推薦啞門穴刺法,這幾種很不錯(cuò)

推薦啞門穴刺法,這幾種很不錯(cuò)

啞門穴是我們頸部的一個(gè)穴位，對于我們?nèi)梭w來說是非常重要的一個(gè)穴位，這是我們在按摩啞門穴的時(shí)候需要小心重視的情況，如果我們運(yùn)用好啞門穴，那么對健康也有好處，那么具體啞門穴的刺法有哪些呢，下面就讓我們一起看看吧。

頭前傾，向下頜方向刺入0.5~1寸

啞門穴最常見的一種刺法就是身體正坐，把頭微微前傾，脖子周圍的肌肉放松，向下頜方向慢慢的刺入0.5~1寸。這一種刺法的功能是收引陽氣，可以治療舌緩不語、音啞、頭重、頭疼等疾病，這樣的方法是最佳的刺激方法，也是我們最常見的一個(gè)刺激方法，是非常的推薦大家去選擇刺激穴位的方法，可以很好的促進(jìn)身體的健康。

微低頭，向下頜方向刺入0.5~1寸

通過刺激啞門穴的方法來進(jìn)行養(yǎng)生，效果非常不錯(cuò)，我們可以選擇在正坐時(shí)微微低頭，針從下頜方向刺入0.5~1寸，但是切記不要反復(fù)插入和拔出，也不要捻轉(zhuǎn)，更不要插入過深，以免傷到骨髓。這一種刺法可以有效的治療癲癇、癔癥、炎癥等疾病，可以很好的解決多種不適情況，大家不妨試試這樣的方法來養(yǎng)生。

趴下，向下頜方向刺入1.5~2寸

除了上面推薦的兩種刺法之外，實(shí)際上我們還可以選擇的按摩啞門穴方法就是趴下，這時(shí)候我們要用力低頭，爭取把下頜靠近胸部，針向下頜或者天突穴方向刺入1.5~2寸，最好可以把針停留兩分鐘及以上，可減輕病理性疼痛。這一個(gè)刺法可以治療老年癡呆癥和腦梗塞等疾病，可以幫助老年人緩解多種不適情況，這一點(diǎn)需要我們清楚才行。

上面我們就給大家介紹了啞門穴的一些情況，可以發(fā)現(xiàn)我們按摩啞門穴非常不錯(cuò)，可以起到很強(qiáng)的養(yǎng)生作用，而通過針刺的方法進(jìn)行按摩，效果無疑會更好，上面就給大家推薦了刺激按摩啞門穴的方法，希望朋友們可以重視起來。

清宣肺氣，清熱利咽：1穴1病1分鐘，簡單有效不花錢

【魚際穴的位置】位于人體手拇指本節(jié)（第一掌指關(guān)節(jié)）后凹陷處，約當(dāng)?shù)谝徽乒侵悬c(diǎn)橈側(cè)，赤白肉際處。

【主治】失音、咽喉腫痛、咳嗽、咳血、發(fā)熱、支氣管炎、頭痛、眩暈、胃出血、汗不出、風(fēng)寒、腦貧血等

【功能作用】清宣肺氣，清熱利咽 此穴為肺經(jīng)滎穴，五行屬性屬火?！皽钪魃頍帷?，故此穴具有清肺瀉火，清宣肺氣的作用，可治療風(fēng)熱犯肺，或痰熱壅肺，肺失肅降所致的咳嗽氣喘、胸悶胸痛；肺 熱灼絡(luò)之咯血；熱 郁 咽喉之腫痛；熱邪壅滯，肺金不嗚之失音等。因此穴位于手掌部，有循經(jīng)遠(yuǎn)治的作用，可疏經(jīng)通絡(luò)，治肘臂攣痛；亦有近治作用，可治手指攣 痛，指麻癱瘓。

按摩順序與技法：施術(shù)者右手拇指指腹輕揉啞門穴區(qū)，然后，左手扶前額，右手指間重取啞門穴；接著左手扶頭頂，囑患者頭略后仰，右手拇指、食指分別捏拿兩側(cè)天鼎穴與扶突穴，用力適度；最后按壓魚際穴3分鐘。

魚際穴的配伍功效

咽喉腫痛配伍穴位：合谷穴、少商穴、人迎穴、魚際穴;

咳嗽配伍穴位：孔最穴、尺澤穴、魚際穴;

支氣管炎配伍穴位：魚際穴、膻中穴、豐隆穴。

魚際穴的療法及注意事項(xiàng)

1、【魚際穴的按摩療法】：用大拇指指尖用力掐揉魚際穴，可緩解治療咳嗽、咽痛、身熱(平時(shí)可經(jīng)常兩手對搓，也可用另一只手的拇指按壓魚際，感覺酸痛時(shí)，再稍稍堅(jiān)持一會兒)。

2、【魚際穴的艾灸療法】：用艾條溫和灸5—20分鐘，每天一次，可緩解治療牙痛。

3、【魚際穴的刮痧療法】：用刮痧板棱角刮魚際穴，施以旋轉(zhuǎn)回環(huán)的連續(xù)動作，隔天一次，可治療咳嗽。

5、【魚際穴的注意事項(xiàng)】：治療急性咽喉炎不能用灸法，紅腫疼痛的不能用灸法。用指壓法，順著經(jīng)脈上下左右的移動，而且作用力的重點(diǎn)往上。皮膚針叩刺法，敲打魚際穴，要求敲出血來。

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