穴位養(yǎng)生成了人們很重視的一種方式和方法,采取中醫(yī)養(yǎng)生的方法來調(diào)理體質(zhì)可以起到很好的保健效果和作用,而且副作用是比較小的。玉枕穴是什么?在什么位置?有什么樣的功效和作用,下面就來詳細(xì)的介紹關(guān)于玉枕穴的小常識(shí)。
取穴方法
正坐或俯臥位,腦戶(督脈)旁1.3寸,當(dāng)枕外粗隆上緣之外側(cè)取穴。
玉枕穴位于頭部,橫平枕外隆凸上緣,后發(fā)際正中旁開1.3寸。
玉枕穴的作用
玉枕穴意義:膀胱經(jīng)氣血在此化為涼濕水氣。
氣血特征:氣血物質(zhì)為水濕之氣,性涼冷。
運(yùn)行規(guī)律:既散熱又冷降,所散之熱循膀胱上行,冷降之氣循膀胱經(jīng)下行。
玉枕穴功效:升清降濁,清熱明目,通經(jīng)活絡(luò)。玉枕穴有巰風(fēng)散寒、明目止痛的作用。玉枕穴可以有活血化瘀的作用,對(duì)于清熱解毒明目有好處,還可以有散寒的效果,是不錯(cuò)的通經(jīng)活絡(luò)的中醫(yī)穴位。
主治病癥
玉枕穴主治頭痛,目眩,目痛,鼻塞,癲癇等。
玉枕穴主治頭目及局部疾患。如后頭痛、目赤、耳聾、鼻塞、項(xiàng)強(qiáng)、癲癇、寒熱骨痛等。玉枕穴可以有治療頭痛的作用,對(duì)于出現(xiàn)的鼻塞耳聾問題有改善的作用,還可以有治療三叉神經(jīng)痛的作用。
現(xiàn)多用玉枕穴治療三叉神經(jīng)痛、近視等。
精神神經(jīng)系統(tǒng)疾?。赫砩窠?jīng)痛,視神經(jīng)炎,嗅覺減退;
五官科系統(tǒng)疾?。呵喙庋?,近視眼,鼻炎,口瘡;玉枕穴可以有治療眼睛疾病的作用,還可以有緩解鼻炎的作用,對(duì)于治療青光眼有好處。
其它:足癬。
穴位配伍
玉枕穴配大椎穴治頭項(xiàng)痛。
玉枕穴配大杼穴、合谷穴,有疏風(fēng)解表清熱的作用,主治頭痛,鼻塞,惡風(fēng)。
玉枕穴配陽白穴、承泣穴,有清熱明目的作用,主治目痛。
刺灸法
治法:寒則先瀉后補(bǔ),熱則瀉之。
針刺方法
一般沿皮刺0.3~0.5寸,平刺0.3~0.5寸,局部酸痛。
艾灸方法
艾炷灸3壯;或艾條灸5~10分鐘。
艾條溫灸5~10分鐘。
玉枕穴有什么作用,它的配伍方法和功效,大家都知道了,可以利用到生活中去,可以有清熱解毒的作用,對(duì)于治療青光眼和眼睛疾病有一定的好處,還可以有緩解頭痛鼻塞的作用,對(duì)于清熱解表有幫助作用,大家不妨利用玉枕穴來治療疾病。
好處是有的,比如刺激穴位,改善血液循環(huán),改善睡眠。玉石中的礦物對(duì)人體也有一定的作用。
但是市面上假玉特別多,假玉通常是某些普通石頭甚至是一些人工合成的塑料。因?yàn)槠渫笟庑院唾|(zhì)地不同,對(duì)人體很可能會(huì)帶來一些損害,比如塑料的假玉會(huì)與在睡眠過程中和人的脖子摩擦產(chǎn)生大量熱量而又不能很快散去,所以會(huì)破壞睡眠質(zhì)量。
建議分清市面上玉的真假。但這對(duì)于一般消費(fèi)者來說比較困難。所以建議干脆還是用普通枕頭好。
下面附上玉石真假的簡易鑒別方法。
1.玉石硬度指標(biāo)雖可通過儀器檢測其內(nèi)部晶體結(jié)構(gòu)得知,但操作上一般多采用刻劃硬度法。我國常見玉石的硬度介于4——6度之間,高于銅的硬度而低于玻璃的硬度。也就是說,玉石均能在銅上刻劃出痕跡,也能被玻璃刻劃出痕跡。
2.除了刻劃硬度之外,還有一種硬度標(biāo)準(zhǔn)叫抗壓硬度,或者壓入硬度,即絕對(duì)硬度,它指的是抗外界打擊力的能力,在玉石行業(yè)中也叫韌性。自然界中抗壓硬度最高的乃黑金剛,標(biāo)記為10度,其次就是和田玉,抗壓硬度為9度,翡翠、紅寶、藍(lán)寶為8度,鉆石、水晶、海藍(lán)寶石為7-7.5等等。用另一種方法表示,和田玉的抗壓硬度為1000,翡翠則為500,岫玉為250,而瑪瑙僅為5。和田玉具有如些高的韌性,是由于其晶體分布有如毛毯一樣編織而成,分子間的作用力十分巨大。
3.在實(shí)踐中,玉匠通常通過觀察碴口來查看玉石,一般切下一小片,用小錘擊斷,觀察斷口,與韌性強(qiáng)的相對(duì)而言為玻璃性。韌性強(qiáng)的玉石,不易打出斷口,即使有斷口,斷口也參差不齊;而玻璃性的玉石斷口處,通過斷面光亮,叫“亮碴”,類似貝殼形狀。介于韌性與玻璃性之間的玉石,通常叫“糟性”、“肉性”,其碴口為粒狀、平行束狀、針狀等等。通過這種觀察,還可以觀察到玉石有無解理特征,如有解理或裂紋,在敲打時(shí),玉石會(huì)沿解理或裂紋的方向斷開。
4.因此可以看出,韌性極好的玉石——和田玉,在加工過程中可塑性非常強(qiáng),在相同摩氏硬度或高于其摩氏硬度的寶玉石當(dāng)中,和田玉在雕刻過程中,陰刻線絕不會(huì)起碴起崩口,故它的質(zhì)地細(xì)密,溫潤而澤。當(dāng)然,韌性硬度同樣受到玉石雜質(zhì)的影響,通過測定韌性硬度也可以了解其雜質(zhì)情況。——這是對(duì)決定一塊玉石的用途的比較大的因素,例如制作玉山子、器皿對(duì)玉石的雜志要求就不十分嚴(yán)格,但做首飾配件,則要求玉石純凈、均勻。
5.玉的硬度是鑒定玉石的重要依據(jù)之一,而寶玉石的光澤同樣是鑒定寶玉石真?zhèn)?、檔次高低的基本標(biāo)準(zhǔn)。
6.一般來說,寶玉石的光澤在光亮度上可簡單分類為“燦光”、“灼光”、“閃光”和“弱光”幾種。燦光是最強(qiáng)的光亮度,人必須把眼睛瞇起來,例如磨好的鉆石全反射面就具有這樣的光亮度;灼光的光亮度也很高,耀眼的光輝,硬度高的寶石拋光之后一般具有灼光亮度;閃光是一般玻璃光亮程度,分為強(qiáng)閃光與弱閃光,硬度高的玉石一般是強(qiáng)閃光,硬度低的玉石為弱閃光;而硬度低的石料面拋光之后,則具有弱光的光亮強(qiáng)度。
7.除了光亮程度,光澤也是寶玉石的鑒定特征之一。它也分為四類:半金屬光澤,折射率在2.6-3之間,如針鐵礦;金剛光澤,折射率在1.9-2.6之間,如金剛石;玻璃光澤折射率在1.3-1.9之間,如翡翠;油脂光澤,似動(dòng)物油脂,最有名的即是和田玉中的羊脂白玉。每一種特定的寶玉石,具有特定的折射率,代替物質(zhì)是很難在硬度、密度、折射率、光亮度這些各種條件下均做到與其一致,因此,通過這些標(biāo)準(zhǔn)的鑒定,便能確認(rèn)一塊寶玉石的身份與初步價(jià)值。
玉有寧心安神的用處
在人腦后有個(gè)玉枕穴 長期使用可以
1. 促進(jìn)血液循環(huán),起到凈化血液,協(xié)調(diào)維護(hù)血液正常環(huán)境,讓氣血暢通
2. 促進(jìn)新陳代謝,有改善睡眠,減除頭痛,調(diào)整自律神經(jīng),鎮(zhèn)靜安神之功效活絡(luò)細(xì)胞組織,起到激活、修復(fù)人體受損、病變細(xì)胞。 強(qiáng)化人體免疫力,預(yù)防癌細(xì)胞滋長,降低膽固醇,改善貧血和酸性體質(zhì)。
3. 擴(kuò)張微血管,防止血管阻塞,對(duì)動(dòng)脈硬化,軟化血管,平穩(wěn)血糖
4. 促進(jìn)體內(nèi)酵素,及荷爾蒙分泌,改善婦女各類疾病之功效。
5. 緩解至消除疼痛,驅(qū)風(fēng)除濕、對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、四肢麻痹、偏癱,中風(fēng)后遺癥、肩周炎有特效。
6. 排除體內(nèi)雜質(zhì)及沉淀的蛋白質(zhì),排除皮下多余脂肪,對(duì)脂肪肝,肥胖人群起到消脂減肥之功效。
7. 深入皮下組織,打通經(jīng)穴、疏通經(jīng)絡(luò),讓氣血流暢,對(duì)肢體麻痹,手腳冰冷,腰,背、膝、腳疼痛者有明顯改善。
8. 活化人體水分子,活化肌膚,對(duì)暗瘡、各類色斑、老年斑及美白肌膚有明顯改善之功效。
9. 消除體臭、排除體內(nèi)毒素,殺菌之功效。
我國自古以來就有“玉石之國”的美名,古人視玉如寶,作為珍飾佩用,古人醫(yī)書稱“玉乃石之美者,味甘性平無毒”,并認(rèn)為玉是人體蓄養(yǎng)元?dú)庾畛渑娴奈镔|(zhì)。因而玉石不僅作為玉鎖、玉板指、手鐲、腳鐲、掛鏈、鼻煙壺以及擺飾、裝飾之用,還用來養(yǎng)生健體。自古各朝各代帝王嬪妃養(yǎng)生不離玉,有魏晉南北朝食玉成風(fēng)、宋徽宗嗜玉成癖、楊貴妃含玉鎮(zhèn)暑等。
現(xiàn)代科技表明,玉石含有鋅、鎂、銅、硒、鉻、錳、鈷等對(duì)人體有益的微量元素,經(jīng)常佩戴玉石可使其中的微量元素被人體皮膚吸收,有助于人體各器官生理功能的協(xié)調(diào)平衡。有的玉石具有白天吸光,晚上放光的物理特性,當(dāng)玉石光點(diǎn)對(duì)準(zhǔn)人體某個(gè)穴位時(shí),可刺激經(jīng)絡(luò)、疏通臟腑,有明顯的保健功能。老人手腕背側(cè)有“養(yǎng)老穴”,佩戴玉手鐲,可起到按摩保健功效,不但能改善老人視力模糊癥狀還可蓄元?dú)?、養(yǎng)精神。嘴含玉石,可借助唾液中所含營養(yǎng)成分與溶菌酶的協(xié)同作用,生津止渴、除胃熱、平煩懣、滋心肺、潤聲喉、養(yǎng)毛發(fā)、蓄元?dú)狻B(yǎng)精神。
還有,用色澤翠綠的青玉和青白玉做成的美酒杯,不僅形態(tài)優(yōu)美,而且有美酒功能,能改變酒的結(jié)構(gòu),使酒變得醇厚香甜、軟綿適口。
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打開任督二脈,也叫小周天功。小周天功的修煉。取站、坐、臥姿均可,等丹田中五氣左、右繞轉(zhuǎn)自如后,用意念導(dǎo)引氣頭入長強(qiáng)穴,(督脈起始穴,在尾椎末節(jié)與肛門之中間),沿督脈流注方向向上順行。在打通督脈的修煉過程中,有三處難關(guān):
一是尾閭穴(體后正中線上,尾椎骶骨盡頭處) ;
二是夾脊穴(體后正中線上,與膻中穴相對(duì)處);
三是玉枕穴(后腦顱骨與頸椎相接著枕處,又稱鐵壁)。
此三處穴位最難打通。稱“后三關(guān)”初練之時(shí),氣頭往往沖不過,須勿急勿躁,可將氣頭循經(jīng)返回下丹田再行采氣,繞轉(zhuǎn)加速后,復(fù)出沖關(guān),如此往復(fù)循環(huán)。
時(shí)日一長,功到自然過關(guān),待氣頭沖過三關(guān)后,可止于齦交穴(督脈終止穴,在口內(nèi)上齒內(nèi)中縫)循督脈逆行返回下丹田。
待氣頭在督脈順、逆通行無阻后,可著手打通任脈,其方法如下:將五氣繞轉(zhuǎn)后將氣頭導(dǎo)引會(huì)陰穴(任脈起始穴)沿任脈向上順行,任脈中也有三關(guān)難通。
一是關(guān)元穴(臍下正中三寸處);
二是膻中穴(體前正中線上平支凹肋間隙處,也稱中丹田);
三是印堂穴(兩眉邊線的中點(diǎn)上,又叫玄關(guān),天目)。
此三關(guān)稱“前三關(guān),初練時(shí)往往不容易沖過,可如通督脈之法,將氣頭循經(jīng)返回下丹田,采氣繞轉(zhuǎn)加速后,復(fù)出沖關(guān)。三關(guān)過后將氣頭止于承漿穴(任脈終止穴)。
待氣頭在任脈之中順逆運(yùn)行暢通后,可過橋入督脈或由督脈過橋入任脈均可。所謂“過橋”是指氣頭從齦交穴經(jīng)金津、玉液穴(在舌下舌根處)至舌尖,從舌尖過渡入承漿穴?;驈某袧{穴過渡到舌尖,經(jīng)金津、玉液穴入齦交穴。待氣頭過橋順利后,可順任脈逆督脈循環(huán)三周,再順督脈逆任脈循環(huán)三周為一遍,如此做三遍為小周天。曾經(jīng)有人說:“前三關(guān),后三關(guān),三關(guān)過后似神仙”。可見小周天功的作用不可小視。小周天歌決如下:意引丹氣闖三關(guān),前三后三陰陽轉(zhuǎn)。氣行三周二脈通,延年益壽似神仙。
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