沖門穴的位置,能夠有哪些功效
中醫(yī)養(yǎng)生的方法稱為現(xiàn)在不少人重視的情況
，我們完全可以通過這樣的方法來促進(jìn)身體健康
，特別是可以幫助我們緩解多種身體不適情況，其中最推薦大家養(yǎng)生的方法就是按摩穴位
，而沖門穴就是其中比較好的穴位
，下面就讓我們一起看看沖門穴的情況。
沖門穴是特別優(yōu)質(zhì)的一個(gè)穴位
，在平時(shí)的生活中大家能夠通過按摩沖門穴這個(gè)穴位進(jìn)行養(yǎng)生
，可以促進(jìn)身體的健康，所以我們就應(yīng)該對(duì)沖門穴的具體位置有了解才行
，首先沖門穴的具體位置是在人的腹股溝外側(cè)
，它距離恥骨聯(lián)合上緣中點(diǎn)位置3.5寸左右，在髂外動(dòng)脈搏動(dòng)位置的外側(cè)
，這個(gè)位置如果大家在找的時(shí)候細(xì)心感受的話
，找起來也不會(huì)非常困難。如果你確實(shí)覺得不容易找得到
，那么我們就可以請(qǐng)問中醫(yī)
，這樣能夠更準(zhǔn)確的找到?jīng)_門穴
。
沖門穴的位置比較好找到
，而沖門穴的養(yǎng)生效果也非常不錯(cuò)，我們通過按摩沖門穴能夠治療的病癥包含有胃腸痙攣
、尿潴留、睪丸炎
、精索神經(jīng)痛
、子癇、子宮內(nèi)膜炎
、乳腺炎等等
，對(duì)于一些生殖系統(tǒng)方面的疾病來說，都能夠通過按摩沖門穴來緩解不適
，另外
，如果有乳汁少的哺乳期婦女，也可以嘗試按摩這個(gè)穴位來幫助自己改善乳汁分泌，讓乳汁能夠變得更多一些
，更好的滿足你自己的哺乳需求
，如果想要治療疝氣的話
，可以用沖門穴搭配大敦穴一起來使用治療
，所以在平時(shí)的生活中我們就不能錯(cuò)過按摩沖門穴
。
上面就給大家介紹沖門穴的一些情況，能夠發(fā)現(xiàn)沖門穴是比較好找到的一個(gè)學(xué)位
，而且按摩沖門穴能夠起到不錯(cuò)的養(yǎng)生效果
，特別是可以幫助我們治療生殖系統(tǒng)方面的問題，而且我們還給大家介紹了沖門穴的位置
，大家不能錯(cuò)過
。
章門的功效與作用是什么 章門怎么簡(jiǎn)單取準(zhǔn)確
1 章門的功效與作用是什么疏肝利膽、健脾和胃
、調(diào)氣活血
。
章門是脾經(jīng)募穴，足少陽膽經(jīng)的交會(huì)穴，也是八會(huì)穴之臟會(huì)（本穴物質(zhì)中包含有五臟特性的五種氣血物質(zhì)
，有屬腎的水，屬脾的土，還有其他臟腑傳來的各種精微物質(zhì)，是五臟氣血的混合物
，故為臟會(huì)）
，因此章門可以統(tǒng)治五臟疾病，有疏肝利膽
、健脾和胃
、調(diào)氣活血的功效
，對(duì)于腹痛
、腹脹
、泄瀉、脅痛
、痞塊等癥候具有良好的緩解作用
。
2 章門怎么簡(jiǎn)單取準(zhǔn)確章門位于人體的側(cè)腹部，當(dāng)?shù)?1肋游離端的下方
，從解剖的角度看有腹內(nèi)
、外斜肌及腹橫肌，有肋間動(dòng)脈末支，同時(shí)布有第十
、十一肋間神經(jīng)，右側(cè)當(dāng)肝臟下緣
，左側(cè)當(dāng)脾臟下緣
，如果要簡(jiǎn)便取穴的話，先上曲前臂
，用肘尖夾緊兩側(cè)肋骨
，肘尖正對(duì)的地方就是章門穴。
3 章門是什么意思章是大木材的意思
，門就是出入的門戶
，這個(gè)穴位的意思是指肝經(jīng)的強(qiáng)勁風(fēng)氣在此風(fēng)停氣息，本穴物質(zhì)為急脈穴傳來的強(qiáng)勁風(fēng)氣，到本穴后此風(fēng)氣便性質(zhì)消散
，風(fēng)氣如同由此進(jìn)入門戶一般，后章門名字意思與章門同相同，這里的后是與脾經(jīng)沖門穴的別稱前章門相對(duì)而言的
。
4 章門怎么下針進(jìn)針章門時(shí)以斜刺0.5-0.8寸，側(cè)腹部有酸脹感
，并可向腹后壁傳導(dǎo)為宜，進(jìn)針的時(shí)候要注意
，由于章門穴的深處是肝脾臟，因此不宜深刺
，以免有器官刺破出血的風(fēng)險(xiǎn)
。
在穴位搭配上章門配足三里
、梁門有健脾和胃的作用，主治腹脹
，配內(nèi)關(guān)
、陽陵泉有疏肝理氣的作用
，主治胸脅痛，配足三里
、太白有健脾和胃
、止嘔的作用
，主治嘔吐
。
此外，章門穴可艾灸
，艾炷灸5-9壯或艾條灸10-20分鐘也可以起到很好的保健作用
。
沖門穴在人體那個(gè)位置?
•定義穴位的學(xué)名是腧穴，別名包括：“氣穴”、“氣府”
、“節(jié)”、“會(huì)”
、“骨空”
、“脈氣所發(fā)”、“砭灸處”
、“穴位”
。人體周身約有個(gè)單穴， 個(gè)雙穴、個(gè)經(jīng)外奇穴
，共 個(gè)穴位。人體中
，五臟六腑“正經(jīng)”的經(jīng)絡(luò)有條（實(shí)際上
，左右對(duì)稱共有條）
。另外
，身體正面中央有“任脈”，身體背面中央有“督脈”
，各有一條特殊經(jīng)絡(luò)
，縱貫全身。這條經(jīng)絡(luò)上所排列著的人體穴道
，稱為“正穴”，全部共有 處
。有 個(gè)要害穴，其中有個(gè)穴一般點(diǎn)擊不至于致命
，其余個(gè)穴是致命穴
，俗稱‘死穴‘。死穴又分軟麻、昏眩
、輕和重四穴，各種皆有九個(gè)穴
。合起來為個(gè)致命穴
。生死搏斗中
，做為‘殺手‘使用。歌訣有：“百會(huì)倒在地
，尾閭不還鄉(xiāng)
，章門被擊中
，十人九人亡
，太陽和啞門，必然見閻王
，斷脊無接骨，膝下急亡身
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！币弧㈩^頸部位要害穴（共 個(gè)）
、百會(huì)穴位置：在頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點(diǎn)處
。經(jīng)屬：為督脈，為手足三陽
、督脈之會(huì)
，被擊中腦暈倒地不省人事。
、神庭位置：頭前部入發(fā)際五分處
。經(jīng)屬：為督脈、督脈與足太陽膀胱經(jīng)之會(huì)穴
。被擊中后頭暈
、腦脹
。
、太陽穴位置：在眉梢與外眼角之間向后約一寸凹處。經(jīng)屬：奇穴
，被點(diǎn)中后頭昏
、眼黑耳鳴
。
、耳門穴位置：在耳屏上切跡前
、張口呈現(xiàn)凹陷處。經(jīng)屬：為手少陽三焦經(jīng)
。被點(diǎn)中后
，耳鳴頭暈倒地。 、睛明穴位置：在眼內(nèi)眥角上方 . 寸處
。經(jīng)屬：為足太陽膀胱經(jīng)。為手足太陽
、足陽明
、陽蹺
、陰蹺五脈之會(huì)
。被點(diǎn)中后頭昏眼花倒地。
、人中穴位置：在人中溝偏上（溝下沿上量 / 處）經(jīng)屬：屬督脈
，為手、足陽明
，督脈之會(huì)
。被點(diǎn)中后頭暈眼昏。
、啞門穴位置：在頂部后正中線上，第一與第二頸椎棘突之間的凹陷處
，（后發(fā)際凹陷處）經(jīng)屬：為督脈
、系督脈與陽維脈之會(huì)穴
，被點(diǎn)中后
，沖擊延髓中樞
，失啞
、頭暈、倒地不省人事
。 、風(fēng)池穴位置：在枕骨粗隆直下凹陷處與乳突之間
，在當(dāng)斜方肌和胸鎖乳突之間取穴。經(jīng)屬：足少陽膽經(jīng)系手足少陽陰維之會(huì)
。被擊中后
，沖擊延髓中樞
，暈迷不醒。
、人迎穴位置：喉結(jié)旁開 . 寸經(jīng)屬：足陽明胃經(jīng)
，被點(diǎn)中后氣滯血淤
、頭暈。二
、胸腹部要害穴（共個(gè)）
、膻中穴位置：在體前正中線
，兩乳頭中間
。經(jīng)屬：任脈
，是足太陰
、少陰，手太陽
、少陽
；任脈之會(huì)。氣會(huì)膻中心包募穴
。被擊中后
，內(nèi)氣漫散
，心慌意亂，神志不清
。
、鳩尾穴位置：位于臍上七寸，劍突下半寸。經(jīng)屬：任脈
，系任脈之絡(luò)穴。擊中后，沖擊腹壁動(dòng)
、靜脈
、及肝
、膽，震動(dòng)心臟
，血滯而亡
。
、巨闕穴位置：在體前正中線，臍上六寸處
。經(jīng)屬：任脈
、系心之募穴。擊中后
，沖擊肝
、膽
、震動(dòng)心臟而亡
。 、神闕穴位置：位于臍窩正中
。經(jīng)屬：任脈
。擊中后
，沖擊肋間神經(jīng)
，震動(dòng)腸管，膀胱
，傷氣
，身體失靈。
、氣海穴位置：位于體前正中線
，臍下 寸半
。經(jīng)屬：任脈
。擊中后，沖擊腹壁
，動(dòng)靜脈和肋間
，破氣血淤，身體失靈
。
、關(guān)元穴位置：位于臍下三寸處。經(jīng)屬：任脈
、系三陰
、任脈之會(huì)，小腸之募穴
。擊中后
，沖擊腹壁下動(dòng)
、靜脈及肋間神經(jīng)震動(dòng)腸管，氣滯血淤
。
、中極穴位置：體前正中線
，臍下 寸
。經(jīng)屬：任脈、系足三陰
、任脈之會(huì)
，膀胱之募穴。擊中后
，沖擊腹壁動(dòng)、靜脈和神經(jīng)震動(dòng)乙結(jié)腸
，傷氣機(jī)。 、曲骨穴位置：腹下部恥骨聯(lián)合上緣上方凹陷處
。經(jīng)屬：任脈，系足厥陰肝經(jīng)與任脈之余
。擊中后
，傷周天氣機(jī)
，氣滯血淤
。 、鷹窗穴位置：在胸骨中線第三肋間玉堂穴旁開四寸
。經(jīng)屬：足陽明胃經(jīng)
。擊中后，沖擊肋間神經(jīng)和胸前神經(jīng)及動(dòng)
、靜脈
，震動(dòng)心臟停止供血、休克
。
、乳中穴位置：在乳頭中央。經(jīng)屬：足陽明胃經(jīng)
。擊中后
，沖擊肋間神經(jīng)和動(dòng)脈充血破氣。
、乳根穴位置：在乳頭中央直下一肋間處
。經(jīng)屬：足陽明胃經(jīng)
，左側(cè)內(nèi)為心臟
。擊中后
，沖擊心臟
，休克易亡
。、期門穴位置：位于乳下兩肋間當(dāng)?shù)诹唛g
。經(jīng)屬：屬肝經(jīng)
，肝之募穴。足太陰
，厥陰
，陰維之會(huì)。擊中后
，沖擊肝、脾
，震動(dòng)膈?⑵?脫?佟?
、章門穴位置：在腋中線，第一浮肋前端，屈肘合腋時(shí)正當(dāng)肘尖盡處
。經(jīng)屬：足厥陰肝經(jīng)
，系足太陰
、厥陰，陰維之會(huì)
，肝之募穴
。擊中后，沖擊肝臟或脾臟
，破壞膈肌膜
，阻血傷氣。
、商曲穴位置：位于腹中部當(dāng)任脈
、下脘穴的外側(cè)五分處。經(jīng)屬：足少陰腎經(jīng)
，系足少陰與沖脈之會(huì)
。擊中后，沖擊肋神經(jīng)和腹壁動(dòng)脈
、震動(dòng)腸管
，傷氣滯血
。三、背腰骶部的要害穴位（共 個(gè)）
、肺俞穴位置：第三胸椎棘突旁開 . 寸經(jīng)屬：足太陽膀胱經(jīng)
。擊中后
，沖擊第三脅動(dòng)
、靜脈和神經(jīng)
，震動(dòng)心肺、破氣機(jī)。
、厥陰俞穴位置：在第四胸椎棘突下旁開 . 寸處。經(jīng)屬：屬足太陽膀胱經(jīng)
。擊中后
，沖擊心
、肺
，破氣機(jī)、易死亡
。
、心俞穴位置：位于第五胸椎棘突
、旁開 . 寸。經(jīng)屬：足太陽膀胱經(jīng)
。擊中后
，沖擊心臟，破血傷氣
。
、腎俞穴位置：在第二腰椎棘突旁開 . 寸處。經(jīng)屬：足太陽膀胱經(jīng)
。擊中后
，沖擊腎臟，傷氣機(jī)
，易截癱
。
、命門穴位置：在第二腰椎與第三腰椎棘突之間
。經(jīng)屬：督脈
。擊中后，沖擊脊椎破氣機(jī)
，易截癱
。
、志室穴位置：在第二腰椎棘突旁開三寸處（命門旁開三寸）經(jīng)屬：足太陽膀胱經(jīng)
。擊中后，沖擊腰動(dòng)
、靜脈和神經(jīng)
，震動(dòng)腎臟
，傷內(nèi)氣。 、氣海俞穴位置：在第三腰椎棘
、旁開 . 寸處
。經(jīng)屬：足太陽膀胱經(jīng)
。擊中后
，沖擊腎臟
，阻血破氣
。 、尾閭穴位置：位于尾骨端與肛門之間經(jīng)屬：督脈
、督脈之絡(luò)穴
，別走任脈
。擊中后，阻礙周天氣機(jī)，丹田氣機(jī)不升
。四
、上
、下肢要害穴位（共 個(gè)） 、肩井穴位置：在大椎穴與肩峰連線三中點(diǎn)
，肩部最高處
。經(jīng)屬：足少陽膽經(jīng)
，系手少陽、足少陽
、足陽明與陽維脈之會(huì)。擊中后，半身麻木
。
、太淵穴位置：仰掌
、腕橫紋之撓側(cè)凹陷處。經(jīng)屬：手太陰肺經(jīng)。肺之原穴
，百脈之會(huì)。擊中后
，陰止百脈
，內(nèi)傷氣機(jī)
。
、足三里穴位置：外膝眼下三寸，脛骨外側(cè)約一橫指處經(jīng)屬：足陽明胃經(jīng)
，足陽明之脈所入為合
。擊中后
，下肢麻木、不靈。
、三陰交穴位置：在內(nèi)踝尖直上三寸
，脛骨后緣。經(jīng)屬：足太陽脾經(jīng)
，系足太陰
、厥陰
、少陰之會(huì)
。擊中后，下肢麻木
，失靈
，傷丹田氣
。 、涌泉穴位置：在足掌心前三分之處
，當(dāng)屈足趾時(shí)出現(xiàn)凹陷處
。經(jīng)屬：足少陰腎經(jīng)
。擊中后
，傷丹田氣，氣機(jī)不能上升
，破輕功
。總之
，以上個(gè)要害穴
，被點(diǎn)中后
，都有性命危險(xiǎn)，但初傷時(shí)
，可能感覺不大
，但后果嚴(yán)重
，凡被點(diǎn)中者
，不可輕視。人體主要有十二經(jīng)絡(luò)和奇經(jīng)八脈
。人體的兩個(gè)長(zhǎng)壽穴：我們每個(gè)人都有兩個(gè)“長(zhǎng)壽穴”：一個(gè)是“涌泉穴”
，另一個(gè)是“足三里穴”。涌泉穴是腎經(jīng)的一個(gè)重要穴位
，經(jīng)常按摩此穴
，有增精益髓、補(bǔ)腎壯陽
、強(qiáng)盤壯骨之功效。腎是主管生長(zhǎng)發(fā)育和生殖的重要臟器
，腎精充足就能發(fā)育正常
，耳聰目明
，頭腦清醒，思維敏捷
，頭發(fā)烏亮
，性功能強(qiáng)盛
。反之，若腎腎虛精少
，則記憶減退
，腰膝酸軟
，行走艱難
，性能力低下
，未老先衰。涌泉穴位于足底
，在足掌的前三分之一處
，屈趾時(shí)凹陷處便是。每晚睡前盤腿而坐
，用雙手按摩或屈指點(diǎn)壓雙側(cè)涌泉穴
，以該穴位達(dá)到酸脹感覺為度
，每次至 下。足三里穴位于外膝眼下厘米，用自己的掌心蓋住自己的膝蓋骨
，五指朝下，中指盡處便是此穴
。足三里穴是胃經(jīng)的要穴
。胃是人體的一個(gè)“給養(yǎng)倉庫”，胃部的食物只有及時(shí)地消化
、分解
、吸收
，人體的其他器臟才可以得到充足的養(yǎng)分
，才能身體健康
、精力充沛
。所以
，胃部消化情況的好壞
，對(duì)我們來說極為重要
。而足三里則能擔(dān)此重任
。每晚以指關(guān)節(jié)按壓足三里
，不但能補(bǔ)脾健胃，促使飲食盡快消化吸收，增強(qiáng)人體免疫功能
，扶正祛邪
，而且還能消除疲勞，恢復(fù)體力，使人精神煥發(fā)
，青春常駐。致暈穴部位 .腦戶穴：位于百會(huì)穴后四寸五分
。 .囟門穴（又名囟會(huì)）：位于百會(huì)穴前三寸正中
。 .上星穴（又名神堂）：入發(fā)際上一寸陷中
。 .前頂穴：百會(huì)穴前一寸五分
。 .后頂穴（又名頂門穴）：位于百會(huì)穴后一寸五分。 .風(fēng)府穴（又名天星）：項(xiàng)后枕骨下兩筋中間
。 .頭維穴：位于額角
，入發(fā)際角尖處
。 .耳后穴：位于耳后靜脈中
。 .啞門穴：位于風(fēng)府穴下一寸正中
。.通天穴：位于前頂穴后五分，再外開一寸處
。.玉枕穴：位于腦戶穴旁一寸三分
。致殘 穴部位編輯本段 .心井穴（又名鳩尾）：胸劍突骨下緣
。 .對(duì)門穴（又名不容）：巨闕穴旁開六寸
。 .扇門穴：即男者左對(duì)門穴
，女者右對(duì)門穴。 .京門穴（又名氣俞）：第十二肋游離間處
。 .五定穴（又名天樞）：平臍中旁開一點(diǎn)五寸
。 .伯勞穴（又名陶道）：第一胸椎棘突下。 .肺使穴（又名肺俞）：第三胸椎棘突下旁開一寸五分
。 .膽中穴：平第四肋間隙
，兩乳頭之間正中
。 .對(duì)心穴（又名至陽）：第七胸椎棘突下
。.風(fēng)門穴：第二胸椎棘突下
。.環(huán)跳穴：股骨大轉(zhuǎn)子后上方，當(dāng)大轉(zhuǎn)子與胝骨裂孔連線的內(nèi)三分之二處。.蓋膝穴：即膝蓋骨
。.膝眼穴：臏骨尖兩旁凹陷處
。.竹柳穴（又名交信穴）：脛骨內(nèi)側(cè)緣內(nèi)側(cè)
。.腳住穴：腳面上的高骨如豆者是也
。.開腔穴：即兩耳
。.喬空穴：即兩耳后根部。.左耳尖穴：即左耳尖峰
。.右耳尖穴：即右耳尖峰
。.眼角穴：即眼梢。.大中穴：即鼻中
。.人中穴：即鼻溝正中
。.駕梁穴：即鼻梁
。.咽空穴：即兩個(gè)鼻孔。.牙關(guān)穴：即唇口
。.咽喉穴：即喉管。.將臺(tái)穴：即咽喉左右
。.舌咽穴：舌上咽腔
。.童骨穴：位于風(fēng)膊下處
。.精靈穴：即兩手虎口
。.曲池穴：屈肘時(shí)肘橈側(cè)橫紋盡頭處。.中脘穴：臍上四寸
。.六宮穴（又名臍中.神闕）：即肚臍
。.氣關(guān)穴（又名氣門）：左乳下二橫指處
。.血瘦穴（又名血關(guān)）：右乳下二橫指處
。.掛膀穴：血瘦穴下一分處。.肚角穴：位于小腹盆弦之外
。.命宮穴：位于血關(guān)穴之下
，氣海穴之右
。.背心穴：即背部的中心點(diǎn)。.腰眼穴：第四胸椎棘突下旁開三寸八分。.糞門穴：即肛門口
。.沖陽穴：足背的最高點(diǎn)，動(dòng)脈旁
。.血囊穴：右側(cè)十二肋骨下緣
。.氣囊穴：即小腹左邊
。.凈瓶穴：即臍左肚角血腕下
。.脊中穴：即第十一胸椎棘突下
。脊骨的中點(diǎn)
。.山根穴：即鼻梁之上
。.對(duì)口穴：項(xiàng)后的風(fēng)府與啞門之間
。.氣隔穴：臍下三分稍偏左
。.血海門穴：右側(cè)十二肋下三橫指。.膈門穴：左側(cè)十二肋骨下緣
。.氣舍穴：鎖骨內(nèi)側(cè)端上緣。.開氣穴：即氣舍穴偏右
。.轉(zhuǎn)喉穴：即氣舍穴偏左
。.血倉期門穴：右側(cè)鎖骨下八分處
。.氣血囊合穴：左傍肋骨下
。.督脈穴：枕骨正中。.正額穴：頭額前正中
。.后海底穴：腎俞穴下一寸八分
。.攢竹穴：眉內(nèi)端陷中
。.正氣穴：左側(cè)乳上一寸三分
。.上血海乳穴：右側(cè)乳上一寸三分。.氣血二海穴：左右乳下一寸三分。.下血海穴：右乳上一寸四分
。.藿肺穴：中脘與建里之中點(diǎn)向下一寸三分
。.翻肚穴：藿肺穴向左一寸三分處。.泰山穴：離梭子骨四寸處。.天突穴：胸骨柄的上緣凹陷中
。.勞宮穴：第二.三掌骨之間
。.神門穴：尺側(cè)腕關(guān)節(jié)橫紋頭
。.手三里穴：曲池穴下二寸
。.頰車穴：下頷骨前咬肌中
。.支正穴：尺側(cè)腕上五寸
