秋季祛痘不要走進誤區(qū)

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1.沒有及時處理老廢角質

油性肌膚的年輕人很容易長青春痘，而油脂分泌量減少的成人也會遇到毛孔堵塞的問題

。所以說經常睡眠不足啊，或是支有壓力比較大的時候經常會出現這樣的問題，都會破壞角質層，角質層被破壞后肌膚的抵抗力會變差，所以會有代謝比較慢的情況，這樣的話就會讓角質層堵塞毛孔形成痘痘。

2.壓力致痘

壓力是引發(fā)成人痘的主要誘因

，壓力會使體內雄性激素增加，從而激發(fā)肌膚分泌更多油脂，皮膚越油痘痘就越容易生成。在遇到壓力大的時候，精神就會高度的緊張，時間長了受到這樣強烈的刺激身體的內分泌水平就會出現問題，肌膚就難以抵抗細菌侵襲，從而發(fā)炎長痘。

3.碳水化合物催痘

我們吃進去的東西與人體健康有著密切聯系

，研究表明，富含碳水化合物的食物會加重成人痘，所以在飲食的時候一定要注意了，減少一些高糖類的食物的攝入，這樣可以改善痘痘的生長狀態(tài)。

4.睡眠不足加亂擠痘痘

長期熬夜的人皮膚常常粗糙暗淡

，她們的臉上容易長出大而紅腫的痘痘，那是因為頻繁熬夜導致身體機能變差，代謝紊亂，體內的毒素聚集無法排出，所以你就會經常發(fā)現，頂著黑眼圈出現在身邊的朋友臉上都不干凈，因為沒有休息好，就會出現痘痘的出現。

祛痘一定不要盲目的進行

，特別是臉上的部位，更應該注意了，如果長痘了不要用手擠痘痘