秉風(fēng)穴的具體位置,堅持按摩很不錯

秉風(fēng)穴是非常好的一個穴位，我們在平時的生活中完全可以通過按摩秉風(fēng)穴的方法來起到祛濕的作用，因此可以發(fā)現(xiàn)效果很不錯，也是不少人都會選擇去按摩的穴位，那么秉風(fēng)穴的具體位置在哪些呢，一起看看秉風(fēng)穴的情況吧。

我們選擇按摩秉風(fēng)穴來進(jìn)行養(yǎng)生，效果比較好，這是非常不錯的一個穴位，我們在平時的生活中完全可以通過按摩秉風(fēng)穴來起到養(yǎng)生的作用，所以大家就要對秉風(fēng)穴的位置有了解才行，秉風(fēng)穴這個穴位在我們的肩胛部位置，岡上窩的中央位置，出在天宗穴直下的地方，如果你舉起自己的手臂會看到有凹陷出現(xiàn)，這個穴位屬于是手太陽小腸經(jīng)當(dāng)中的一個，所以，取穴的方法也非常簡單，舉起手臂即可輕松找到。

不過大家對于秉風(fēng)穴的位置有了解之后，我們就要對按摩秉風(fēng)穴的方法同樣有了解才行，我們按摩這個穴位可以幫助緩解一些肩部疼痛問題，比方說肩胛疼痛、肩臂疼痛、肩周炎、支氣管炎以及上肢麻木等等，按摩穴位的功效在于可以散風(fēng)活絡(luò)和止咳化痰，所以，幫助解決一些病癥效果是很可觀的。所以這對人體健康也有很大幫助，除了按摩秉風(fēng)穴可以刺激到穴位以外，你還可以選擇針刺和艾灸，針刺選擇直刺即可，深度保持在0.5——1寸之間，刺進(jìn)去以后會有局部酸脹的感覺，而艾灸則用艾條熏5分鐘到十分鐘，用艾柱則熏3壯到5壯即可，這幾種刺激的方法都不錯，能夠幫助我們緩解很多不適情況，這一點(diǎn)需要我們清楚才行。

上面我們就給大家介紹了秉風(fēng)穴的情況，可以發(fā)現(xiàn)我們按摩秉風(fēng)穴能夠很好的促進(jìn)身體健康，我們按摩秉風(fēng)穴的健康也非常有幫助，所以大家在平時的生活中就可以選擇按摩秉風(fēng)穴來進(jìn)行養(yǎng)生，這是我們大家需要清楚的，大家必須要對秉風(fēng)穴有了解才行。

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