大量服用魚(yú)肝油的危害

魚(yú)肝油是一種比較常見(jiàn)的保健品，相信我們?cè)S多的朋友們對(duì)于魚(yú)肝油都是比較熟悉的，當(dāng)然，還有很多的朋友們?nèi)粘Ｉ钪幸彩墙?jīng)常會(huì)服用一些魚(yú)肝油的，但是大家要知道，大量的服用魚(yú)肝油危害是比較多的，我們來(lái)看看大量服用魚(yú)肝油的危害。

如果我們大家日常生活中經(jīng)常大量的服用魚(yú)肝油，那么對(duì)于我們?nèi)梭w的健康也是非常的不利的，這樣很容易導(dǎo)致我們大家出現(xiàn)結(jié)石癥狀的。魚(yú)肝油能夠促使更多的鈣質(zhì)在骨骼內(nèi)沉積,使骨含鈣量再度增加,這樣勢(shì)必影響健康。尿路結(jié)石的緣由比較多,其中與尿液中的鈣、磷排泄量增多聯(lián)系最為密切。由于魚(yú)肝油丸含有豐富的維生素D,可促進(jìn)腸黏膜對(duì)鈣、磷的吸收和增加腎小管對(duì)鈣、磷的再吸收,長(zhǎng)期服用魚(yú)肝油丸,就會(huì)增加尿內(nèi)鈣、磷的排泄,老年人由于體內(nèi)血液循環(huán)相對(duì)緩慢,這時(shí)就更容易發(fā)生尿路結(jié)石。

另外，大家最好不要長(zhǎng)期的大量服用魚(yú)肝油，長(zhǎng)期大量的服用魚(yú)肝油，副作用是非常多的，有時(shí)候會(huì)導(dǎo)致我們大家出現(xiàn)中毒的情況的,中毒現(xiàn)象為惡心、嘔吐、 食欲不振、全身無(wú)力、低熱、頭痛、皮疹、皮膚干燥、毛發(fā)干枯等。老年人采用魚(yú)肝油或魚(yú)肝油丸防預(yù)骨質(zhì)疏松、動(dòng)脈硬化、冠心病或眼疾時(shí),要注意劑量適當(dāng),切 勿過(guò)大,一般來(lái)說(shuō)每天服3次,每次服1丸就夠了,還要做到服用2周停藥1周,平時(shí)注意多飲水、增加尿液排泄、防預(yù)鈣質(zhì)沉淀。得了尿路結(jié)石或體質(zhì)虛弱的老年 人,則不宜服用魚(yú)肝油。

上面我們大家詳細(xì)的了解了日常生活中大量的服用魚(yú)肝油的一些危害了，我們可以知道，如果日常生活中經(jīng)常大量的服用魚(yú)肝油，那么會(huì)導(dǎo)致我們大家出現(xiàn)結(jié)石癥狀的，并且有時(shí)候還會(huì)引發(fā)骨質(zhì)疏松的癥狀以及其他的一些病癥。

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