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      南五味子的藥用價(jià)值,幫你了解南五味子
      
        
      
            終南道醫(yī)
            2023-06-01 06:18:34
        
      

        
      
           
      南五味子的藥用價(jià)值,幫你了解南五味子
      南五味子這樣的中藥材是大家很熟悉的，在平時(shí)很多人都會(huì)服用南五味子
      ，對(duì)我們治病養(yǎng)生是有好處的
      ，而且南五味子的藥用價(jià)值也是很不錯(cuò)的
      ，所以大家應(yīng)該對(duì)南五味子有所了解才行
      ，那么具體南五味子藥用價(jià)值有哪些
        ，下面就讓我們一起看看吧
      。
      對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)作用
      南五味子對(duì)我們健康來(lái)說是非常有好處的
      ，首先來(lái)說南五味子具有明顯的鎮(zhèn)靜作用，五味子提取物和醇甲能減少小鼠自主活動(dòng)
      ，延長(zhǎng)巴比妥睡眠時(shí)間
      、抑制動(dòng)物攻擊行為，對(duì)抗電休克和化學(xué)性驚厥，作用與安定藥相似
      ，所以我們可以通過南五味子來(lái)幫助解決常見的失眠等問題
      ，對(duì)我們睡眠健康是有好處的。
      保肝作用
      同時(shí)南五味子對(duì)我們肝臟健康也是有好處的
      。南五味子的醇提物及五味子甲素
      、乙素、丙素
      、醇甲
      、醇乙、酯甲
      、酯乙等對(duì)化學(xué)毒物引起的動(dòng)物肝細(xì)胞損傷有明顯保護(hù)作用
      ，可抑制轉(zhuǎn)氨酶的釋放，使ALT活性降低
      ，對(duì)于經(jīng)常喝酒的朋友們來(lái)說
      ，南五味子是很不錯(cuò)的選擇，可以幫助有效的解決酒精對(duì)肝臟健康的威脅
      。
      對(duì)心血管系統(tǒng)作用
      除了上面介紹的作用
        ，南五味子對(duì)我們心血管健康也是有好處的，南五味子有擴(kuò)血管作用
        。五味子素、五味子丙素
        、去氧五味子素等對(duì)于離體狗腸系膜動(dòng)脈收縮均有抑制作用
        ，能增加脈鼠離體心臟及麻醉狗冠脈血流量，如果我們存在心血管的疾病
        ，那么服用南五味子是不錯(cuò)的
        ，可以幫助適當(dāng)緩解不適。
      南五味子對(duì)我們健康是有好處的
        ，上面介紹了南五味子的一些功效
        ，可以發(fā)現(xiàn)南五味子對(duì)解決很多問題都是有幫助的，對(duì)于這些常見的疾病
        ，南五味子都是有一定治療效果的
        ，這樣對(duì)我們健康有很大幫助，大家應(yīng)該對(duì)南五味子有所了解才行
      。
      五味子的藥用價(jià)值
       五味子 藥用系指木蘭科植物北五味子的果實(shí)
      。同科屬植物華中五味子也可入藥，與北五味子植物外形相近
      ，但華中五味子雄蕊10~15枚
      ，而北五味子雄蕊5枚。南五味子為同科不同屬植物。中國(guó)歷代自南北朝
      ，陶宏景
      、唐.蘇頌、明.李時(shí)珍都已指出藥用五味子
      ，以北五味子為佳
      。其根、莖
      、葉均可藥用
      。
       
       ≮美食性味≯ 
      甘、酸
      、溫
      ，無(wú)毒。
       
       ≮美食成分≯ 
      果實(shí)
      、種子:含揮發(fā)油
      ，五味子素，去輕基五味子素
      ，y-五味子素
      ，五味子醇，蘋果酸
      ，檸檬酸
      ，酒石酸，糖類
      ，樹脂
      ，脂肪油，維生素A
      、C等
      。
       
       ≮美食功用≯ 
      種子，補(bǔ)虛勞
      ，強(qiáng)陰益精
      ，治肺虛喘咳，泄痢盜汗
      。根皮:行氣活血
      ，強(qiáng)筋壯骨，散痰止痛
      。
      肺結(jié)核
      、咳嗽氣急、盜汗遺精：北五味子9克
      ，女貞子9克
      ，甘草6克，水煎去渣，一日3次分服
      。
      傳染性肝炎
      、谷丙轉(zhuǎn)氨酶增高：五味子焙燥研細(xì)末，一日6~9克
      ，2~3次分服
      。
      神經(jīng)衰弱、心悸不眠：五味子6克
      ，茯苓
      、菟絲子各9克，水煎去渣
      ，加蜂蜜
      ，一日分2~3次服。
      風(fēng)濕筋骨痛
      、腰腿病
      、神經(jīng)病：南五味根莖一日18克
      ，加黃酒和水煎服
      。
      五味子的功效與作用 五味子怎么吃
       五味子是木蘭科植物中的一種常見中藥材，通常呈紅色或紫紅色
      。常見的五味子一般分南五味子和北五味子
      ，兩者皆可入藥使用，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高
      ，那么五味子的作用與功效是什么呢
      ？五味子食用方法有哪些呢？今天我們就為大家作簡(jiǎn)要介紹
      。大家就一起來(lái)看看五味子的功效與作用都有哪些吧。
      【五味子的功效與作用】
      五味子的功效
       
      五味子
      ，別名玄及
      、會(huì)及、五梅子
      、山花椒
      、壯味、五味
      、吊榴等
      ，唐等《新修本草》載“五味皮肉甘酸，核中辛苦
      ，都有咸味”
      ，故有五味子之名。五味子分為南、北二種
      。古醫(yī)書稱它荎蕏
      、玄及、會(huì)及
      ，最早列于神農(nóng)本草經(jīng)上品
      ，中藥功效在于滋補(bǔ)強(qiáng)壯之力，藥用價(jià)值極高
      ，有強(qiáng)身健體之效
      。
      五味子具有非凡的功效，其中包括：
      1
      、保肝及再生肝臟組織:肝臟是人體的中樞解毒器官
      ，負(fù)責(zé)濾除有毒物質(zhì)，以免對(duì)人體造成傷害
      。
      2
      、五味子具有消炎作用，
      以制止肝臟損傷
      ，啟動(dòng)合成代謝過程以促進(jìn)受損肝細(xì)胞的修復(fù)
      ，并能增強(qiáng)去氧核糖核酸(DNA)合成物和鳥胺酸脫羧酶的活性，再生肝臟細(xì)胞
      。四氯化碳(CCl4)是其中一種對(duì)肝臟最具毒害的物質(zhì)
      。無(wú)數(shù)的研究顯示，五味子的強(qiáng)效保肝功效能對(duì)抗CCl4的毒害作用
      。由此可見
      ，五味子在保護(hù)肝臟免受日常毒素侵害方面有很大的功效!
      3、保護(hù)及增強(qiáng)心臟機(jī)能
      。五味子有利于組織細(xì)胞的氧氣交換
      ，而且在一些缺氧和心肌受損的個(gè)案中，已獲證實(shí)能對(duì)心臟組織產(chǎn)生保護(hù)作用
      。它也能平緩心跳頻率和緩解高血壓
      。
      4、增進(jìn)智慧健全
      。五味子能啟動(dòng)神經(jīng)系統(tǒng)
      ，促進(jìn)反應(yīng)能力、精神集中力和協(xié)調(diào)作用
      ，并增強(qiáng)思維清晰
      。盡管它具有啟動(dòng)的作用，
      卻沒有咖啡因焦躁不安的副作用
      。這種小小的漿果
      ，有時(shí)也被用于治療憂郁癥
      ，并且有助改善煩躁和健忘問題。五味子能增強(qiáng)耐力與力氣并加速體力復(fù)原
      。
      5
      、抗防自由基侵害。自由基是引起動(dòng)脈粥樣硬化
      、癌癥
      、冠狀心臟類疾病和免疫力不足的主因，也是造成老化過程加速的罪魁禍?zhǔn)?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。五味子所含的木酚素是?qiáng)效抗氧化劑
      ，能抑制自由基，并能增加肝臟內(nèi)的抗氧化劑–谷胱甘肽的水準(zhǔn)
      。
      6
      、延緩老化過程。研究報(bào)告顯示
      ，五味子常被用作抗老化和益氣的補(bǔ)劑
      ，研究結(jié)果更闡明了此原理。研究發(fā)現(xiàn)
      ，五味子所含的木酚素能增強(qiáng)腺嘌呤核苷三磷酸(ATP)或線粒體(細(xì)胞能量庫(kù))的能量生產(chǎn)
      ，同時(shí)保護(hù)粒線體免受氧化壓力所侵害。這些作用足以說明為何五味子能減緩老化過程和延緩出現(xiàn)與老化相關(guān)的疾病
        ，
      如心臟衰竭
        、阿茲海默癥及帕金森氏癥。
      7
        、滋補(bǔ)和增強(qiáng)腎臟機(jī)能
        。在中醫(yī)的角度上，五味子常被用于滋腎生津
        ，有助治療盜汗
        、煩渴及頻尿問題，而且在治療尿失禁和早泄方面也很有幫助
        。
      8
        、強(qiáng)效適應(yīng)劑。五味子是最有效的植物適應(yīng)劑之一
      ，能增進(jìn)智慧
      、體能和感官機(jī)能
      ，并增強(qiáng)對(duì)壓力的阻抗力
      。簡(jiǎn)而言之，它能幫助人體承受諸如冷
      、熱
      、噪音
      、情緒超負(fù)荷之類的壓力因素，故有助于提升工作表現(xiàn)
      、增強(qiáng)耐力和減輕疲勞
      。
      9、護(hù)肝作用
      。(1).五味子能促進(jìn)膽汁分泌
      ，加速肝內(nèi)酒精等有毒物質(zhì)的排泄。(2).五味子中富含多種活性成分
      ，此類物質(zhì)可以增強(qiáng)GSH-PX和SOD等酶的生物活性
      ，具有保護(hù)肝細(xì)胞膜、抗脂質(zhì)過氧化
      、促進(jìn)蛋白質(zhì)生物合成和肝糖原生成等作用
      ，能促進(jìn)損傷的肝細(xì)胞的修復(fù)，增長(zhǎng)
      、抑制肝細(xì)胞病變
      。(3).五味子能促進(jìn)肝臟的解毒過程、保護(hù)肝臟免受毒害
      ，并能再生
      ，因?yàn)E用酒精、藥物或肝炎而受損的肝臟組織
        。
      【五味子的副作用】
      不良反應(yīng)機(jī)制：
      五味子有小毒
        ，能興奮呼吸中樞，使呼吸頻率及幅度增加
        。并有增加胃酸及降壓作用
        。
      五味子的不良反應(yīng)：
      (1)口服生藥13～18g以上可有打嗝、反酸
        、胃燒灼感
        、腸嗚、困倦等
        ，偶有過敏反應(yīng)
        。
      (2)中毒反應(yīng)表現(xiàn)為：發(fā)熱、頭痛
        、乏力
        、口干舌燥、有異昧感
        、惡心
        、嘔吐、蕁麻疹等
        。
      (3)五味子有小毒
        ，能興奮呼吸中樞
        ，使呼吸頻率及幅度增加。并有增加胃酸及降壓作用
      建議：
      是藥三分毒
        ，長(zhǎng)期服用五味子會(huì)有副作用
        ，建議適量服用。
      【五味子怎么吃】
      1
        、五味子茶：取五味子5—10克
        ，冰糖適量，用開水沖泡作茶飲
        ，味道酸酸甜甜
      ，口感極佳。常飲五味子茶的話
      ，可起到明顯的降壓作用
      ，有效改善高血壓癥狀，并有防治冠心病的功效
      。
      2
      、五味子膏：取250克五味子洗凈，煎取濃汁
      ，需煎兩次
      ，然后將兩次濃汁合并，并濃縮至稀流膏樣
      ，再加入適量的蜂蜜
      ，加熱至黏稠液狀即可。食用時(shí)一日兩次
      ，每次2湯匙
      ，以溫開水送服。此法服用可養(yǎng)肝益腎
      ，生津澀精
      。
      3、五味子粥：去五味子10克
      ，大米2兩
      ，將兩者淘洗干凈，一同放入鍋中
      ，加水
      ，用文火進(jìn)行熬制。以此方法食用五味子
      ，具有養(yǎng)肝
      、補(bǔ)腎之功效，大米本身就有著保肝
        、護(hù)胃的作用
        ，若是酒后進(jìn)食，能夠有效減少酒精對(duì)肝臟的傷害
        。
      4
        、五味子燉肉：取用適量的鴨肉或豬瘦肉，五味子50克
        。將五味子與肉洗凈
        ，一起蒸食或燉食，并酌情加入一些調(diào)料
      ，肉
      、湯、藥俱服
      ，有補(bǔ)肺益腎
      、止咳平喘之功效，特別適用于肺弱腎虛型的病人服用
      。
      5
      、五味子酒：取五味子50克，白酒500毫升
      。將五味子洗凈后置于容器中
      ，加入白酒密封，每日振搖1次
      ，浸泡15天后即可取用
      。取用需口服，每日3次
      ，每次3-5毫升
      。此酒有著鎮(zhèn)靜、強(qiáng)壯
      、安神之功效
      ，可治神經(jīng)衰弱、頭暈
      、心悸
      、健忘、失眠
      、煩躁等癥狀
      。
      【五味子怎么吃】
      1、五味子茶：取五味子5—10克
      ，冰糖適量
      ，用開水沖泡作茶飲，味道酸酸甜甜
      ，口感極佳
      。常飲五味子茶的話
      ，可起到明顯的降壓作用，有效改善高血壓癥狀
      ，并有防治冠心病的功效
      。
      2、五味子膏：取250克五味子洗凈
      ，煎取濃汁
      ，需煎兩次，然后將兩次濃汁合并
      ，并濃縮至稀流膏樣
      ，再加入適量的蜂蜜，加熱至黏稠液狀即可
      。食用時(shí)一日兩次
      ，每次2湯匙，以溫開水送服
      。此法服用可養(yǎng)肝益腎
      ，生津澀精。
      3
      、五味子粥：去五味子10克
      ，大米2兩，將兩者淘洗干凈
      ，一同放入鍋中
      ，加水，用文火進(jìn)行熬制
      。以此方法食用五味子
      ，具有養(yǎng)肝、補(bǔ)腎之功效
      ，大米本身就有著保肝
      、護(hù)胃的作用，若是酒后進(jìn)食
      ，能夠有效減少酒精對(duì)肝臟的傷害
      。
      4、五味子燉肉：取用適量的鴨肉或豬瘦肉
      ，五味子50克
      。將五味子與肉洗凈，一起蒸食或燉食
      ，并酌情加入一些調(diào)料
      ，肉、湯、藥俱服
      ，有補(bǔ)肺益腎
      、止咳平喘之功效，特別適用于肺弱腎虛型的病人服用
      。
      5
      、五味子酒：取五味子50克，白酒500毫升
      。將五味子洗凈后置于容器中，加入白酒密封
      ，每日振搖1次
      ，浸泡15天后即可取用。取用需口服
      ，每日3次
      ，每次3-5毫升。此酒有著鎮(zhèn)靜
      、強(qiáng)壯
      、安神之功效，可治神經(jīng)衰弱
      、頭暈
      、心悸、健忘
      、失眠
      、煩躁等癥狀。
      五味子的功效和食用方法
      ？
      五味子的性味歸經(jīng)：性味酸、甘
      、溫
      ，歸肺、心
      、腎經(jīng)
      。五味子功效主要有：斂肺滋腎，生津斂汗
      ，澀精止瀉
      ，寧心安神。作用主要表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)：
      第一
      、用于久咳虛喘
      。五味子酸能收斂，性溫而潤(rùn)，上能斂肺氣
      ，下能滋腎陰
      ，適用于肺虛久咳及肺腎兩虛之喘咳，治肺虛久咳者常常與罌粟殼等同用
      。
      第二
      、用于津傷口渴及消渴。五味子酸甘
      ，又能益氣生津止渴
      ，治療熱傷氣陰，汗多口渴者常常與人參
      、麥冬等同用
      。
      第三、五味子用于自汗盜汗
      、能夠斂肺止汗
      。
      第四、用于遺精滑精
      。五味子能夠補(bǔ)腎澀精
      。
      第五、用于久瀉不止
      。五味子還能夠起到澀腸止瀉的作用
      。五味子的食用方法主要有，一般可以取五克左右
      ，加入適量的冰糖
      ，用開水沖服，當(dāng)茶飲用
      ，可以起到明顯的降壓效果
      。另外五味子還能夠熬粥，熬粥時(shí)加入五克左右的五味子
      ，可以起到養(yǎng)肝補(bǔ)腎的作用
      ，也可以取五味子適量進(jìn)行泡酒，也能夠起到鎮(zhèn)靜安神的效果
      。
      附:
      一
      、五味子酒:五味子60克，洗凈
        ，裝瓶中
        ，加入白酒500-1000毫升，封緊瓶口
        ，每日振搖一次
        ，15天后即可飲用
        。每次10毫升，每日2-3次
        。用于中老年神經(jīng)官能癥
        ，如失眠、心悸
        、頭暈
        、煩躁等，具有滋補(bǔ)腎陰
        、寧心安神的作用
        。
      二、五味子茶 :適合長(zhǎng)期氣虛:五味子10克
        ，蘇梗5克
        ，西洋參3克。加水煎煮10-15分鐘
      ，去渣取液
      ，加入適量白糖或者蜂蜜
      ，代茶飲之
      。適宜于肺氣陰兩傷，腎水不能上承所致的咳嗽
      、胸悶
      、口渴不欲飲、乏力食少等
      。
      三
      、五味子大棗人參湯:五味子5克，西洋參3克
      ，大棗10枚（去核）
      。先將五味子、大棗加入砂鍋
      ，加清水煎煮1小時(shí)
      ，濾取湯汁。西洋參另煎取汁
      ，再將兩汁兌勻
      ，加紅糖適量即可。此湯具有益氣養(yǎng)陰
      、寧心安神
      、斂汗生津之效。適宜于婦女更年期
      ，老年人保健飲料
      ，經(jīng)常飲用。
      四、五味枸杞水:很適合工作繁忙
        ，無(wú)暇煲煮食療湯的人服用
        。每天只要將一些枸杞和五味子放入保溫杯內(nèi)，即可隨泡隨飲
        ，直至藥味全無(wú)
        。此茶有助于養(yǎng)心健腦，堅(jiān)持飲用
        ，失眠癥狀可大大改善
        。
      材料：五味子二錢，枸杞三錢
        。
      做法：枸杞洗凈
        ，切碎；五味子取藥房中用醋加工好的
        ，洗凈
        ；將材料放入保溫杯中，沖入開水
        ，待稍涼后飲用
        。
      五味子的功效 五味子有什么功效
      1、五味子功效：養(yǎng)陰固精
        、保肝護(hù)肝
        、延緩衰老;

       2、五味子為木蘭科植物五味子Schisandra chinensis （Turcz.）Baill.或華中五味子Schisandra sphenanthera Rehd. et Wils.的干燥成熟果實(shí)
        。前者習(xí)稱“北五味子”
        ，后者習(xí)稱“南五味子”。

       3
        、秋季果實(shí)成熟時(shí)采摘
      ，曬干或蒸后曬干，除去果梗及雜質(zhì)
      。唐等《新修本草》載“五味皮肉甘酸
      ，核中辛苦，都有咸味”
      ，故有五味子之名
      。五味子分為南、北二種
      。古醫(yī)書稱它荎蕏
      、玄及、會(huì)及
      ，最早列于神農(nóng)本草經(jīng)上品中藥
      ，能滋補(bǔ)強(qiáng)壯之力
      ，藥用價(jià)值極高，有強(qiáng)身健體之效
      ，與瓊珍靈芝合用治療失眠
      。
      

          
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      ，便會(huì)迅速生長(zhǎng)出來(lái)
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