好
，皮膚是非常透亮的
，相信我，一定要去嘗試哦
！
具有5 重核心功效的珍珠膏
強勢祛痘 細致肌膚
美白淡斑 淡化痘印
控油修復(fù)
懶妹紙必備神器
，一瓶就可以解決多種肌膚問題 ，護膚又養(yǎng)膚
，使用簡單方便
男生臉上干燥起皮用什么護膚品
定期做補水面膜
皮膚干部分原因是因為先天就是這樣的皮膚
，也有一部分原因是補水不夠。所以定期做補水面膜
，一周兩次或者三次
，不要太多次，皮膚會吸收不了
。平時也可以做一些膠原蛋白的面膜
，補充皮膚里的蛋白質(zhì)
。可以讓皮膚變得更加有彈性
，類似豬皮面膜，蠶絲蛋白面膜都可以
，改善皮膚特點還可以有美白的功效
。
注意用溫和的潔面
潔面時干性皮膚要選擇泡沫少的溫和型潔面乳，這種潔面乳清潔力弱
，卻能適合干性皮膚人群
。很多人用了泡沫多的潔面，用完臉上覺得緊
、干
，就是因為清潔力對干性皮膚人群來說太強了。所以在早晨潔面的時候一定要選擇溫和的潔面乳
，晚上經(jīng)過一天的灰塵可以用一些有泡沫的氨基酸潔面乳
，但一定要注意補水，才能讓皮膚水嫩嫩的
。
出門也必須涂抹防曬霜
不管是哪一季
，都要記得。而且請針對不同天的紫外線指數(shù)
，來選擇你的防曬霜
，一般，中國的紫外線
，會在篇中向高
，建議你選擇對抗此類的防曬霜
。
秋冬臉上干燥起皮用什么護膚品
秋冬比較干燥，要注重保濕
科顏氏高保濕清爽面霜
輕薄啫喱質(zhì)地
幫助肌膚深層保濕
，為肌膚注入并鎖住水分
，提供卓效保濕功效。高保濕清爽面霜使用溫和配方
，不含香精
、不含色素、不含油脂
、不易阻塞毛孔
，清爽不厚重，令恢復(fù)肌膚清新不泛油光的健康狀態(tài)
。
倩碧水嫩保濕潤膚霜
清爽啫喱質(zhì)地
讓肌膚時刻被水潤磁場緊緊環(huán)繞
，有效補充流失水分，并牢牢鎖住水分子
，讓肌膚持久散發(fā)潤澤光華
！無油配方，適用于任何肌膚類型
雅詩蘭黛盈潤保濕霜
濃稠絲滑質(zhì)地
多元礦物精華水
，輕松深入肌膚補水
，肌膚平衡滋潤，能夠有效緩解肌膚的干渴
，適用于中性
，混合性肌膚。
奢思雅酵母修護霜
絲滑輕盈質(zhì)地
成分精簡
，溫和無添加
，輕松告別干敏泛紅，而且直擊干敏感肌抗初老問題
，在修護肌膚的基礎(chǔ)上
，帶來抗老的實際效果。里面主打的“裂殖酵母”和比起市面上一些酵母來說
，它具有高擬膚的成分組成
，能促進神經(jīng)酰胺和膠原蛋白的合成，修護肌膚屏障
，有效鎖住肌膚內(nèi)部水分
，充分發(fā)揮屏護功能，讓肌膚保持滋潤
；同時也能改善干紋細紋
、粗糙松弛，所以它不僅能用于敏感肌的日常維穩(wěn)修護
，還有功效型的抗初老的效果
！
奢思雅酵母修護霜
皮膚干燥起皮 ，請問用什么補水護膚品比較好？
皮膚干燥起皮怎么辦 ？
皮膚干燥是指皮膚缺少水分
，會出現(xiàn)皮膚緊繃、脫皮甚至發(fā)癢的現(xiàn)象
，在這種情況下就要及時給皮膚進行補水
，修復(fù)皮膚屏障，避免癥狀進一步加重
。
皮膚干燥會影響化妝的狀態(tài)
，導(dǎo)致底妝不服帖，粉底和彩妝都浮在皮膚上
，妝容顯得很假
，化妝之后反而顯得人很不精神，效果差
。不僅是化妝的時候不方便
，皮膚還會產(chǎn)生刺痛和發(fā)癢的癥狀，嚴重的會脫皮
，這個時候就要趕快進行補救
。
可以使用成分比較天然的礦物水噴霧濕潤皮膚，這類爽膚水清爽
，成分天然
，不會對皮膚產(chǎn)生太大的刺激性。在感到皮膚比較干燥的時候
，一定不要突然地使用補水效果比較強的面膜或者護膚品
。
這個時候我們的皮膚已經(jīng)產(chǎn)生了細小的裂紋，而具有補水效果的護膚品
，它的營養(yǎng)分子比較小
，可以很好地滲透到皮膚里。當這些營養(yǎng)分子直接與裂紋接觸的時候
，就會刺激到這些小傷口
，引起疼痛感。皮膚比較敏感的人會有發(fā)癢
、過敏的反映
。除了急救的措施，平時也要注意維持皮膚的水分
，及時補水
。
用什么補水護膚品比較好？
干性皮膚一般洗臉后很快就會覺得干燥，角質(zhì)層比較薄
、油脂分泌較少
，不易長痘痘，但容易長皺紋
、干紋
，以及長斑，水是肌膚抗衰老
、抗色素
、抗細紋的最佳武器，所以干性皮膚要注重補水
，除了使用爽膚水之外
，還需要選用滋潤補水性強的面霜，才能鎖住肌膚水份
。
蔓柚臻顏凍齡抗皺緊致面霜不僅能夠慢慢地改善你皮膚所面臨的問題
，長時間使用甚至能讓你的皮膚就像重生一樣，撫褪歲月痕跡
，讓肌膚重獲活力
，煥發(fā)新的光彩，水潤無瑕
，真的效果很神奇
。而且也沒有多余添加劑，什么膚質(zhì)都可以放心使用
，用過就會愛上
。
皮膚干燥脫皮什么原因?
1、身體內(nèi)部缺少水分造成脫皮
正常情況下
，臉上脫皮并不是一件性質(zhì)多么嚴重的事情
，甚至連病都談不上，它主要是由于身體內(nèi)部缺少水分而引起
，當皮膚失去水分
，會出現(xiàn)以下現(xiàn)象：表皮細胞像干燥過度的'紙一樣，邊緣都卷起來
，愛脫皮
，所以要多補水。
2
、強烈的紫外線造成脫皮
強烈的紫外線會傷害我們的皮膚
，造成臉部脫皮現(xiàn)象。雖然現(xiàn)在是冬天，這個季節(jié)太陽不是很大
，但還是有紫外線還是會傷害我們的皮膚
。所以要注意防曬!
3、膚質(zhì)問題造成脫皮
干燥的皮膚或敏感的皮膚
，在干燥的冬天
，原本干燥的皮膚變干，導(dǎo)致脫皮
。如果是由于過敏
，病變或接觸什么沒有以前接觸的東西，導(dǎo)致這種癥狀
，如果建議去醫(yī)院咨詢。
皮膚干燥脫皮怎么辦?
1
、美容法
使用保濕精華液幫助皮膚瞬間補水
，因為它含有的濃縮成分的精華液能夠有效深入肌膚里層，給干燥的皮膚持續(xù)提供所需的水分
，能夠有效緩解皮膚干燥起皮的現(xiàn)象
。如果是皮膚很干的還可以考慮隨身攜帶保濕噴霧，但是要注意的使用完保濕噴霧要立即用張面紙將對于的水珠吸干
，以免蒸發(fā)帶走水分
。
干性皮膚特點：
膚質(zhì)細膩，較薄
，毛孔不明顯
，皮脂分泌少而均勻，無油膩感
；皮膚較干燥
，易出現(xiàn)皮屑，不易生痤瘡
。但受外界環(huán)境刺激后
，如風(fēng)吹日曬等，皮膚會出現(xiàn)潮紅
，甚至是灼痛
。該膚質(zhì)易老化起皺紋，尤其是眼部周圍
、嘴角等處
。
來源：-干性皮膚
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