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      光腳穿鞋都有哪些安全隱患(經(jīng)常光著腳穿鞋
      ，對(duì)人的健康好不好?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？)
      
        
      
            蘋果養(yǎng)生
            2023-06-01 05:59:06
        
      

        
      
           
      光腳穿鞋都有哪些安全隱患
      天氣炎熱的時(shí)候，多數(shù)人都不喜歡穿襪子
        ，認(rèn)為光腳可以更快的散熱
        ，并且不會(huì)出現(xiàn)腳氣的問題，因此都喜歡光腳穿鞋
        。實(shí)際上這樣的做法是不健康的
      ，光腳穿鞋會(huì)引發(fā)一定的皮膚疾病，具體有哪些原因呢?請看下文專家的詳細(xì)解釋
      。
      一是增加外傷和感染幾率
      光腳穿鞋的時(shí)候會(huì)造成大部分的皮膚暴露在外
      ，如果走的路長或者外地蚊蟲較多的時(shí)候
      ，腳會(huì)出現(xiàn)血泡及咬傷的情況，這時(shí)候空中的病菌粘上皮膚的話
      ，還會(huì)造成皮膚的感染
      。
      二是皮膚直接受到陽光“烤灼”
      陽光下的紫外線含量是非常大的，紫外線刺激皮膚的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生大量的氧化自由基
      ，并且會(huì)破壞皮膚的細(xì)胞組織
      ，使皮膚的抵抗力降低。另有數(shù)據(jù)顯示
      ，皮膚長時(shí)間暴露在陽光下的時(shí)候
      ，皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增大很多。
      三是引起皮膚角化和皮炎
      皮膚經(jīng)常被摩擦的部位
      ，角質(zhì)層會(huì)越長越厚
      ，長時(shí)間就會(huì)增加“繭子”和“雞眼”的幾率。另外
      ，因?yàn)樾拥牟缓线m
      ，腳與鞋子摩擦的部位會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、丘疹
      、起水皰等癥狀
      ，這多是皮膚對(duì)鞋材料的過敏反應(yīng)，長期接觸會(huì)引發(fā)皮炎
      。
      四是易發(fā)生真菌感染
      天氣炎熱的情況下
      ，雙腳是很容易出汗的，如果不穿襪子就直接穿鞋
      ，且鞋子透氣性不好的時(shí)候
        ，會(huì)造成腳部皮膚長期浸泡在汗液里。會(huì)增加真菌的生長
        ，使腳步出現(xiàn)真菌感染問題。
      五是受涼引起腳部疾患
      腳的脂肪層是非常薄的
        ，如果腳部溫度過低
        ，會(huì)使人極易受涼，進(jìn)而會(huì)引起呼吸道血管的收縮
        ，導(dǎo)致人體抵抗力下降
        ，引發(fā)多種疾病的發(fā)生。特別是女性在下雨的時(shí)候
        ，不要光腳出門
        ，否則會(huì)引起胃疼、腰腿疼甚至痛經(jīng)的問題
        。
      六是腳磨破起泡
      ，千萬別挑破
      有的人在腳被磨出泡的時(shí)候
      ，會(huì)習(xí)慣性的把泡挑破，然后擠出膿水
      ，實(shí)際上這樣的做法是錯(cuò)誤的
      ，因?yàn)槠つw是人體對(duì)抗細(xì)菌的保護(hù)層，如果皮膚出現(xiàn)破裂
      ，細(xì)菌就會(huì)趁虛而入
      ，引發(fā)一系列的感染。正確的做法應(yīng)該是等著水泡自己愈合
      ，保證水泡部位的干凈和清爽
      。
      腳是我們身體重要的部位，腳下不僅布滿了身體各機(jī)能的穴位
      ，還承載著身體左右的重量
      ，所以在生活中對(duì)腳的愛護(hù)要特別的注重，可以在睡眠用鹽水或者加醋進(jìn)行簡單的泡腳
      ，但切記水溫不可超過40度
      ，且泡腳時(shí)間也不易過長，15-20分鐘最佳
      。
      經(jīng)常光著腳穿鞋
      ，對(duì)人的健康好不好啊
      ？
      有不少的女性朋友都有著一些光著腳穿鞋的習(xí)慣
      ，特別是在炎熱的夏季的時(shí)候，那么女性經(jīng)常光腳穿鞋的危害都包括哪些呢
      ，所以下面就來和微微健康網(wǎng)的小編具體的看一下到底是怎么回事吧
      。
       
      一是易發(fā)生真菌感染。
       
      光腳穿鞋跟腳氣有什么影響呢?人的雙腳熱天容易出汗
      ，不穿襪子直接穿鞋
      ，尤其是穿塑料涼鞋、旅游鞋等透氣性不好的鞋
      ，會(huì)讓腳部皮膚直接浸泡在汗液里
      ，而真菌在濕熱的環(huán)境里極易生長，就會(huì)發(fā)生腳部真菌感染
      。
       
      二是引起皮膚角化和皮炎
      。
       
      腳與鞋經(jīng)常直接接觸容易使腳后跟、腳趾等常與鞋接觸部位的角質(zhì)層越長越厚
      ，增加了發(fā)生胼胝即“繭子”和“雞眼”的幾率
      。此外
      ，一些人長時(shí)間光腳穿鞋走路，腳背
      、腳趾等與鞋摩擦部位容易出現(xiàn)皮膚發(fā)紅
      、丘疹、起水皰等癥狀
      ，這是因?yàn)槠つw對(duì)皮革
      、橡膠等鞋的材料過敏所致，是一種接觸性皮炎
      。
       
      三是增加外傷和感染幾率
      。
       
      光腳穿鞋使足部皮膚大量暴露在外，常被碰傷或蚊蟲叮咬
      ，走路多了還會(huì)使腳磨出血泡;空氣中的病菌附著在皮膚上
      ，若皮膚有傷口還會(huì)引發(fā)感染。
       
      四是皮膚直接受到陽光“烤灼”
      。
       
      陽光中的紫外線會(huì)刺激皮膚產(chǎn)生大量氧化自由基
      ，而破壞皮膚細(xì)胞組織，加速黑色素生成
      ，使皮膚色素沉著
      、粗糙、失去彈性
      ，并使皮膚抵抗力降低
      。
       
      五是受涼引起腳部疾患。
       
      腳的脂肪層薄
      、保溫差
      、供血差，所以腳掌皮膚溫度低
      ，極易受涼
      。一旦腳部受涼，可反射性地引起上呼吸道黏膜毛細(xì)血管收縮
      ，導(dǎo)致呼吸道抵抗力下降
      ，空氣中的病菌便會(huì)乘虛而入，引起熱傷風(fēng)等多種疾病
      。在下雨時(shí)，光腳受涼
      ，還會(huì)引起胃疼
      、腰腿疼，女性還會(huì)發(fā)生痛經(jīng)等
      。
      光腳穿鞋有什么不好
      ？
      夏季應(yīng)該注意足部的清潔和保養(yǎng)，盡量不要光腳穿鞋
      ，襪子可在皮膚與鞋之間形成一個(gè)吸汗和透氣的“地帶”
      ，天氣較熱時(shí)可選擇較薄的棉質(zhì)襪子，還可在鞋內(nèi)墊棉質(zhì)鞋墊
      。這樣在吸汗
      、保護(hù)皮膚的同時(shí)，還使腳耐摩擦
      。已患有接觸性皮炎者要遠(yuǎn)離過敏原
      ，腳部已有滲出、糜爛
      、皮疹者
      ，需及時(shí)就醫(yī)治療。一是增加外傷和感染幾率
      。光腳穿鞋使足部皮膚大量暴露在外
      ，常被碰傷或蚊蟲叮咬，走路多了還會(huì)使腳磨出血泡
      ；空氣中的病菌附著在皮膚上
      ，若皮膚有傷口還會(huì)引發(fā)感染。 二是皮膚直接受到陽光“烤灼”
      。陽光中的紫外線會(huì)刺激皮膚產(chǎn)生大量氧化自由基
      ，而破壞皮膚細(xì)胞組織，加速黑色素生成
      ，使皮膚色素沉著
      、粗糙、失去彈性
      ，并使皮膚抵抗力降低
      。 三是引起皮膚角化和皮炎。腳與鞋經(jīng)常直接接觸容易使腳后跟
      、腳趾等常與鞋接觸部位的角質(zhì)層越長越厚
      ，增加了發(fā)生胼胝即“繭子”和“雞眼”的幾率。此外
      ，一些人長時(shí)間光腳穿鞋走路
      ，腳背、腳趾等與鞋摩擦部位容易出現(xiàn)皮膚發(fā)紅
      、丘疹
      、起水皰等癥狀，這是因?yàn)槠つw對(duì)皮革、橡膠等鞋的材料過敏所致
      ，是一種接觸性皮炎
      。 四是易發(fā)生真菌感染。人的雙腳熱天容易出汗
      ，不穿襪子直接穿鞋
      ，尤其是穿塑料涼鞋、旅游鞋等透氣性不好的鞋
      ，會(huì)讓腳部皮膚直接浸泡在汗液里
      ，而真菌在濕熱的環(huán)境里極易生長，就會(huì)發(fā)生腳部真菌感染
      。 五是受涼引起腳部疾患
      。腳的脂肪層薄、保溫差
      、供血差
      ，所以腳掌皮膚溫度低，極易受涼
      。一旦腳部受涼
      ，可反射性地引起上呼吸道黏膜毛細(xì)血管收縮，導(dǎo)致呼吸道抵抗力下降
      ，空氣中的病菌便會(huì)乘虛而入
      ，引起熱傷風(fēng)等多種疾病。在下雨時(shí)
      ，光腳受涼
      ，還會(huì)引起胃疼、腰腿疼
        ，女性還會(huì)發(fā)生痛經(jīng)等
        。推廣閱讀：皮膚過敏怎么辦 如何預(yù)防紫外線過敏
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/14263.html.
      
          
      
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      帶狀皰疹是很常見的，一般是病毒引起的皮膚病
        。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
        ，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊、感冒時(shí)，便會(huì)迅速生長出來
        ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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