按摩中極穴的功效,能治療多種疾病

按摩中極穴的功效,能治療多種疾病

現(xiàn)如今，中醫(yī)的養(yǎng)生方法成為了現(xiàn)在很多人都會(huì)選擇的養(yǎng)生方法，而且中極穴能夠起到的養(yǎng)生效果也的確不錯(cuò)，能夠很好的幫助我們緩解身體的不適情況，那么既然中極穴很不錯(cuò)，我們可以通過按摩中極穴起到哪些功效，一起看看中極穴的情況吧。

治療陽痿等男性疾病

很多男人在到了中年之后，可能會(huì)出現(xiàn)陽痿早泄的情況，這樣的問題出現(xiàn)不僅會(huì)對(duì)男性的身體健康造成影響，而且還會(huì)導(dǎo)致男性朋友們?cè)谛陨钪幸彩艿接绊懀瑥亩鴮?dǎo)致男性的心理健康瘦影響，而且這些情況的出現(xiàn)是說明身體中的氣血比較虛弱，腎虛也會(huì)導(dǎo)致這些情況出現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候通過按摩中極穴位能夠快速的解決陽痿，早泄等疾病，并且對(duì)于治療尿頻尿急等泌尿系統(tǒng)疾病也有很好的療效。

治療婦科疾病

不僅男性朋友們會(huì)出現(xiàn)很多的不適情況，女性朋友們同樣會(huì)有這樣的情況出現(xiàn)，一些女性可能會(huì)有月經(jīng)不調(diào)的情況，月經(jīng)不調(diào)很有可能是因?yàn)榇蠹以谄綍r(shí)生活中擁有不良習(xí)慣造成的，所以大家在平時(shí)就應(yīng)該規(guī)范一下自己的生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣才能夠更好的緩解不適情況出現(xiàn)。通過刺激中級(jí)穴位能夠快速的解決月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，外陰瘙癢等疾病。

治療積聚疼痛

對(duì)于很多患有腎炎和冷感癥的患者來說，通過按摩中級(jí)穴位能夠快速地治療這些疾病，可以很好的促進(jìn)我們的身體健康，這樣對(duì)我們的健康有幫助，而且很多人之所以會(huì)出現(xiàn)這些疾病是因?yàn)殚L期積累的。在平時(shí)工作中過于勞累，很有可能會(huì)造成這些情況出現(xiàn)，所以通過按摩中極穴的方式，能夠幫助大家解決這個(gè)問題。

上面介紹的這些問題都是我們?cè)谄綍r(shí)的生活中會(huì)出現(xiàn)的不適情況，這幾個(gè)問題會(huì)對(duì)我們的健康造成非常大影響，所以我們?cè)谄綍r(shí)的生活中就可以選擇按摩中極穴來緩解不適，這對(duì)我們的健康也有幫助，這一點(diǎn)需要我們有所重視才行。

關(guān)元、歸來、中極、三陰交是哪個(gè)位置？

關(guān)元：取穴方法：取穴時(shí)，可采用仰臥的姿勢(shì)，關(guān)元穴位于下腹部，前正中線上，從肚臍到恥骨上方畫一線，將此線五等分，從肚臍往下五分之三處，即是此穴。 關(guān)元穴的主治疾病為：泌尿、生殖器疾病，如遺尿、尿血、尿頻、尿潴留、尿道痛、痛經(jīng)、閉經(jīng)、遺精、陽痿；此外，對(duì)神經(jīng)衰弱、失眠癥、手腳冰冷、蕁麻疹、生理不順、精力減退、太胖（減肥）、太瘦（增肥）等也很有療效。此穴為任脈上的主要穴道之一 中極穴：尋找方法：取穴時(shí)，可采用仰臥的姿勢(shì)，中極穴位于人體下腹部，前正中線上，具體找法如下：將恥骨和肚臍連線五等分，由下向上1/5處即為“中極穴”。 主治疾病：中極穴的主治疾病為：生殖器疾病、泌尿疾病、尿頻、尿急、生理病、生理不順、精力不濟(jì)、冷感癥等。此穴位為人體任脈上的主要穴道之一 三陰交：【標(biāo)準(zhǔn)定位】在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方?！救》ā空蜓雠P位，在內(nèi)踝高點(diǎn)上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)面后緣取穴

中醫(yī)養(yǎng)生之前列腺肥大按摩治療法

病從生活中來

　　(2)不注意陰部清潔，包皮內(nèi)滋生細(xì)菌也容易導(dǎo)致前列腺肥大。

　　(3)秋冬季節(jié)感胃或者呼道感染也可能誘發(fā)前列腺肥大。

　　(4)寒冷季節(jié)陰部受涼，也可能誘發(fā)前列腺肥大。

　　(5)經(jīng)常的憋尿或者飲水量少。

　　(6)經(jīng)常飲濃茶或酗灑。

按摩真法

　　會(huì)陰穴是任脈的起始穴位，在肛門與生殖器之間的凹陷處。經(jīng)常按摩會(huì)陰穴能夠疏通體內(nèi)脈氣，促進(jìn)陰陽之氣的交接循環(huán)，維持其平衡，對(duì)于生殖系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)都有著獨(dú)特的調(diào)理作用。

　　按摩會(huì)陰穴可以在睡前進(jìn)行，操作方法也很簡(jiǎn)單，用中指指尖點(diǎn)按會(huì)陰即可。每天都要堅(jiān)持最少100次。

　　2、按摩中極穴

　　中極穴位于人體前正中線，肚臍下4寸的位置，按摩此穴對(duì)于各種生殖系統(tǒng)的疾病都有很好的治療效用。對(duì)于中極穴的按摩每次需要按壓10分鐘左右，有利于消除小便不暢等癥狀。

養(yǎng)生關(guān)鍵在于治未病

　　（2）經(jīng)常清洗陰部，保持陰部清潔。

　?。?）生活中要多吃新鮮的蔬菜、水果、粗糧、大豆制品、牛奶、雞蛋、種子類食物，切忌過多食用辛辣刺激性食物。

　?。?）盡早戒煙戒酒，不喝太濃的茶水。

　?。?）積極參加有益于身心健康的體育鍛煉。

　?。?）保持樂觀積極的生活態(tài)度。

　?。?）寒冷時(shí)節(jié)要注意保暖，預(yù)防感冒和上呼道感染等病癥。«注意不要直接坐在石頭或其他冰冷的物體上。

痛經(jīng)按腳上哪個(gè)穴位管用

按太沖穴。太沖穴有很好的止痛作用，月經(jīng)來之前會(huì)有腹痛的感覺，這個(gè)時(shí)候可以按摩太沖穴來止痛，此外太沖穴還可以治療不少婦科疾病，女性朋友經(jīng)常按摩這個(gè)穴位對(duì)身體十分有好處。

穴位位置：腳大趾與第二趾之間。按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太沖穴，有酸脹感為宜，1分鐘后再換右手拇指指腹揉捻左太沖穴1分鐘。

擴(kuò)展資料：

引起痛經(jīng)的原因：

1、飲食習(xí)慣不好。白領(lǐng)的工作壓力大且過度思慮，再加上生育越來越遲、沒時(shí)間吃飯、盲目節(jié)食減肥、喜愛重口味等，都導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，或會(huì)引起痛經(jīng)。

2、工作壓力大。長期超負(fù)荷的工作，會(huì)造成女性的神經(jīng)一直處在一個(gè)緊張環(huán)境，會(huì)使女性對(duì)疼痛過分敏感，在經(jīng)期時(shí)出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象。

3、作息時(shí)間不規(guī)律。白領(lǐng)工作忙碌，經(jīng)常生活作息日夜顛倒，勞累過度，這都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，引起痛經(jīng)。

4、經(jīng)常受寒。在經(jīng)期，如果女性受寒，會(huì)導(dǎo)致盆腔內(nèi)的血管收縮，造成卵巢功能紊亂，會(huì)引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)，也可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象。

5、喜歡喝、吸煙。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%-32%的女性會(huì)因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經(jīng)不調(diào)的女性是不吸煙喝酒婦女的3倍。

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