哪些原因會(huì)導(dǎo)致膽固醇升高(膽固醇高是怎么引起的？)

哪些原因會(huì)導(dǎo)致膽固醇升高

在生活中很多人都是存在著不良的飲食習(xí)慣，這些不良的飲食習(xí)慣是會(huì)非常容易導(dǎo)致我們的膽固醇升高，膽固醇高是會(huì)引起我沒呢的身體出現(xiàn)很多其他的疾病，那么，在我們的生活除了飲食，還有哪些因素導(dǎo)致膽固醇升高。

哪些原因會(huì)導(dǎo)致膽固醇升高

肝臟疾病

很多疾病都是會(huì)導(dǎo)致我們身體血液里面的膽固醇升高，而最為常見的就是肝臟疾病了，當(dāng)我們的肝臟出現(xiàn)問題的時(shí)候，膽固醇的酯化就會(huì)受到阻礙，繼而就是會(huì)導(dǎo)致我們血液里面的膽固醇上升，誘發(fā)多種疾病的出現(xiàn)。

肥胖人群

肥胖是導(dǎo)致我們身體膽固醇升高最為常見的原因了，而且在膽固醇偏高的患者當(dāng)中有80%的人是非常怕人群，肥胖人群體內(nèi)的脂肪過多，所以在體內(nèi)的甘油三酯比較高，血脂就好偏高，這也容易導(dǎo)致膽固醇上升，所以對(duì)于肥胖者來說，減肥是最后的降低膽固醇的方法。

遺傳

膽固醇高也是和遺傳有一定的關(guān)系，我們身體膽固醇高的話，就是一定要在平時(shí)注意了，如果不進(jìn)行積極的治療，就很有可能會(huì)將劣質(zhì)的基因遺傳給下一代。

阻塞性黃疸

當(dāng)我們出現(xiàn)膽道受阻的時(shí)候，我們身體的膽汁就是不能夠正常的排出，膽固醇也是不能夠及時(shí)的被身體消耗，就很容易誘發(fā)膽固醇偏高的現(xiàn)象。膽固醇高一旦檢查出來最好是藥物療法和食物療法結(jié)合治療，醫(yī)生一般只會(huì)教藥物療法，膽固醇高的食物療法則需要自己上網(wǎng)查詢，并制定自己的飲食計(jì)劃，從而達(dá)到最快、最有效、最健康的治療固醇高疾病。

我們都知道膽固醇偏高對(duì)身體的危害是非常大的，所以我們一定是要及時(shí)的進(jìn)行全面的治療，不要忽視了，大家最好是使用一些比較天然，沒有副作用的藥物，希望上面的內(nèi)容對(duì)大家是能夠有幫助吧。

膽固醇高是怎么引起的？

總膽固醇高提示為高脂血癥，患者體內(nèi)脂質(zhì)代謝障礙。?

臨床高脂血癥指標(biāo)主要包括總膽固醇、低密度膽固醇、甘油三酯。所以，如果患者總膽固醇高，即可診斷為高脂血癥。臨床認(rèn)為高血脂是心腦血管疾病的高危因素及致病因子之一，與動(dòng)脈粥樣硬化的形成有密切的關(guān)系，脂質(zhì)浸潤(rùn)是機(jī)體動(dòng)脈粥樣硬化的重要機(jī)制之一。 所以，如果患者存在心腦血管疾病情況，則需要進(jìn)一步調(diào)整降脂藥，強(qiáng)化降脂作用。如果無心腦血管疾病情況，可以通過低鹽低脂飲食，戒煙戒酒，多運(yùn)動(dòng)等生活方式調(diào)理血脂。

早期可以先控制飲食治療，建議不要吃含膽固醇比較多的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟，限制鹽的攝入，平時(shí)可以多吃蔬菜，多吃含維生素比較多的食物，加強(qiáng)鍛煉，注意休息。如果效果不佳可以口服藥物治療。

總膽固醇偏高是你哪些原因造成的？

總膽固醇偏高可能是有疾病，或者其他非疾病因素導(dǎo)致。如果患者患有動(dòng)脈粥樣硬化、高脂血癥等疾病，很容易導(dǎo)致心腦血管循環(huán)出現(xiàn)問題，內(nèi)分泌紊亂，影響肝臟的功能，體內(nèi)脂質(zhì)代謝出現(xiàn)異常，肝臟功能受到破壞，總膽固醇濃度升高。另外，導(dǎo)致總膽固醇偏高的原因可能是在日常生活中進(jìn)食大量的高膽固醇食物，比如肉類、花生，很容易導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪堆積，引起肥胖。脂肪的分解速度減慢，使總膽固醇濃度升高，影響身體健康。如果出現(xiàn)總膽固醇偏高的癥狀，一定要去醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的血液檢查，或者其他可以幫助判斷疾病的正規(guī)檢查，得出確定的病因，及時(shí)對(duì)癥治療，控制總膽固醇的濃度。

多種原因造成總膽固醇偏高，遺傳的因素占了一定的比例，有些人天生就膽固醇偏高。另外，最重要的是生活方式不健康，有些人飲食不規(guī)律的同時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，高油、高鹽、高糖、吸煙、飲酒，缺乏足夠的睡眠，都可以引起總膽固醇偏高?？偰懝檀计呤切哪X血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)之一，可以造成動(dòng)脈粥樣硬化長(zhǎng)斑塊，和心腦血管疾病密切相關(guān)。通過生活方式以及包括適當(dāng)?shù)挠盟?，來控制好膽固醇偏高，是否需要用藥需要醫(yī)生來指導(dǎo)。患者要養(yǎng)成健康的生活方式，合理、均衡的營(yíng)養(yǎng)，少油、少鹽、少糖，科學(xué)的運(yùn)動(dòng)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，戒煙、限酒，規(guī)律的作息、充足的睡眠、心理的平衡非常重要。

總膽固醇偏高會(huì)在人體動(dòng)脈中形成硬化的斑塊，是動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的危險(xiǎn)因子，通常由飲食不當(dāng)、過多食用高膽固醇的食物及不愛運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致。常見的高膽固醇的食物有動(dòng)物性脂肪以及動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食物及各種甜點(diǎn)等，以上食物中的飽和脂肪酸能促進(jìn)肝臟合成更多的膽固醇，使總膽固醇升高。總膽固醇高得患者建議低脂、高纖維素、低熱量飲食，少吃動(dòng)物內(nèi)臟，進(jìn)食對(duì)降低膽固醇有幫助的食物，比如燕麥片，有助于降低總膽固醇，食用葡萄、木耳、玉米、冬菇也有助于降低膽固醇。并適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，堅(jiān)持適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)。如果總膽固醇長(zhǎng)期升高，建議使用降脂藥物治療。

膽固醇高的原因是什么

? ? ? ? ?膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。血液中膽固醇含量每單位在140―199毫克之間，是比較正常的膽固醇水平。

一般都知道，脂類物質(zhì)主要分為兩大類。脂肪主要是甘油三酯是人體內(nèi)含量最多的脂類，是體內(nèi)的一種主要能量來源;另一類叫類脂，是生物膜的基本成分，約占體重的5%，除包括磷脂、糖脂外，還有很重要的一種叫膽固醇。

膽固醇又稱膽甾醇。一種環(huán)戊烷多氫菲的衍生物。早在18世紀(jì)人們已從膽石中發(fā)現(xiàn)了膽固醇，1816年化學(xué)家本歇爾將這種具脂類性質(zhì)的物質(zhì)命名為膽固醇。膽固醇廣泛存在于動(dòng)物體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、面板、肝和膽汁中含量也高。其溶解性與脂肪類似，不溶于水，易溶於乙醚、氯仿等溶劑。膽固醇是動(dòng)物組織細(xì)胞所不可缺少的重要物質(zhì)，它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。

膽固醇是由甾體部分和一條長(zhǎng)的側(cè)鏈組成。人體中膽固醇的總量大約占體重的0.2%，骨質(zhì)約含10毫克，骨骼肌約含100毫克，內(nèi)臟多在150～250毫克之間，肝臟和面板含量稍高，約為300毫克。腦和神經(jīng)組織中含量最高，每100克組織約含2克，其總量約占全身總量的l/4。

影響血膽固醇的主要因素有：

1、遺傳因素

人體基因?qū)ρ懝檀妓降挠绊懭Q于膽固醇合成和清除的速度。每500個(gè)人中大約有一個(gè)患家族性高膽固醇血癥，常常過早地發(fā)生冠心病。即使你沒有特異的高膽固醇的基因，基因?qū)δ愕哪懝檀妓饺云鹱饔谩?

2、膳食因素

膳食中影響血膽固醇的因素包括飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸，膽固醇和總熱量，其中最主要的是飽和脂肪酸和膽固醇.

3、體重

超重或肥胖均會(huì)增加低密度脂蛋白膽固醇的濃度，減少體重可減少低密度脂蛋白膽固醇的濃度，同時(shí)也可減少甘油三酯的濃度，提高高密度脂蛋白膽固醇.

4、體力活動(dòng)

經(jīng)常的體力活動(dòng)可降低低密度脂蛋白膽固醇的濃度，升高高密度脂蛋白膽固醇的水平.

5、年齡和性別

血總膽固醇的水平隨年齡的增長(zhǎng)而增加，婦女在絕經(jīng)前，總膽固醇的水平通常低于同年齡的男性，絕經(jīng)后低密度脂蛋白膽固醇逐漸增加，高密度脂蛋白膽固醇降低.婦女在50歲以后，總膽固醇水平高于男性.

6、酒

酒的攝入可增加高密度脂蛋白膽固醇，但是不降低低密度脂蛋白膽固醇.過度飲酒可損害肝臟和心肌，導(dǎo)致高血壓，并升高甘油三酯的水平.由于以上原因，飲酒不被推薦為預(yù)防心臟病的措施.

7、精神壓力

許多研究都證明長(zhǎng)時(shí)間的精神壓力可引起血膽固醇的升高，另一方面，有些人往往吃許多高脂肪食物來對(duì)付壓力，這也是血膽固醇升高的重要因素.

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